Život aromatiziran krivnjom: što učiniti kad je sve krivo
Kad svoj teret podijelimo s rodbinom ili prijateljima, često čujemo kao odgovor: „Nisi ti kriv. Zaboravi i živi dalje "ili jednostavni savjet:" Ne brini. " Vidimo da ne uzimaju svi ljudi svoje greške k srcu. Uspijevaju se brzo nositi s grižnjom savjesti. Ali ne možemo jednostavno zaboraviti. Zašto?
Volio bih da nikada ne pogriješim. Nikad ni u čemu. Stoga se trudimo živjeti po svojoj savjesti, trudimo se bilo koji posao raditi dobro. Ali ipak stavljamo mrlju na snježnobijelu plahtu. A ovaj mrlja privlači svu pažnju, čak i kad je tekst napisan savršenim kaligrafskim rukopisom. A ako se papir može zamijeniti novim, kako onda prepisati list našeg života?
Metaforični blotovi su naši neuspjesi, greške i pogreške. Osvrćemo se unatrag i ne možemo ih ne primijetiti. Ponekad je to puno sitnih mrlja, a ponekad cijela prolivena tintarnica. Uznemireni smo što nismo mogli živjeti idealan život bez grešaka i žaljenja, a onda se u nama nalazi ogroman osjećaj krivnje.
Vino drobi, davi, vuče na dno. Svaki put vraćajući nas u onaj nesretni trenutak kada smo voljenoj osobi rekli nepristojnu riječ, kada nismo ispunili obećanje, kada nismo mogli prevladati okolnosti, kada nismo imali vremena za oproštaj. A mi se grdimo, ne nalazeći nikakvog opravdanja, i još više mučimo.
Kad svoj teret podijelimo s rodbinom ili prijateljima, često čujemo kao odgovor: „Nisi ti kriv. Zaboravi i živi dalje "ili jednostavni savjet:" Ne brini. " Vidimo da ne uzimaju svi ljudi svoje greške k srcu. Uspijevaju se brzo nositi s grižnjom savjesti. Ali ne možemo jednostavno zaboraviti. Zašto?
Ravnoteža - u jednakosti
Osjećaj krivnje kakav jest doživljavaju isključivo ljudi u čijoj psihi postoji analni vektor. Percepciju svijeta postavlja kroz čisto i prljavo. Nastojimo ne samo biti besprijekorni (čisti) u akcijama, već se i okružiti čistoćom u fizičkom svijetu. Kad vino prolijemo po bijelom stolnjaku, ne možemo prestati razmišljati o mrlji koja će ostati. I na isti se način beskrajno vraćamo onim trenucima u životu zbog kojih smo izgledali ne u najboljem svjetlu: okaljali su nam ugled. Ali kako razumijemo da smo počinili kazneno djelo?
Osoba s analnim vektorom osjeća se ugodno u jednakosti. Ovo se svojstvo podjednako očituje i psihički i fizički: dobili smo dar za 5 rubalja - moramo vratiti točno 5 rubalja; imamo jednu jabuku - sigurno ćemo je podijeliti na dvije jednake polovice i podijeliti s prijateljem; okupljamo se u bratstvima u kojima nema hijerarhije i svi imaju jednaka prava i odgovornosti. Kad uspijemo održati ravnotežu, osjećamo se dobro. Ali ako postoji pristranost: nismo dobili dovoljno ili nismo dobili nekoga, tada osjećamo ogorčenost ili krivnju. I ti nas osjećaji progone dok ne vratimo ravnotežu.
Osjećaj krivnje: od razdora do ravnoteže
Za osobu s analnim vektorom osjećaj krivnje je kompas koji vam omogućuje da idete kroz život bez odstupanja od kursa. Čim je skrenuo s puta - nekoga nije dao u kategoriju jednakosti - pati od kajanja dok se pravda ne obnovi. U takvim slučajevima iskreno traži oprost i pokušava ispraviti pogrešku ili štetu zbog toga.
Ciceron je rekao: "Osloboditi se krivnje velika je utjeha." Ali u životu postoje situacije kada je nemoguće izravno se popraviti. Na primjer, ako osoba više nije živa. Ako je to bio netko vrlo blizak, tada možemo osjećati krivnju godinama, opterećujući ih do kraja života. Ne dopuštamo si da idemo dalje, radujemo se i zabavljamo. Krivnja je tihi prigovor bilo kojoj pozitivnoj promjeni. Težak je osjećaj. Može nas povezati u okolnosti u kojima ćemo patiti, vjerujući da to zaslužujemo, da je to naša kazna i obračun.
U takvim teškim situacijama važno je razumjeti bit krivnje i pokušati je usmjeriti u kreativnom smjeru. Čak i ako više ne možemo tražiti oprost od onoga od koga bismo trebali, to možemo ispraviti u svojim budućim aktivnostima, u svom odnosu prema ljudima. Primjer takve sublimacije prikazan je u TV seriji Dobri doktor. Glavni lik odabrao je put liječnika, jer jednog dana nije mogao spasiti brata koji je pao s visine. Nije mu mogao pomoći jer nije znao kako. Tada se posvetio spašavanju tuđih života. Nije zaboravio što se dogodilo, nije zaboravio brata i uvijek se osjećao tužno kad bi ga se sjećao, ali više nije bio osjećaj krivnje.
Kriv bez namjere
Možete se osjećati krivima i bez počinjenja kaznenog djela. To je lažni osjećaj, poput ustaljenog obrasca ponašanja, podrijetlom iz djetinjstva. Kad se za sve sustavno optužuje dijete s analnim vektorom, ono odrasta sa samopouzdanjem da je ono uzrok svake nesreće. Čini se da takav osjećaj krivnje čovjeku stavlja naočale s istrošenim lećama: on vidi obrise onoga što se događa, ali ne vidi puninu slike i stoga se osjeća odgovornim za sve nevolje.
Lako ga je prepoznati: spuštenih očiju, plahih pokreta, svaki apel započinje riječima: "Oprostite", "Oprostite". Čini mu se da se on - tako malen i beznačajan - miješa u sve ostale (u njegovim očima - veliki i snažni), te unaprijed traži da mu oprosti što se usudio gnjaviti ga svojim brigama. U ovom je obliku vino lažno devet od deset puta. Pogledajmo primjer.
Dvoje prijatelja u tjedan dana dogovorili su se da će se naći u subotu u kafiću. Dogovorenog dana padala je jaka kiša. Naš je junak stigao na mjesto susreta. Kad je njegov prijatelj ušao, odmah je počeo jadikovati da je natopljen do kože, da su autobusi stali, da je jedva čekao taksi i da je automobil jedva vozio poplavljenim ulicama. Naš se junak počinje osjećati krivim za sve neugodnosti koje je njegov drug morao pretrpjeti. Ali ako objektivno sagledate situaciju, ima li tu kakve pogreške?
Riješite se lažnih osjećaja krivnje
Nepodnošljivo je beskrajno patiti. Pod tako velikim teretom prestajemo uopće živjeti. Ne radujemo se danu koji dolazi i ne žurimo ga započeti. Zaspamo duboko iza ponoći, listajući kroz glavu nove mogućnosti kako dalje. Ne dopuštamo sebi da se radujemo pomirenju.
Stoga je za obnavljanje stanja važno shvatiti tri glavna elementa:
-
Vaša psiha.
Rođeni smo s određenim skupom vektora koji određuju naše vrijednosti i percepciju svijeta. Dok ne otvorimo psihu - živimo nadahnuto, kako se ispostavilo. Sva urođena svojstva dana su nam kako bismo postigli ono što želimo. Dakle, dobro pamćenje može postati asistent u razvoju ogromnog sloja znanja i njegovom naknadnom prijenosu, ili može postati spremište naših neuspjeha, pritužbi i pogrešaka.
Priroda je smislila svaku osobinu čovjeka. Razumijevajući zašto nam se nešto daje, znamo to pravilno primijeniti.
-
Raseljena psihotrauma.
Dok rastemo i razvijamo se, često smo podvrgnuti psihološkim traumama. To je zato što naši roditelji nisu imali roditeljski vodič. Ponašali su se najbolje što su mogli: negdje su koristili iskustvo svojih roditelja, negdje svoju intuiciju. Ali oni su željeli samo jedno - da odrastamo sretni i dostojni ljudi, ali nismo znali kako to učiniti. Često su i sami roditelji bili nesretni, pa su vikali, zabranjivali, kažnjavali i optuživali. Sad smo sazreli, ali ove nas ozljede i dalje kontroliraju. Implicitno. Lukavo. Ali uvijek ne u našu korist. Važno je shvatiti što nas sprečava da budemo sretni.
- Psiha drugih ljudi. Koliko smo se puta osjećali krivima, tražili oprost od neke osobe, ali ona se nije sjećala situacije ili čak nije razumjela o čemu se radi. Ili možda uopće nije percipirao taj događaj. Ili se ispričavamo i čujemo odgovor: "Kvizovi". Ponekad to obično zamijenimo s bontonom. Ali zapravo je u većini slučajeva ovo stvarna vizija osobe. Napokon, ako nema analni vektor, svijet ne doživljava u kategoriji jednakosti i neće se uvrijediti. Ima druge smjernice i vrijednosti. Razumijevanjem unutarnje percepcije drugih ljudi, moći ćemo točnije graditi svoje odnose s drugim ljudima.
Osjećaj krivnje, upijajući našu energiju za život, za postizanje onoga što želimo, obojava dane jednobojnom sepijom. Nismo sretni, ne stvaramo planove, ne krećemo se. Zaglavili smo u njegovoj viskoznoj močvari i ne možemo izaći. Znanje koje je na treningu "Psihologija vektora sistema" Jurija Burlana otkrio spasonosna je trska koja je sposobna izvući se iz močvare, razbiti zamućene čaše i pokazati kako ovaj život možete uživati u užitku bez grižnje savjesti i težine u svojoj duši. Možete se uhvatiti za trsku u nizu besplatnih mrežnih predavanja i dobiti prve rezultate.
