Praktična psihologija - časopis za rješavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Nemilosrdne statistike pokazuju da ako je 40-ih godina XX. Stoljeća, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-ima taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji se preci nisu borili na frontama Velikog domovinskog rata. Pa ipak, kad se 9. svibnja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga biti ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, regija Sverdlovsk, čineći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed poslati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći ispravno procijeniti informacije koje ste dobili. Osjetljivost! Osjetljivost! Sun Tzu kineski general, 4. stoljeće pr e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od neshvatljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zamračenjima - od svijesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedna od najmoćnijih patnji, često nespojiva sa životom. Tražimo nešto da utapamo bol - i opet pijemo. Ublažava li alkohol bolove? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Prošlo je pola života, a vama se čini da još uvijek ne razumijete tko ste, zašto ste ovdje i zašto živite. U početku je postojala nada da će stvari krenuti na bolje. Nešto ste tražili, nečemu ste težili, okušali se, promijenili posao i zanimanje, hobije i zabavu

Mojem briljantnom prijatelju i učitelju znate o svojoj odabranosti. Možda to ne zoveš tako. Ali osjećate da ste rođeni s razlogom. Svaki dan postoje potvrde da niste poput svih ostalih. Inače, zašto sve ovo? Napokon, nisam rođen za raspravljanje o stilu nove jakne predsjednika uprave uz šalicu čaja u zagušljivom uredu. Drugi su sretni s ovim životom. Odsutni ste. Jedino što brine je gdje je taj Morpheus, koji je u stanju pokazati put u stvarnu stvarnost. Vrijeme je da p

Ne želim živjeti

Lagana šminka, duboki izrez, visoke potpetice. Kakva glupost! Možda mislite da ovo iz temelja nešto mijenja. Ali općenito je prihvaćeno da je seksi. Da, tražio je i da nosi kraću suknju

Reinkarnacija duša, nebesko kraljevstvo, zagrobni život - spremni ste vjerovati u bilo što, samo da biste pobjegli od spoznaje konačnosti svog postojanja. Međutim, vjera nije podržana činjenicama, dok se strah od smrti opravdava odlaskom rodbine i prijatelja, strašnim snimkama na TV-u i osjećajem prijetnje s ovog svijeta. Ali ako je smrt neizbježna, je li onda moguće prestati se bojati onoga što se nužno mora dogoditi?

Na apatiju se najčešće gleda kao na jedan od simptoma depresije, pa nitko praktički ne zbunjuje zasebno pitanje kako liječiti apatiju

Depresija. Ne želim ništa raditi. Loše stanje, samoća. Netko savjetuje da tijekom depresije odustanete od svih poslova i budete sami. Netko se - naprotiv, uključi u posao, u komunikaciju s ljudima. Brojne preporuke ne pomažu tome, psiholozi sliježu ramenima, liječnici prepisuju tablete, a depresija je bila i ostala uobičajena pojava u društvu

Na svijetu postoje samo ubojstva, sjetite se. Uopće nema samoubojstava. E. Evtušenko

Samoća je toliko različita. Ponekad je to jednostavno potrebno, poput daška zraka. A ponekad je teško, uvlačeći vas u blato devastacije i depresije. Kad usamljenost sustigne čak i među ljudima, čak i u krugu obitelji ili sam s voljenom osobom, tada se osjećate nemilosrdno i nepovratno usamljeno. Pokušavate pobjeći iz ovog zarobljeništva samoće, ali ne možete. Kako se riješiti osjećaja usamljenosti i pustiti ljude u svoj život? Otkriva se trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana

Mnogo vas pitanja napada svaki dan. Gdje god pogledam, bez obzira gdje gledam, sjena besmisla je svugdje progonjena. Čini mi se da je tako bilo uvijek, cijeli moj odrasli život. Isprva su se postavljala pitanja za mene - tko sam ja, zašto sam? Ostali su bez razumljivog odgovora, a patnja od besmisla života počela se povećavati

Lakonski je, Svemir se ogleda u njegovim očima. Puše hladno, ali vi vjerujete da je "vaša velika ljubav dovoljna obojici glavom". Surova životna istina je da takva ljubav nije dovoljna ni vama samima. Ali nemojte žuriti s prekidom odnosa. Kako razumjeti što mu treba i rastopiti hladno srce?

Nema više snage! I sama se već tresem od histerije svog sina. Boji se svega! U ponoć sjedim s njim i držim ga za ruku, sve do jutra svjetla se pale u vrtiću i na hodniku. Ne plaši ga samo mrak, već i sam san. Danju također ne ostaje sam u sobi. Suprug i ja se već svađamo oko ovoga. Viče: „Kakav čovjek raste! Prestanite klepetati! " I žao mi je djeteta

Cijeli život progonila me sumnja u sebe. Uzmimo, na primjer, problem ulaska u institut - koji ući, koju specijalnost? Hvala Bogu, moji su roditelji odlučili da krenem njihovim stopama i pomogli predati dokumente tehničkom sveučilištu - jedan od problema izbora manje. Zatim je krenuo život instituta. Svi okolo su već odrasli, momci upoznaju djevojke, upoznaju se, šetaju. I ne hodam samo, ne mogu se ni upoznati! Ruke se hlade, riječi mi zaglave u grlu. Možda ne s

Svi žele biti uspješni u životu. Ali ne uspijevaju svi. Psiholozi kažu da za to trebate povećati samopoštovanje. Psihološke stranice savjetuju dnevnike uspjeha, afirmacije, meditacije, vizualizacije i šarmantne osmijehe u ogledalu. Ali, nažalost, ove metode ne pomažu u poboljšanju ničega osim već impresivnog iskustva neuspjeha. Samopoštovanje, naravno, raste, ali ne zadugo, prije prvog susreta sa stvarnošću. Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje? Razumijemo uz pomoć

Jeste li upoznati sa situacijom kada, na primjer, trebate glasno nešto reći vozaču u minibusu, ali iz nekog razloga ne možete? A ovo su samo cvijeće! Postoje još ozbiljniji problemi, nakon kojih još jednom razmišljate o tome kako postati samouvjerena osoba. Kada se u najodlučnijim trenucima života ne možete dokazati zbog sputanosti, nesigurnosti i sramežljivosti - to dovodi do očaja

Voljela ga je zbog njegovih muka, a on nju zbog suosjećanja s njima … Shakespeare. Otelo

Ovaj strašni osjećaj - ljubav Strah od gubitka osobe je strah od toga da ostanemo sami, da izgubimo zadovoljstvo zbog emocionalne veze s voljenom osobom. Kako možete izgubiti radost koju veze daju, propustiti sreću koju ljubav daje. Strah je osjećaj koji se pojavljuje kao sam po sebi, kotrljajući se u hladnom valu i pritiskajući iznutra. U istom trenutku nasilna mašta daje zastrašujuće slike kako se naš zajednički mali svijet ruši

Neki dan sam u dvorištu svog djetinjstva sreo visokog tipa koji mi se nasmiješio i krenuo dalje. Bio je to susjed iz naše kuće. Njegov mu se maglovit pogled učinio neobičnim. Nasmiješio se, ali kao da ne meni, već bilo kroz mene, bilo u sebi. "Soundman" - pomislio sam

“Još sam prilično mlad, ali već se raspadam. Ne, fizički sam potpuno zdrav - stalno me provjeravaju. Oni kod mene ne pronalaze ozbiljne bolesti. Ali ponekad se osjećam tako užasno da se bojim izaći iz kuće. Ne idem na praznike, ne putujem, jer se uvijek bojim da ću se osjećati loše. Mučen napadima panike. Odlazak na fakultet za mene je mučenje pa cijelo vrijeme uzimam bolovanje. Sjedim kod kuće. Ja nemam prijatelja. Kako se riješiti ovih stanja? Ja imam sve

“Upoznali smo se, voljeli, a zatim su počele stalne svađe, ljubomora. Umoran sam od svih. Skupio sam hrabrost i rastao se. U početku je sve bilo u redu. Vrijeme je prošlo. Krov ide, jako loše, srce mi se slama, ne mogu to zaboraviti. Znam da i ona nije jako draga, ne želim trpjeti. Pomozite joj da zaboravi. " "Pomozite! Želim zaboraviti svog bivšeg. Izdao me. Ne mogu živjeti dalje. U mojoj je duši praznina. " "Kako izbaciti ženu iz mog srca?" "Kako pustiti muža?"