Praktična psihologija - časopis za rješavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Nemilosrdne statistike pokazuju da ako je 40-ih godina XX. Stoljeća, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-ima taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji se preci nisu borili na frontama Velikog domovinskog rata. Pa ipak, kad se 9. svibnja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga biti ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, regija Sverdlovsk, čineći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed poslati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći ispravno procijeniti informacije koje ste dobili. Osjetljivost! Osjetljivost! Sun Tzu kineski general, 4. stoljeće pr e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od neshvatljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zamračenjima - od svijesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedna od najmoćnijih patnji, često nespojiva sa životom. Tražimo nešto da utapamo bol - i opet pijemo. Ublažava li alkohol bolove? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Osjećaj usamljenosti svima je poznat, a kod svih je drugačiji. To može biti usamljenost žene ili muškarca u iščekivanju veze. Ili usamljenost osobe koja se nađe na neobičnom mjestu za sebe, daleko od obitelji i prijatelja. Ili može postojati stalno usamljenost, kada se i među ljudima i okružena voljenima osoba osjeća usamljeno. Ovo je usamljenost od koje se ne mogu spasiti ni prijateljstvo, ni brak, ni rad u timu

Ponekad je vrlo teško biti žena

Naše obitelji muče svađe, prepirke, Njihov je vreli tok neiscrpan, Djeci ne opraštamo poroke koje im sami ulijevamo. E. Sevrus Radno vrijeme. Udubljeni u svoje misli bavite se svojim poslom. Zvoni telefon. Natpis na displeju: "Mama". Vrijeme zastaje u bolnoj meditaciji. Ne želite svim srcem prihvatiti poziv: "O, Bože, ali ne sada, zauzet sam, imam puno posla" … Nemajući vremena sve to nevoljko shvatiti, ako nešto zaustavlja, uzmite telefon. "Zdravo" - tonom učitelja

Cure, pomozite! Ne znam više što da radim. Bivši me terorizira. Tri godine ne živimo s njim, ali ni nakon službenog razdvajanja, on mi ne daje ni korak. Stalno zove, gleda na ulazu, provjerava gdje sam i s kim. Poznajemo ga četiri godine, imamo zajedničko dijete. Ali meni takav muž nije potreban, a mom sinu takav otac. Ovaj me podlac počeo tući drugog dana nakon što su se upoznali, neprestano me ponižavao, nazivao kurvom … i prostitutkom. I iduće jutro zatražio sam oprost i oboje

Ne tako davno na prvom je kanalu emitirana skandalozna serija "Škola" u režiji Valerije Gai Germanike. O seriji i njenim likovima raspravljalo se u svim vrstama televizijskih programa i tiskanih publikacija, a imena Budilove, Nosove i mnogih drugih postala su čak i imena domaćinstava

Ritmovi i brzina modernog života predstavljaju težak zadatak za ženu. S jedne strane, danas se većina lijepog spola, ravnopravno s muškarcima, ostvaruje u svojoj profesiji, aktivno sudjelujući u životu društva. S druge strane, žena je i dalje supruga i majka, a također joj treba puno vremena i truda da bi se taj zadatak dovršio. Nisu svi sposobni nositi se s takvim opterećenjem, a da sebi ne naštete, a u 30. godini ženska depresija danas više nije rijetkost. Kako se nositi s tim, kako uštedjeti

Baš ste jučer njihali svoju bebu u naručju i pletili joj smiješne kikice. I danas se vaša djevojka priprema da postane žena u svakom smislu. Kako djevojci reći o menstruaciji? Činilo se kao da je još toliko vremena pred njom prije nego što je odrasla. Dogodilo se to nezapaženo i za nju i za vas. Razumijete da je vrijeme da je upoznate s nekim značajkama ženske fiziologije. Kako pronaći točne riječi koje bi vašoj kćeri pomogle da shvati sebe i s najmanje prihvati sve nove promjene

Kako se sami nositi s depresijom kad se osjećate jako loše? Forumima se savjetuje da volite sebe i vodite zdrav životni stil pun pozitivnih događaja. Ali onaj tko ni u čemu ne pronalazi smisao, zna da su to prazne riječi. Ako ste u potrazi za samostalnim rješavanjem depresije i usamljenosti pokušali sve, a ništa ne pomaže, vrijeme je da kopate dublje - da shvatite uzroke svojih stanja

Muž je poput kamena: hladan, nesretan i ravnodušan. Kći je poput tornada: riče, pa se smije, pa prijeti da će napustiti kuću ili si prerezati vene. A supruga i majka poput su laganog vraga u pokušajima obuzdavanja nepopravljivog, razumijevanja kako pomoći voljenima s depresijom i ne odustati. Izvorna osoba u depresiji apsces je na obiteljskom tijelu. Ali ako znate kako pomoći pacijentu s depresijom, bliski ljudi mogu postati spasonosna slamka. Prva pomoć, prilika da se osoba oporavi

“Ne vjerujem stvarno u tvoj blues. Lijeni ste, pa čamite ", - ova se fraza govori svima: žrtvama proljetnog nedostatka vitamina i oboljelima koji se spremaju zakoračiti s mosta u podzemlje. Kako razlikovati jedno od drugog? Što je psihologija depresije u njenom pravom značenju? Zašto se neki toga rješavaju tako što imaju mačku, započinju novi posao, izmišljaju hobi, dok druge antidepresivi ne spašavaju? Kako se iz psihologije izvući iz depresije? Kako popraviti ranu i zaliječiti bol?

Od sreće do tuge, jedan val trepavica Postoje ljudi čiji se cijeli život doslovno sastoji od emocija. Sve uzimaju k srcu. Svaki je, čak i beznačajan događaj, popraćen nekom vrstom osjećaja, a amplituda tih osjećaja je uvijek maksimalna. Samo sam se željela od srca nasmijati, a nakon trenutka jednako želim zalutati u gorke suze. Kako se možete tako brzo prebaciti iz jedne krajnosti u drugu i tko je u stanju stalno biti na vrhuncu svojih iskustava?

Pokemon je mala životinja iz bajke s natprirodnim moćima, junak popularnih računalnih igara i crtića. Njegova domovina je Japan. Već su odrasli oni koji su se 90-ih strastveno bavili igranjem Pokemona. I u srpnju 2016. zabilježen je novi porast njihove popularnosti

Neizvjesnost i ograničenost ne dopuštaju vam da živite puno i životno, pa se stoga više od svega na svijetu želite osloboditi ovog dosadnog nedostatka. Želite li znati kako postati samouvjerena žena i osvojiti ovaj svijet? Na primjer, da se zauvijek riješite kompleksa i ukočenosti, straha da ne učinite nešto loše, otkrivajući najbolje osobine u sebi? Da budete sigurni u sebe, a da vas ne muče sumnje? Slobodno u bilo kojoj situaciji, postati duša tvrtke i miljenik svog okruženja?

Jako je teško živjeti. Postojati odvojeno, ne razumijevajući kako se nositi s depresijom. Probudite se i živite svaki sljedeći dan. Jedan po jedan, kao da gledate niz bezbojnih kadrova u filmskoj traci. Danas se ne razlikuje od jučer, a sutra od danas. Glavna stvar je ne ići daleko od kuće. U suprotnom, neće biti dovoljno snage za puzanje natrag da padne na krevet i stopi se s njim u jedinstvenu cjelinu. Krevet je komad raja, punjač za baterije mrtvih duša. To vam treba kad istisnete sve unutra

“Yo-mine! Pa ovo je … (opsceni jezik) "- nagrne iz zvučnika telefona, s TV ekrana i s Interneta. Danas, da bi „bili u trendu“, popularni pjevači, reperi, govornici svih pruga, pa čak i treneri osobnog rasta govore opscenosti. A mi, sasvim normalni i kulturni ljudi, ponekad u svoj govor ubacimo snažnu riječ. Zašto se psujemo? Ne zbog osobnih interesa, već samo zbog hrpe riječi ili davanja potrebne težine vašim izrekama. Barem mi tako mislimo. Zašto je mate loš?

Nečija nevolja nije moj problem

Hoće li mi zdrav način života pomoći da ostanem zdrav? "Čudno je pitanje", kažete. - Zdrav životni stil namijenjen je ovome! " Sada je, kao nikada prije, čovječanstvo ušlo u okus očuvanja zdravlja i produljenja mladosti. Ovo je ogroman fenomen na Zapadu. Svi, bez obzira na dob, trče ili nordijsko hodanje. Fitnes klubovi i spa centri rastu poput gljiva. Razne dijete, zdrava hrana zanimljivi su doslovno svima. Čini se da je čovječanstvo napokon našlo odgovor

Ako si postavite cilj i sjetite se, tada među našim prijateljima ima mnogo ljudi koji se često šale. Možda je šaljivac vaše tinejdžersko dijete ili čak i vi sami. Veseli momak živahnog uma, intelektualac i samo pametan. Njegov je humor naizgled bezazlen, pa čak i intelektualan. Značajno je da se on našali u trenutku kad razgovor postane napet, očito se sprema sukob u komunikaciji, sučeljavanje gledišta. Uklanjajući napetost koja je nastala, prelazi u lagani ton

Već taj dan boli duša. Tjeskoba i strah jedu iznutra, a vi ne nalazite mjesto za sebe. Jer tako bliska i voljena osoba ne želi živjeti. Hoda poput somnambulista, ne zanima ga ništa, možda kaže da je umoran što je svijet okolo besmislen i siv. Taj je život kontinuirana bol, koju je lakše završiti jednim skokom s prozora. Ili jednostavno ništa ne govori, šuteći se ograđuje od vas slušalicama ili pada u dugi san

Zašto se nisam rodio u doba Jima Morrisona i Aldousa Huxleyja? Plesao bih bos na travi u hipnotičkim ritmovima zrakoplova Jefferson, slaveći slobodu duha i jednakost. Ne postoji sivi život, nema uska percepcija - postoji samo glazba kao dio ljudskog života! Gdje je sada ovaj raj koji se ne može ponovno stvoriti?