Praktična psihologija - časopis za rješavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Nemilosrdne statistike pokazuju da ako je 40-ih godina XX. Stoljeća, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-ima taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji se preci nisu borili na frontama Velikog domovinskog rata. Pa ipak, kad se 9. svibnja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga biti ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, regija Sverdlovsk, čineći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed poslati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći ispravno procijeniti informacije koje ste dobili. Osjetljivost! Osjetljivost! Sun Tzu kineski general, 4. stoljeće pr e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od neshvatljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zamračenjima - od svijesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedna od najmoćnijih patnji, često nespojiva sa životom. Tražimo nešto da utapamo bol - i opet pijemo. Ublažava li alkohol bolove? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Sve se uči usporedbama. Primjerice, da biste znali pravo značenje svjetlosti, morate biti u mraku. Što je veći kontrast, to je veći dojam spoznatih pojava. Ova izjava vrijedi i za ljude. Razlika u ljudskim postupcima posebno je upečatljiva. Jučer je bio dobar dječak, a danas se pretvorio u neobuzdanu zvijer

Liječenje depresije goruće je pitanje za mnoge ljude koji pate od kronične depresije i gubitka želja. "Ne želim ništa", "koji je smisao u tome?" ─ ključne riječi koje ujedinjuju ljude koji ne mogu pronaći izlaz iz depresije

Teška depresija i strah svakodnevno mi truju život. Dugo i beznadno i sam se činim beznačajnim, beskorisnim i nevoljenim. Ni meditacija ni intenzivan rad na sebi nisu pomogli prevladati ovu depresiju, a osjećaj straha samo se pojačava svakim danom. Kako se prestati bojati?

Teško je kad život nije sretan. No zaista je jezivo kad uzrok problema nisu okolnosti ili drugi ljudi, već "ono što vam sjeda u glavu", kad se čini da ludite. Misli su zbunjene, svijet se doživljava kao iluzija, čujete glasove, pojavljuju se opsesivne zablude ili samoubilačke misli. Ili vas oduševe strah i panika kad ne možete jednostavno izaći na ulicu, razgovarati s nekim. Zašto se to događa i što učiniti s tim? Kako ne poludjeti?

Zidovi panela "Hruščov" tresli su se od buke u trideset i sedmom stanu. To nikoga nije posebno iznenadilo. Svi su navikli na način života obitelji Petrov. Sve je kao i obično. Psujući, otac viče na majku, majka također ne ostaje u dugovima. Susjedi glasnije uključuju televizore. Uobičajeni život ruskog grada

“Kako se riješiti ove infekcije? Ona mi uništava život. Bojim se da mi ovisnost o kockanju može oduzeti sve što mi je ostalo. Sada znam da je ovisnost o kockanju bolest, a ne bezazlen hobi koji je u početku bio. Želim se osloboditi, ali ovo je jače od mene! " U ovom ćete članku naučiti:

Kad su snovi zanimljiviji od života. Tko usmjerava noćne pustolovine svijesti? "… I te je noći otišao u odvažni bijeg." Od pogotka šansone

Njegov drugi život Često se promjene uvlače u naš život postupno. Počinjemo primjećivati da se naš sin / suprug / otac malo promijenio. Ali na pitanja: „Što se događa? Nešto se dogodilo?" - čujemo uobičajeni odgovor: „Sve je u redu. Sve je u redu". Na ovome se smirujemo. Ali samo neko vrijeme. Prije ili kasnije dođe trenutak uvida: voljena osoba ima ovisnost o kocki

Članak se temelji na kliničkom slučaju. Iz priče pacijenta: Bojim se glasnih zvukova. Posebno sam nezadovoljan bukom prometa zbog koje ponekad ne mogu napustiti kuću i više volim taksi. Strah od različitih zvukova: vriska susjedove djece iza zida, lajanje pasa. Pokušavam izbjeći bilo kakvu buku, ali vrlo je teško stalno biti u tišini: cijeli svijet vrišti uokolo. Stalno nosim čepiće za uši, a bez njih je preko dana nemoguće izaći. Još je uznemirujuće kad sam među ljudima koji

Što je san - tajanstveni fenomen s tajanstvenim sadržajem ili samo fiziološki proces neophodan za vraćanje fizičke i mentalne snage? Poznato je da je potreba za snom jedna od četiri osnovne ljudske potrebe uz hranu, vodu i disanje. Ne može živjeti bez sva ova četiri elementa. Kakva objašnjenja ljudi ne smisle kako bi riješili zagonetku sna i izvukli barem neku korist iz vremena koje ispada iz našeg svjesnog života. I vr

Jecaj se prolomi kroz tišinu. Dijete vrišti, juri po krevetu, plače, traži da ga spasi. Počelo je opet! Imam noćne more. Majčino srce krvari od nemoći. Što učiniti? Otići neurologu i dati sedative? Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana daje roditeljima alate koji pomažu odbiti noćna čudovišta od djeteta bez droge

Zvukovi violine i violončela. Umirujuće, obavijajuće. Kao da su dobili dašak životvornog zraka, nadu u izlaz. Glazba za depresiju ili glazba za depresiju? Duša želi disati, osjećajući nagovještaj spasenja! Ali ne! Opet dolje vratolomnom brzinom. Tamo, gdje ponor unutarnje boli i tama beznađa ne dopuštaju disanje. Kako izaći? Kako disati? Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana zna što slušati kad depresija prevlada i kako se pobrinuti da se ona nikad ne ponovi

Slušalice su ono što me spašava svaki dan. Stavio sam ga, i to je to, pristup meni je zatvoren. Ne čujem sve te zvukove, strane razgovore, zvukove i vriske. Ovako je lakše. Možete živjeti. Probudim se i zaspim sa slušalicama. Ako morate poletjeti, sav ovaj zvuk padne vam u uši i odmah ih želite ponovno staviti. Osjećam se tako ugodno. Meni je lakše. Jako mi se sviđa. Nisam glazbenik, ali ne mogu zamisliti svoj život bez glazbe, bez slušalica. Stalno slušati ovaj svijet bilo bi nepodnošljivo

Mit # 1 Mogu se testirati na definiciji vektora, dobiti rezultat u elektroničkom obliku i razumjeti tko sam ja u smislu vektora. A zapravo! Ali u stvari, dat ćete novac drugom profanatoru koji želi malo nagađati o vašem velikom interesu za psihologiju sistemskih vektora

Koliko se često ponašamo neprimjereno, propuštamo prilike koje nam pruža život, ne možemo se radovati onome što se događa - samo zato što ne ulazimo u rezonanciju sa situacijom, nismo u trenutku. Primjerice, kad trebamo brzo djelovati, padnemo u stupor i oklijevamo. Na veselom odmoru smo tužni i svom dušom čeznemo za samoćom. I u samoći očajnički čeznemo za ljudima

U prijevodu s latinskog, "introvertirano" znači usmjereno prema unutra. U općoj psihologiji, introvertirani tip ponašanja određen je takvim prepoznatljivim značajkama kao što su usredotočenost na unutarnju mentalnu aktivnost, izoliranost i želja za samoćom

Čini mi se da govorim ruski

Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana razlikuje ljude po urođenim svojstvima - vektorima. Mnogi mitovi i legende stvoreni su oko jednog od vektora iz određenih razloga. Ne često, ali događa se da se život sudari s onima za koje se priča da su sivi kardinali. Štoviše, "lutkare" nalazimo na raznim mjestima. Tajanstven i moćan. Zastrašujuće i utjecajno. Zakriven sumornom slavom, ali često ostaje u sjeni. Tko su oni, sivi kardinali? Kako se ponašati s njima? Za što su oni

Ljudska je psiha nevjerojatno višeznačna. Svaki se vektor može manifestirati na vrlo različite načine. Uzmimo na primjer vizualni vektor. Koliko su velike emocionalne amplitude vizualnih osjećaja, toliko su različita stanja i sposobnosti osobe ovisno o stupnju razvoja

Zašto neke žene lako započnu razgovor s bilo kojim muškarcem, dok druge samo sjede ispred monitora računala u potrazi za odgovorom na pitanje: kako pravilno komunicirati na stranicama za upoznavanje? Voditelji današnjih popularnih treninga poznanstava kažu: "Svaka žena može postati zavodljivi grabežljivac, samo trebate prevladati strah od novih poznanstava i znati koja pitanja postaviti prilikom susreta …"