Praktična psihologija - časopis za rješavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Nemilosrdne statistike pokazuju da ako je 40-ih godina XX. Stoljeća, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-ima taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji se preci nisu borili na frontama Velikog domovinskog rata. Pa ipak, kad se 9. svibnja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga biti ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, regija Sverdlovsk, čineći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed poslati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći ispravno procijeniti informacije koje ste dobili. Osjetljivost! Osjetljivost! Sun Tzu kineski general, 4. stoljeće pr e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od neshvatljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zamračenjima - od svijesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedna od najmoćnijih patnji, često nespojiva sa životom. Tražimo nešto da utapamo bol - i opet pijemo. Ublažava li alkohol bolove? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Pronaći se na kraju igle Zašto postati ovisnici? “Hvala Bogu, znam samo iz prve ruke što je ovisnost o drogama. I ne razumijem dobro zašto ljudi idu na takvo što. Napokon, to uvijek završava na isti način - strašnim mukama i okrutnom smrću. I dok je ovisnik živ, njegova rodbina je mučena "

17-godišnji Maksim Mosny, koji se uspjehom istaknuo u poznatoj rusko-ukrajinskoj TV emisiji "Najpametniji", objesio se na balkonu vlastitog stana na žici od računala. 18-godišnji Sergej Rezničenko - polufinalist iste TV igre - skočio je kroz prozor hostela instituta, ostavljajući poruku na rastanku: "Ja sam Bog"

Doktore, izgubio sam smisao života … Tužan sam i uplašen … Što ćete mi savjetovati? - Idi u cirkus! Sjajni klaun tamo daje performanse. Sigurno će vas razveseliti, izmamiti osmijeh, uzvratiti životnu radost … - Hvala na savjetu, doktore … Ali … Taj smiješni klaun sam ja … Anegdota s Interneta obasjana suncem . Stolice u krugu. Narod. Muškarci i žene. Star i vrlo mlad. Izblijedjeli, tupi pogledi. Jedan gleda u nigdje, drugi ima suze na obrazima, treći se neprimjereno smije

Već mi je petnaest. Još malo, a ja ću završiti školu, dobiti potvrdu o zrelosti … Smiješni ljudi, što oni znaju o zrelosti! Čini mi se da sam rođena već odrasla. Kako sam bijesan zbog njihovog odnosa prema meni kao djetetu! Kakva je korist od njihove punoljetnosti, iskustva, autoriteta? Zaraditi za hranjenje i odijevanje? Pazite da dobro učim i upišem prestižno sveučilište?

Što je noć bliža, duša je tamnija. Pitanje smisla životnih muka, ali odgovora nema. Depresija se podrugljivo cereka. U glavi mi se vrte iste misli: „Krenimo od same činjenice rođenja, besmislene i nemilosrdne. Nisam tražila da se rodim! Osjećam se nevinim osuđenim na doživotni zatvor u vlastitom tijelu! "

Teško jesensko nebo puno kiše i prvih zrna snijega. Toliko nisko da se čini da ga možete doseći rukom. I cijelim svojim tijelom osjećam kako me pritiska na ramena. Zaviruje u mene, pokazujući na svom platnu, poput filmskog projektora, što je moj život, život bez cilja, bez rute, dok čak i ptice selice imaju razloga za svoje seobe

Žalit ćemo samo zbog dvije stvari … Da smo malo voljeli i malo putovali

“Imam jaku socijalnu fobiju. Zbog ovoga ne radim, ne učim. Imam 25 godina i sjedim roditeljima na vratu, osjećam se kao potpuna beznačajnost … "" Ne idem ni kod frizera, jer ako majstor naiđe na pričljiv, osjećat ću se sputan vrijeme. Ovo je neka vrsta mučenja - komunicirati s nepoznatom osobom do te mjere da ralja "

Ja sam kukavica. Bojim se svega: večernjeg povratka kući kroz dvorišta, prolaska pored bučnih društava, razgovora s djevojkom koja mi se sviđa - života općenito. Ne možete se zauzeti ni za sebe ni za svoje najmilije. Ne mogu udariti osobu, čak i ako se trebam obraniti. Kažu mi da sam krpa. Nitko me ne shvaća ozbiljno. Kako preživjeti na ovom svijetu? Kako se riješiti kukavičluka? Na treningu Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija" možete pronaći izlaz iz ove situacije

Još jednom je liječnik hitne pomoći završio posjet utješnom rečenicom "kardiogram je normalan" i dao mi tabletu Valocordin. Ali to vas nimalo ne tješi, jer se napadi životinjskog užasa događaju češće, a simptomi napadaja panike samo se pogoršavaju. Isprva je bila samo vrtoglavica, lagana dezorijentacija i otežano disanje, zatim su dodani mučni bolovi u prsima i pojačano znojenje, a sada je svaki novi napad paničnog napada poput oproštaja od života - ne znate što učiniti, gdje trčanje

Jako mi se ne sviđa vlastiti odraz u zrcalu! Ruke neprestano nastoje nešto poboljšati - prikriti ili nacrtati, povući ili pokriti. Neprimjetno su se puzale misli o plastičnoj kirurgiji. Čak, možda, ni jedan … Kako se početi voljeti i prestati loviti sablasni ideal? A što osobu čini doista lijepom u očima drugih?

Čini vam se da ste nekako drugačiji. Da će ljudi to primijetiti i osuditi, smijati se, pokazivati prstima, postat ćete podsmijeh. Zbog ovog straha ne možete normalno živjeti. Bojite li se reći nešto pogrešno, učiniti pogrešno, odjenuti se za krivo mjesto, sjediti na krivoj stolici, napraviti pogrešan sendvič

Tijelo savija teret prošlih iskustava. To je, poput čopora pasa koji vrebaju zasjedu, samo čekajući najbolji trenutak za bacanje, rastrzanje i potpuno uništenje duše. Prošlost, tako bolno ranjena, ne dopušta mi da živim. Duša je odjevena u oklop. Tijelo postaje moćan neprobojni zid s malim prozorima s puškarnicama u kojima gledate svijet

Niko te ne treba! Ako odete, bit ćete sami! Još jedna svađa. Ponovno je opsovao, natočio blato, uživajući u njezinoj boli. Plakala je, razmazujući maskaru po cijelom licu. Ova veza odavno više ne donosi zadovoljstvo, radost. Ovdje nije osjetio miris ljubavi. Samo poniženje, suze i patnja. Prijatelji su je dugo savjetovali da ode, izdržala je. Ali danas je njezinu strpljenju došao kraj

Gatanje za ljubav voli - ne voli, pljuje, a možda uzima i ljubi. U djetinjstvu su se ta pitanja rješavala jednostavno. Uzmete kamilicu i dobijete odgovor: on voli. Ako prvih sedam tratinčica ne da željeni odgovor, tada je glavno ne odustati: jedna od njih završit će na desnoj latici. U odrasloj dobi, metode razjašnjavanja pitanja "voli li?", Naravno, promijenile su se, ali nitko nije otkazao kamilicu

Nudističke plaže. Gotovo u svakoj zemlji i na gotovo svakoj obali su neophodni. Čini se da je taj čudan hobi - potpuno golo hodanje među ljudima, često različitog spola i dobi - toliko popularan? Ispada, da. Zašto se netko ne srami ogoliti svoje tijelo pred drugima, a netko čak i uživa? Zanimljiv pogled na ovaj fenomen daje psihologija sustava i vektora Jurija Burlana

Krajem 70-ih u Velikoj Britaniji, na temelju omladinskog punk pokreta, gotska supkultura je nastala. Stekla je masivnost i popularnost među ljubiteljima izvođača gotičke glazbe, čija je glavna ideja pjevanje smrti

Mladost je prekrasno doba u životu. Ovo je vrijeme otkrića koja uzbuđuju dušu iščekivanjem i očekivanjima. Čini se da je pred nama beskonačnost, a cijeli svijet je pred našim nogama. Svijet željan osvajanja. I mi sami, lijepi i energični, puni smo snage i nade u divnu budućnost

Bojite li se komunicirati s ljudima? Je li vam teško razgovarati s nepoznatom osobom na ovo ili ono pitanje? Možda je zastrašujuće reći nešto glupo, zastrašujuće što će drugi misliti o vama? Kad nam se to dogodi, to je stvarno ozbiljan problem, jer ometa slobodnu komunikaciju s ljudima i izgradnju vlastitog života

Upoznato vam je stanje kada bez ikakvog razloga počinje potamniti u očima, baciti vas u jezu i srce vam puca kao da će vam iskočiti iz grudi. Dahnete i zadnjim snagama počnete dahtati za zrakom. Čini se da još jednu sekundu - i umrijet ćete. Taj osjećaj straha od smrti dodatno pogoršava napade panike