Napadi panike i mehanizmi kompenzacije stresa. Uzroci iscrpljenosti
… A osoba čije se stanje pretvorilo u očekivanje nepredvidljivo nastalog UŽASA se boji. I premda Internet osigurava da napadi panike nisu fatalni, svaki napad oduzima životnu radost i priliku da u njemu uživate …
Oni su toliko različiti, moja dva današnja pacijenta, a istovremeno i isti. Jednaki u svojoj želji da se vrate normalnom životu, da završe beskrajni maraton hodnicima klinika u potrazi za uzrokom i izbavljenjem od ovog užasa PANIČNIH NAPADA …
On
Tako je cool … Valovite plave šiške, neprestano padajući na ogromne tužne oči, namjerno se oporavljaju gracioznim rukama; tri dana neobrijani u pokušaju dodavanja muškosti slici; tanka zapešća u kožnim narukvicama i dugim prstima, živeći vlastiti život; moderna košulja, lude traperice, mokasine na bosim nogama … i glas koji se lomi u očaju:
- Doktore, možda mi možete pomoći? Dosta mi je prelaska od liječnika do liječnika, čini mi se da živim u vašoj klinici. Dosta mi je života u stalnom strahu.
Postavljam prvo sistemsko pitanje: „Bojite li se umrijeti? Prije koliko vremena je to počelo i koji je bio razlog? (Kao što SVP objašnjava, strah od smrti osnovni je uzrok napada panike kod ljudi s vizualnim vektorom. O tome kasnije … Za sada, o mom pacijentu).
- U pravu si, bojim se da ne umrem sama, bojim se za život svoje supruge (oh, ispada da imam ženu, inače sam mislio da je to bila grešna stvar …), za život svojih roditelja… Prije šest mjeseci izgubili smo dijete, moja supruga je dugo pobacila. Postupno se razvijalo stanje straha. Strah je prerastao u napade panike. Ne znam što da radim i kako da si pomognem, jer takav se užas prevrne, započne jak puls, hladnoća u prsima, obuzima me panika, želim pobjeći, kamo, zašto - nije jasno … Što da čini? Postoji li lijek?
Drugo sistemsko pitanje: "Crtate li ili fotografirate?" Ogromne oči se još više šire od iznenađenja: „Da … kako znaš? Fotografiram, ovo mi je hobi, kažu, ispada dobro”.
Moram još puno toga reći ovom vizualnom dječaku o sebi. Mogu vam reći da antipsihotici (dobro je što su slabi) koje je propisao neurolog neće pomoći u njegovom slučaju. Vidim loše stanje u vizualnom vektoru, pokušavam pomoći i pružiti "ribarsku šipku" tako da on sam izvuče "ribu" svog zdravog stanja:
- Obećaj mi da ću za sljedeći sastanak pročitati neke članke na Internetu? O uzrocima napadaja panike. Sa stajališta psihologije sistemskog vektora, važno je razumjeti vizualni vektor. A onda ćete me pitati ako vas zanima.
Ona
Izgleda poput ulovljene male bespomoćne životinje … Bez krvi, bez grama šminke, blijedog lica, čini se da polovicu zauzimaju oči pune suza spremnih na šikljanje. Tih, tih glas, gotovo šaputanje. Drhtave ruke pružaju plahte ultrazvukom i analizama.
- Već tjedan dana umirem od napadaja panike, ne znam kada će započeti sljedeći napad, sedativ traje samo 4-5 sati. Ne mogu raditi. Zašto tamo raditi! Ne mogu jesti, piti, spavati, živjeti … Ovo nije život. Bojim se umrijeti i bojim se za život svog čovjeka, on je stariji od mene, i čini mi se da mu se nešto može dogoditi, on će umrijeti, a ja ću umrijeti bez njega.
- Što radiš?
- Kao psiholog provodim psihološke treninge, čak i u različitim zemljama. (Ooh, možda me čuje !!)
Kako im želim pomoći! Kako pronaći prave riječi, prave slike? Koji savjet pročitati? Ili recite o tome kako mi je poznavanje psihologije sustava-vektora Jurija Burlana (SVP) doslovno spasilo psihu i spašava svaki dan, dopuštajući mi da se sasvim glatko nosim sa svim problemima i situacijama koje se događaju u mom životu, jer sam tek početnik putnik na putu proučavanja SVP-a.
Napadi panike ili bolest zatvorenog hodnika
Pan (starogrčki Πάν) je starogrčki bog pastira i stočarstva, plodnosti i divljih životinja, rođen je s kozjim nogama, dugom bradom i rogovima. A kad je počeo dogovarati vesele okrugle plesove i orgije u krugu nimfi, iznenada se u planinama proširio odjek, što je izazvalo PANIK među stanovnicima koji su usred tišine čuli ove iznenadne zvukove … (na temelju Wikipedije).
Napadi panike, odnosno vegetativna kriza, dijagnoza je koju uglavnom koriste ruski liječnici. Kako su nas učili na institutu, „bolest zatvorenog hodnika“naziva se tako jer, doživljavajući mnoge bolne simptome, prošavši sve specijaliste od kardiologa i endokrinologa do neurologa itd., Pacijent ostaje sam s dijagnozom "praktički zdrav" i "to si ti, prijatelju, živci. Opustite se, zabavite se i sve će proći …"
Na forumima ljudi koji pate od ove bolesti ili stanja dijele svoju agoniju: od klinike za psihoneuroze, tečajeva psihoterapije (obično dugotrajne i skupe) do šamanskih metoda tjeranja zlih duhova na udaljenost sigurnu za tijelo, uklanjajući zlo oko i ošteti nasljedne čarobnice u desetoj generaciji, izgarajući karmičke entitete … i sve je to, naravno, besplodno.
Je li smiješno?
A osoba čije se stanje pretvorilo u očekivanje nepredvidivo nastalog UŽASA se boji. I premda Internet osigurava da napadi panike nisu fatalni, svaki napad oduzima životnu radost i priliku da u njemu uživate …
Ne možete izliječiti tijelo bez iscjeljenja duše
Glavni zadatak liječnika je pomoći pacijentu da se složeno nosi sa svojim problemima. "Ne možete izliječiti tijelo bez iscjeljenja duše", rekao je Sokrat, a to je glavno načelo u radu liječnika. Ako pristupite osobi koja nije poput hladnjaka, gdje odvojeni organi leže na odvojenim policama, a svaki je liječnik odgovoran za svoj odjel, određujući svoja sredstva, ali osobu razmotrite na sveobuhvatan način, tada je najvažnija mentalna komponenta, tj stanje unutarnjeg svijeta osobe.
Prema WHO-u, zdravlje je kombinacija tjelesnog, mentalnog i duhovnog stanja, na što se često zaboravlja na recepciji. "Evo tableta za vas, idite na tečaj i dođite." To je to, pacijent je uspješno prebacio odgovornost na liječnika, liječnik je dao nadu tabletama, a ako ne pomognu, onda će osoba otići drugom liječniku i pronaći nove tablete … i tako dalje infinitum…
Iako sve započinje stanjem duha. U slučaju pacijenata koji pate od napada panike, ovo je STRAH koji se nastanio u duši, odnosno strah od smrti … Potražimo njegove korijene gledajući u nesvijest uz pomoć sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana.
Vizualni vektor. Niti živjeti niti umrijeti
Moji su pacijenti ljudi s takozvanim vizualnim vektorom, koji je trenutno u stanju stresa i / ili nedostatka primjene.
Prema psihologiji sistemskog vektora, rođenjem se čovjeku daje skup vektora, odnosno skup mentalnih svojstava i želja koji se ostvaruju tijekom života. Oni trebaju punjenje kako bi osoba mogla iskusiti pozitivne emocije i biti u dobrom stanju.
Dakle, vizualni ljudi imaju najrazvijenije područje moždane kore koje je odgovorno za vizualnu percepciju. Njihova posebna vizija je sposobnost ne samo da vide ljepotu svijeta, sve nijanse i nijanse okoliša oko nas, već i da uoče opasnost pred drugima i upozore druge ljude, spašavajući ih. To je bila drevna funkcija ljudi s vizualnim vektorom. Njihova bojažljivost povezana je s tim.
Ali moderni svijet odavno je drugačiji, više nema potrebe paziti na puzajućeg grabežljivca, ne treba se bojati za svoj život. Svijetla emocionalnost svojstvena ljudima s vizualnim vektorom danas se ostvaruje u ljubavi prema svim živim bićima.
Ljudi koji su u dobrom stanju puni su ljubavi i suosjećanja. To su najbolji psihoterapeuti, kao i vlasnici vizualnog vektora su liječnici, učitelji, socijalni radnici. Razvijeni gledatelj prestaje se bojati "u sebi" i počinje vaditi cijelu širinu duše prema van, stvarajući ljepotu oko sebe na bilo koji način: plesom, baletom, umjetničkim klizanjem, crtanjem, fotografiranjem, stvaranjem nakita.
Suosjećanje ih često navodi da volontiraju, pomažući ljudima u nevolji. Slušati, razumjeti, shvatiti i uključiti drugu osobu, a pritom ostati u ravnomjernom stanju uma, ovo je najviši razvoj i ispunjenje, svrha vizualnog vektora je također moguća.
Kao što pokazuje psihologija sustava-vektora Jurija Burlana, vizualni ljudi nisu sposobni ubiti živa bića, čak ni insekte, žao im je svih. "Niti žive, niti umiru", kažu o takvim ljudima. Samim svojim postojanjem, sposobnošću stvaranja emocionalnih veza, prioritetom dobrote i empatije osiguravaju smanjenje neprijateljstva u društvu, stvarajući kulturu, dovodeći društvo na višu kulturnu razinu.
Vizualni vektor je u stanju straha. Hormonske promjene
SVP objašnjava da su strahovi, fobije, panika suština korijenskog stanja straha od smrti u vizualnom vektoru, straha da će vas pojesti. Taj je strah uvijek okrenut prema unutra - bojimo se za sebe.
Na fizičkoj razini strah od smrti izaziva stres koji, prema Selyeovim učenjima, uzrokuje postupne promjene u hormonalnoj razini, naime u osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda. Iz snage i trajanja ovog stresa (ovisno o strahu koji gledatelj doživljava), kaskada patofizioloških reakcija tijela i kliničkih manifestacija (kao posljedica istog stanja straha od smrti), koje pacijenta vode u doktore, ovisite.
Na početku stresne situacije tijelo kaže: "U redu, pomoći ću vam!" Nadbubrežne žlijezde uključene su u rad i tjeraju kortizol i njegov pomoćnik DHA-S (dehidroepiandrosteron sulfat) prema potrebama tijela - ovo je prva faza stresa, osmišljena da tijelu pruži sve što mu treba (prvenstveno energiju) stres.
Kortizol, glavni hormon stresa, odgovoran je za razne fizičke reakcije, utječući na metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata. No, u našem slučaju, obratimo pozornost na činjenicu da kortizol, povećavajući podražljivost živčanog sustava, povećava intenzitet obrade informacija, povećava osjetljivost osjetnih sustava. U prvoj fazi stresa možda neće biti prisutne dodatne manifestacije.
Ali mogućnosti zone nadbubrežnog snopa, u kojoj se proizvodi kortizol, nisu neograničene. U drugoj fazi stresa i dalje ostaje visok, dok se DHA-S predaje i smanjuje (događa se određeno iscrpljivanje kompenzacijskih mehanizama). Klinički se to izražava u brzom umoru.
Kortizol se smanjuje do 3. stupnja stresnog stanja, u 4. stupnju tzv iscrpljenost nadbubrežne žlijezde, a osoba od panike prelazi u stanje "što će, kakvo ropstvo - svejedno". To je to, tjelesne rezerve su gotove. Osoba doživi tešku tjelesnu iscrpljenost, brzo se umara i često dolazi u liječničku pozornost s pritužbama na kronični umor.
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana pomaže u takvih bolesnika utvrditi njihovo primarno stanje, odakle je započela patološka kaskada reakcija. Stanje straha u vizualnom vektoru jedan je od najprometnijih razloga za aktiviranje prilagodbe na stres i prirodni krajnji kraj - kronični umor.
Koje će tablete ovdje pomoći? Osim adekvatne količine vitamina, minerala i omega 3-60, tako da se ima iz čega sintetizirati hormoni (to će produžiti kompenzaciju stresnih reakcija, ali ništa više), drugi će lijekovi biti nemoćni. Napokon, niste učinili glavno - niste se smirili, niste uklonili duboki strah od smrti, koji je temelj kaskade patoloških reakcija na fiziološkoj razini.
Na hormonalnoj razini, ovisno o fazi u kojoj pacijent dolazi liječniku, promatramo promjene u koncentraciji kortizola i spolnih hormona (primjećuje se njihov pad), sadržaja vitamina, što se šire odražava na mnoge funkcije tijelo - razina kolesterola raste, mogu se pojaviti edemi, smanjen libido, mogu postojati poteškoće s začećem itd.
Ako uzrok stresa ne pronađe rješenje, tada se opterećenje osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda nastavlja i prije ili kasnije tjelesne rezerve će se iscrpiti.
Ne možete bez razumijevanja psihološke komponente. Psihologija sistemskog vektora koja će vam pomoći. Na treningu Jurija Burlana moći ćete razumjeti uzroke stresnog stanja, nije važno je li to strah ili nešto drugo. Zajedno s dubljim razumijevanjem njihovih reakcija, njihovih želja koje traže ispunjenje, mentalno se stanje postupno mijenja u pozitivnom smjeru. Uz to se rješava i problem stresa, što znači da se uklanja patološka aktivacija osi hipotalamus-hipofiza i mijenja biokemija mozga. Odnosno, strahovi nestaju, napadaji panike nestaju, snaga se vraća, vraćaju se zadovoljstvo i životna radost.
