Kako pobijediti napade panike
Prošavši sve testove i posjetivši desetak liječnika, ostao vam je zaključak: "nisu pronađene nikakve patologije." I samo je neurolog dijagnosticirao VSD i, kako bi nekako ublažio napade panike, propisao sedative ili čak antidepresive. Na treningu "Psihologija sistemskog vektora" Yuri Burlan otkriva da su samo ljudi s vizualnim vektorom osjetljivi na napade panike i fobije. Kada ne koriste svoja svojstva psihe za namjeravanu svrhu, nesvjesno im priredi "štrajk" u obliku opetovanih napada panike. Ali prvo najprije …
Još jednom je liječnik hitne pomoći završio posjet utješnom rečenicom "kardiogram je normalan" i dao mi tabletu Valocordin. Ali to vas nimalo ne tješi, jer se napadi životinjskog užasa događaju češće, a simptomi napadaja panike samo se pogoršavaju. Isprva je bila samo vrtoglavica, lagana dezorijentacija i otežano disanje, zatim su dodani mučni bolovi u prsima i pojačano znojenje, a sada je svaki novi napad panike poput oproštaja od života - ne znate što učiniti, kamo i kako trčati pobjeći.
Napad panike - bolest ili stanje duha?
Kad se to dogodilo prvi put, zaključili ste da živci tako djeluju, jer na poslu stalno postoje rokovi i stres, a kod kuće nekako nije sve glatko. Drugi put, već ste bili na oprezu, jer je panika bila duža i stoga još zastrašujuća. Prošavši sve testove i posjetivši desetak liječnika, ostao vam je zaključak: "nisu pronađene patologije." I samo je neurolog dijagnosticirao VSD i, kako bi nekako ublažio napade panike, propisao sedative ili čak antidepresive.
Radovati se ili očajavati zbog takve dijagnoze? S jedne strane, dobili ste lijek, ali s druge strane nije potpuno jasno je li riječ o bolesti, koliko su ti lijekovi učinkoviti u napadima panike i koliko će dugo trajati liječenje. Ali ne očajavajte, jer danas je napade panike sasvim moguće prevladati sami.
Na treningu "Psihologija sistemskog vektora" Yuri Burlan otkriva da su samo ljudi s vizualnim vektorom osjetljivi na napade panike i fobije. Kada ne koriste svoja svojstva psihe za namjeravanu svrhu, nesvjesno im priredi "štrajk" u obliku opetovanih napada panike. Ali prvo najprije.
Ili / ili - strah ili suosjećanje su u ravnoteži
Svaka osoba dolazi na ovaj svijet sa svojim urođenim nizom svojstava koja određuju njegove životne vrijednosti, znamenitosti, talente, želje, težnje i sve ostale osobine ličnosti. Ta svojstva (vektori) priroda daje samo zato da se osoba može ostvariti u društvu, uostalom, što god netko rekao, ali osoba je društveno biće. Ako iz nekog razloga ovaj uvjet nije zadovoljen, tada „prekršitelj prirodnih zakona“doživljava patnju, koja se različito očituje u svakom vektoru.
Napad panike i strah teret su vlasnika vizualnog vektora. Ti su ljudi vrlo emotivni, senzualni i dojmljivi, suptilne duše i dobrog srca. Sposobni su pronaći ljepotu u svemu - i u prirodi, i u izgledu, i u dušama. Njihove su oči puno osjetljivije od očiju drugih ljudi: sposobni su prepoznati tisuće nijansi iste boje, primijetiti najsitnije detalje i postići estetski užitak od igre svjetlosti. Stoga se vizualni ljudi često pronađu u fotografiji, slikanju i drugim vidovima umjetnosti, postaju modeli i glumci, više vole aktivnosti povezane s komunikacijom, putovanjima.
Osim što vide lijepo, vlasnici vizualnog vektora obdareni su sposobnošću empatije, zahvaljujući kojoj su u stanju duboko suosjećati s drugim ljudima, stvoriti duhovne veze s njima na emocionalnoj razini i pomoći onima kojima je to potrebno. Ovo je njihovo najviše ostvarenje i velika radost - pružiti ljubav svim živim bićima.
Ako takvi ljudi skrivaju svoje emocije od znatiželjnih očiju, ne mogu ih izraziti, odmaknu se od svijeta oko sebe, ne grade veze s drugim ljudima, ne suosjećaju s njima - doslovno se boje i izbjegavaju "loša" iskustva, tada sve vrste nastaju negativna stanja - od straha od pauka do iznenadnog straha. Više o tome možete pročitati u članku Emocionalna amplituda vizualnog vektora.
Nedostatak provedbe može se povezati s raznim razlozima: traumatizam iz djetinjstva, težak prekid s voljenom osobom, smrt voljenog rođaka, pretjerani stres itd. U svakom slučaju, psiha uvijek reagira vrlo precizno: napadi panike signal su da je osoba na krivom putu. Možete se sami nositi s problemom, možete uključiti stručnjake, ali dok se ne utvrdi pravi uzrok "kvara sustava", napadi će se ponavljati iznova i iznova.
Zašto konvencionalne metode rješavanja napadaja panike ne rade
Ljudi koji pate od napada panike s vremenom svedu svaku komunikaciju na minimum, odriču se svojih omiljenih aktivnosti. Za njih ova odluka već pati sama po sebi, jer vizualni vektor zahtijeva emocije, dojmove i svijetle boje. Pronalaženje načina da se riješite napadaja panike je od vitalnog značaja. Najčešće su to sljedeće metode:
1) Sedativi i antidepresivi
U kompletu za prvu pomoć nalaze se valerijana, valocordin i drugi lijekovi koji migriraju u svaku torbicu i džep. Od sada, bez tableta - nigdje. Njihova sama prisutnost već donekle donosi olakšanje. Ali važno je razumjeti da ne postoji univerzalna tableta za napadaje panike, a bilo koji lijek utječe samo na fiziologiju. Ne pomažu u suočavanju s emocionalnim poremećajima, već samo privremeno oslabljuju manifestacije. Pravi uzrok strahova i strepnji skriven je u psihi i dok ga ne shvatite, utjecaj na fiziologiju neće dati zajamčene rezultate.
2) Liječenje PA kod kuće: meditacija i prakse disanja
Promatrajući ravnotežu i spokoj jogija, vizualni ljudi prirodno odlučuju da i sami trebaju shvatiti tu mudrost. Od ovog trenutka meditacija postaje svakodnevni ritual. Neko su vrijeme ove vježbe zaista sposobne zaustaviti napad panike, budući da su vlasnici vizualnog vektora hipnotizirani i samohipnotizirani. Zahvaljujući ovom svojstvu, vizualni ljudi mogu se uvjeriti u bilo što. Ali još jedna stresna situacija opet može izazvati napad nekontroliranog straha.
3) Liječenje napadaja panike narodnim lijekovima
Recepti za dekocije iz kolekcije ljekovitog bilja, umirujući čajevi, opuštajuće kupke s dodatkom borovih iglica došle su do nas već stoljećima od najboljih iscjelitelja tog doba. Prednost ovih metoda je u tome što su bezopasne i ne izazivaju ovisnost. Ali, kao što pokazuje praksa, u liječenju PA narodni lijekovi i dalje su neučinkoviti, jer uzrok nestabilnog stanja nije pronađen i nije uklonjen.
4) Kombinirana metoda liječenja napada panike - psihoterapijski sanatorij
Ovdje vlada ozračje ljubaznosti i sudjelovanja. Okolo su ljudi s istim problemima i ljubazno osoblje, a također čaj od kamilice, povjerljivi razgovori i upute psihologa koji uči kako se smiriti tijekom napada panike. Tijekom grupne psihoterapije, među sudionicima se razvija prirodna empatija za bližnjega - uostalom, to je svojstveno prirodi vizualnog vektora. Provodi se strah i panika više ne uznemirava. Stvarno se može privremeno riješiti napadaja panike. Ali čim napustite "životvornu oazu" i vratite se u prijašnji ritam života, na horizontu se ponovno pojavljuje panika.
Mogu li se napadi panike trajno izliječiti?
Limenka. Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana širom su otvorena vrata u nesvjesno. Gledate gdje su skriveni strahovi i istinske želje, gdje žive sustavi vrijednosti i gdje se formiraju životne smjernice. Čim počnete razumjeti sebe u sadašnjosti, shvatite što vas pokreće, koje motive vaši mentalni progoni, oslobođeni ste tereta psihosomatskih poremećaja.
Za vizualne ljude pojava napada panike posljedica je činjenice da su se pretjerano usredotočili na sebe, da ne ostvaruju svoje talente. Posjedujući najveću amplitudu emocionalnosti, ne znaju kako dopustiti da se to ostvari.
Da biste konačno porazili napade panike, morate razumjeti svoju narav. Kada nam se otvori jezik nesvjesnog, počinjemo jasno uviđati duboke signale psihičkog i pravilno ih tumačiti, što znači da s vremenom mijenjamo smjer kretanja životnim putem prema radosti, užitku i sreći.
Stotine ljudi koji su se sami riješili napadaja panike i zauvijek, nakon završene obuke "Psihologija vektora sustava" Jurija Burlana, dijele svoje rezultate s onima koji još uvijek traže rješenje ovog problema:
Psihologija vektora sustava pomaže identificirati sam čvor u podsvijesti, koji je izazvao niz napadaja panike i strahova, te ga jednom zauvijek razmrsiti. Započnite vlastitu transformaciju iz plašljive osobe u sretnu već besplatnim internetskim treningom.
