Nesanica što Učiniti - Odgovori Za One Koje Muči Nesanica

Sadržaj:

Nesanica što Učiniti - Odgovori Za One Koje Muči Nesanica
Nesanica što Učiniti - Odgovori Za One Koje Muči Nesanica

Video: Nesanica što Učiniti - Odgovori Za One Koje Muči Nesanica

Video: Nesanica što Učiniti - Odgovori Za One Koje Muči Nesanica
Video: NESANICA // Dr Nikola Ilanković - psihijatar 2024, Svibanj
Anonim
Image
Image

Nesanica: što učiniti da spavam i preživim?

Osoba je već proučila sve oko sebe, ali sebe nije poznavala. Ovu prazninu vlasnici zvučnog vektora svakodnevno osjećaju sve oštrije, sve neizdrživije - od nesanice do depresije, od samoizolacije do samoubojstva.

Gdje pronaći ključ od kaveza? Što učiniti kada je nesanica iscrpljujuća?

Demonom prekriva nesanicu, U mojoj glavi se bore misli i misli

To su crni anđeli s bijelim

Na mom se teritoriju svađaju.

(G. Leps)

Nesanica je kada se tijelo iscrpi i mozak se raširi po jastuku, ali se ne isključi. Nesanica je lanac koji vas sprječava ni sata. Nesanica je noćna beskrajna muka, koja dovodi do dnevnih besmislenih lutanja. Nesanica je kad se utopite, ali nitko ne čuje vaš vapaj za pomoć. Nesanica - što učiniti? Psihologija sustava-vektora Jurija Burlana ne samo da čuje, već i pruža spas za sve "zombije" u noći.

Kako nesanica bira svoje žrtve?

Povremeno nosači anksioznosti vizualnog vektora padnu u kandže nesanice, kada ih brojni strahovi ili višak emocija sprečavaju da zaspu. Ali oluja osjećaja se smiruje i san se vraća. Ponekad stresni vlasnik kožnog vektora na rubu gubitka posla ili imovine pati nekoliko dana od nesanice. Ponekad će ugledni vlasnici analnog vektora ući u zamku nesanice - prije ispita, razgovora ili spoja. Ali stres zbog gubitka ili novosti iscrpljen je, a san ponovno otvara ruke.

A ima i onih koji duboko i dugo padaju u ponor nesanice. I samo promjena vanjskih ukrasa ovdje neće pomoći. Nepodnošljivu patnju od nesanice, koja često ide ruku pod ruku s depresijom, doživljavaju zvučni profesionalci.

Kad bol unutar dosegne vrhunac i njezini su korijeni neshvatljivi, kada se toliko želite sakriti od vreve dana i čitavog života, ali čak i noć istjera ispod svog umirujućeg skloništa. Lutalica bez kompasa ili smjera. Inženjer zvuka koji luta po noći ne može shvatiti što učiniti s nesanicom bez pomoći preciznog razumijevanja uzroka i posljedica.

Zašto nesanica muči profesionalce?

• Noć je po prirodi zvučno vrijeme

Svi spavaju, ali on nema spavanja na jedno oko, gleda zvijezde i sebe u tišini, tami i samoći i osluškuje svako šuškanje. To je slučaj od davnina. Tonac nije spavao noću, a za to su postojali razlozi.

Samo je on mogao čuti krckanje grančice ispod šape grabežljivca i upozoriti usnulo jato na opasnost. To je bila njegova uloga u društvu koje je formiralo čovječanstvo.

Tisućama je godina raspon zvučnih mogućnosti za ostvarenje neizrecivo narastao, ali navika nespavanja noću već se utisnula u psihu. Stoga su do danas zdravi ljudi sove, za koje je puno prirodnije da odlaze u krevet bliže zori i da se probude do zalaska sunca. Ali moderni ritam diktira svoje uvjete i često se uredski način za ton-majstora čini mučenjem.

• Koncentracija kao prevencija nesanice

Dugo očekivana noćna tišina doprinosi onome što zvuk ljudi najviše vole - razmišljanju. Šumovi metropole prigušeni su, i konačno, možete uključiti mozak i koncentrirati se. To je moguće ako se stekne vještina koncentracije, a postoji objekt za mentalni rad, istraživanje i traženje.

nesanica što učiniti
nesanica što učiniti

• Kažnjavanje nesanicom zbog nekorištenja intelektualnih resursa

Ako ton-majstor iz nekog razloga nije stekao vještinu koncentracije ili nije stekao predmet za apstraktno istraživanje, tada njegov intelekt presušuje zbog nekorištenja. Ne uspijeva poput gitare koja vise godina visi u leru u leru. Prima nesanicu kao signal da skrivanje potrebe za traženjem smisla neće uspjeti.

Specijalisti za zvuk dobivaju najmoćniji intelekt, što znači da se daje i sposobnost da ga ostvare. Ako to ne učinimo, iznutra nas izgriza neispunjena praznina besmisla postojanja.

• I sve mi nije dovoljno

Volumen ljudske psihe raste sa svakom generacijom. Prije je vlasnik zvučnog vektora da osjeti smislenost života bio dovoljan za pisanje glazbe ili poezije, proučavanje svijeta kroz zakone fizike i programske kodove. Sada to više ne ispunjava. To su samo zamjene za pravi predmet znanja.

Osoba je već proučila sve oko sebe, ali sebe nije upoznala. Ovu prazninu vlasnici zvučnog vektora svakodnevno osjećaju sve oštrije, sve neizdrživije - od nesanice do depresije, od samoizolacije do samoubojstva.

Želja raste, ali se ne ispunjava, često se ni ne ostvari. Poput tigra u kavezu, misao se bori u potrazi za izlazom, ali ga ne pronalazi. Juri iz ugla u kut, ali ne razumije kako se izvući na slobodu. Čini se da je izlaz jednostavan, poput pukotine koja se sprema otvoriti. Ali opet pored, opet prazno, opet bez sna i odmora. Gdje pronaći ključ od kaveza? Što učiniti kada je nesanica iscrpljujuća?

• Bijeg iz kaveza vlastitog ja

Razvijamo se u suprotnom smjeru, kaže sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana. I mi težimo da iz arhetipa izrastemo cjelokupnim volumenom psihe do potpune realizacije svojstava za dobrobit društva. Inače patimo. Dakle, kožar, s odgovarajućim razvojem, od nastojanja da zgrabi, ukrade, ugrabi, pretvara se u onoga koji zakonom i sebi ograničava sebe i druge i uživa u tome. Gledatelj se iz mučenja strahom za sebe razvija u simpatičnog i pomažućeg svima. Gdje je ovo suprotno za ton-majstora? Gdje je njegov spas od nesanice i drugih bolnih stanja?

Zvučar je rođen sa zanimanjem samo za sebe. Teritorij njegove potrage je "Ja i ono što je skriveno od mene." Štoviše, ono što je skriveno, on, zahvaljujući osjećaju vlastite jedinstvenosti, također traži u sebi, pozivajući se na poremećaje spavanja i psihe. Što učiniti ako patite od nesanice?

Ovdje je ključ skriven od ćelije koja drži let zvučne misli. Umjesto potpune patnje, ograničenja i besmisla fokusiranja na sebe, vlasnik zvučnog vektora može dobiti ogromno zadovoljstvo dubokim, uzbudljivim i bezgraničnim razumijevanjem drugih. U ovom slučaju dolazi i razumijevanje sebe.

Nesanica nema veze sa fokusiranom glavom

Psihologija vektorskog sustava postala je fizika ljudskih duša. Kada se otkriju obrasci ponašanja svake osobe i stav čitavih naroda, postaje jasno zašto to kažu, a čine drugačije. Kad je sve objašnjivo i predvidljivo: od odgovora zle prodavačice do strateškog razvoja zemlje i puta cijelog čovječanstva.

Kada mozak radi, analizira i donosi neovisne zaključke, tada je zvučni instrument pravilno podešen i čezne za sviranjem na njemu. Misaona simfonija!

Tada, tijekom budnosti, mozak koristi svoje maksimalne mogućnosti, prepoznajući druge, videći suštinu iza zaslona opipljive stvarnosti. Tada je san potreban samo kao kratka pauza u uzbudljivom procesu, samo neophodna za njegov puni nastavak za nekoliko sati. Tada blok zvučnog razmišljanja više ne troši resurse na pronalaženje odgovora na pitanje što učiniti ako se nesanica muči - ona ima uzbudljivije zadatke.

Što učiniti ako je nesanica prevladala? Porazi je

Mnogi su se već suočili s nesanicom rješavajući zagonetku psihe sebe i drugih.

Iako bolno ne možete zaspati duge noći, iskoristite vrijeme zvuka za njegovu namjenu - uključite rad mozga punom snagom. Ne dopustite da nesanica nemilosrdno i nemilosrdno muči vašu svijest! Da biste se oprostili od nesanice i upoznali svoje pravo ja, ovdje se registrirajte za besplatna noćna online predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana.

Preporučeni: