Želim se diviti zvijezdama i letjeti mirno. Postoji li lijek za strah od visine?
A vi sebi kažete: „To je to, dosta je! Ja sam čovjek ili krpa! " Odlučni ste da se jednom zauvijek riješite straha. Kako to učiniti, naravno, potaknut će vas „iskusni“- pravi strogi muškarci iz dvorišta ili susjed - pukovnik. "Morate se suočiti sa svojim strahom", oni će reći, "Morate se boriti i pobijediti!" …
Oh, ona je romantična, definitivno! Voli se noću popeti na krov i, sjedeći zagrljena ispod jedne deke i pijući kuhano vino, gledajući zvijezde i čitajući poeziju.
Što si ti? Sjedite s njom ispod pokrivača sav mokar od znoja, često dišete, odsutno reagirate na sve i razmišljate samo o tome kako što brže pobjeći. Kad primijeti vaše stanje i sa strahom pita (osjećate njezin strah) što nije u redu s vama, vi ćete, okrećući se da je ne pogledate u oči, kroz zube istisnuti: "Bojim se visine …".
Sjećate li se kako su se u djetinjstvu dječaci vozili po krovovima? Dječaci vole golicati živce: pretrčati utrku od parapeta do parapeta ili se početi skrivati između ventilacije i okna dizala. A vi stojite i čekate dolje da oni siđu. A kad siđu, lovit će vas sa "ženom", ili nečim uvredljivijim. Što možete, djeca mogu biti okrutna, pogotovo dvorišni pankeri.
Proći će godine. Ovaj gad će odrasti s vama i postati vam najbolji prijatelji. A prijatelji vas, naravno, neće zvati ženom i općenito se neće smijati vašim slabostima. Samo jednom, na bučnoj zabavi, jedan od njih će viknuti: "Dečki, ovo ljeto moramo sigurno letjeti na more!" A onda će vas krišom pogledati i ispravit će se: "Pa, možete vozom."
Borba protiv straha
A vi sebi kažete: „To je to, dosta je! Ja sam čovjek ili krpa! " Odlučni ste da se jednom zauvijek riješite straha. Kako to učiniti, naravno, potaknut će vas „iskusni“- pravi strogi muškarci iz dvorišta ili susjed - pukovnik. "Morate se suočiti sa svojim strahom", oni će reći, "Morate se boriti protiv njega i pobijediti!"
I tako idete u letački klub da skočite padobranom. Dugo ste se pripremali za ovo. Mentalno ste se već oprostili od obitelji i prijatelja, uvjerivši se da nemate što izgubiti. Prolazite kroz trening, stavite padobran, osjećate rastuće drhtanje u koljenima i hladnoću u trbuhu. Kad avion poleti sa zemlje, samo prisutnost stranaca na brodu sprječava vas da vrištite. Još uvijek imaš dovoljno snage da se popneš do otvorenog grotla i pogledaš u ponor vani, a tamo … Ostatci će te napustiti. Naravno, ne reagirate na zapovijed instruktora i napuštate avion uz pomoć "brižnog" udarca u leđa. Nekoliko trenutaka slobodnog pada provedete u polumraku i nikad se u životu nećete sjetiti ovog osjećaja pada. Dođete k sebi tek kad osjetite trzanje i iznad sebe vidite nadstrešnicu otvorenog padobrana.
I u ovom trenutku strah ustupa mjesto istinskom oduševljenju. Ti letiš! Letiš se nad zemljom poput ptice! Kilometar ste iznad zemlje, još uvijek se jako bojite, ali je zato još zabavnije. Kad vam stopala napokon dodirnu tlo, osjećate se poput Herkula, koji se vraća u Mikene nakon još jednog podviga, Jason, privezavši se do grčkih obala zlatnim runom. Pobijedio si svoj strah, heroj si!
A onda se dogode čudne stvari. O ovom skoku počnete sanjati noću. Samo u snu više ne plutate padobranom u zraku, već padate prema zemlji bez ikakvog osiguranja. A ti si jako, jako, glup, uplašen. A kad noću s romantičnom djevojkom popnete na krov, napokon shvatite: vaš strah nikamo nije nestao, još uvijek je s vama, u vama …
I, naravno, letjet ćete s prijateljima u Tursku. I cijeli ćete let sjediti stiskajući naslone za ruke i slušati ubrzani rad srca. I uzeti prema savjetu "iskusnih" 100 grama "za hrabrost" samo će vam malo olakšati patnju.
Lijek za strah
Pa, ispada da poraziti strah ne znači riješiti ga se? Kako se, dakle, riješiti toga? A odakle taj iracionalni osjećaj koji vam oduzima kontrolu nad sobom i tjera vas da poput divlje životinje trčite u panici, bježite što dalje od opasnosti ili se, obrnuto, smrznete poput stupa?
Posljednje pitanje je najsigurnije. Samo izvlačenjem straha iz razine iracionalne, podsvijesti - kad ste shvatili duboke korijene i razloge njegovog nastanka, možete prestati dopuštati da vas strah kontrolira i zauvijek ga se riješiti.
Psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana po prvi puta omogućuje "izvlačenje straha" i pažljivo razmatranje. Prema psihologiji sistemskog vektora, svaka osoba ima određeni urođeni skup mentalnih karakteristika - vektore koji predstavljaju skup urođenih ljudskih želja i načina njihove realizacije, koji su nam, međutim, skriveni u podsvijesti (to jest, doslovno - “pod sviješću «). Naši urođeni vektori određuju naše ponašanje i način razmišljanja, moglo bi se reći, "živimo" po nama.
Kad uspijemo ostvariti svoje želje u životu - ostvariti ih u objektivan rezultat, od života dobivamo pravo zadovoljstvo, pa čak i zadovoljstvo. Međutim, to nije nimalo lako učiniti, jer su, prvo, od nas skrivene vlastitom sviješću, i drugo, živimo u društvu i podložni smo utjecaju okoline, prvo obitelji, zatim škola itd. utjecaj može ometati razvoj ili primjenu naših vektora. Ako vektor ne dobije normalan razvoj tijekom razdoblja od rođenja do kraja puberteta - 15-17 godina ili kasnije, pod utjecajem vanjskih razloga, ne može se ostvariti u životu, osjećamo različite stupnjeve patnje, nezadovoljstva životom, i nepotpunost.
Vlasnici vizualnog vektora najosjetljiviji su na razne vrste strahova i fobija. Takvi ljudi dobivaju posebno zadovoljstvo stimulirajući svoje vizualne receptore - oči. A s obzirom na to da upravo očima dobivamo više od 99% informacija o svijetu oko nas, njihovim normalnim razvojem, optika su ljudi s izvanrednim intelektualnim potencijalom (što, naravno, također treba realizirati). Oni su u stanju razlikovati najmanje nijanse boja, primijetiti i najmanje detalje u okolini, uz to su vrlo osjetljivi na mirise. Najbolji umjetnici, kipari, glumci, općenito ljudi umjetnosti su gledatelji, kao i psiholozi, učitelji i svećenici - odnosno stručnjaci u onim područjima u kojima su potrebna znatna emocionalna ulaganja.
Čega se zapravo bojimo?
Osjetljivost i senzualnost općenito glavna su svojstva gledatelja. Sposobni su iskusiti najširi raspon emocija, a imaju i najširu, u usporedbi s drugim vektorima, emocionalnu amplitudu.
U korijenu svih vizualnih emocija - jedne, najmoćnije, koju vizualni ljudi od rođenja doživljavaju od primitivnih vremena do danas - nalazi se strah od smrti. Normalnim razvojem i provedbom vizualnog vektora, taj se strah u čovjeku pretvara u njegovu potpunu suprotnost - ljubav, koja je na drugom kraju raspona emocija koje doživljavaju vizualni ljudi. To postaje moguće samo ako od djetinjstva naučimo ne bojati se za sebe, već, iznoseći taj strah, brinuti se za druge ljude.
Ako u razdoblju prije puberteta vizualni vektor nije dobio svoj razvoj ili je u dugotrajnoj frustraciji zbog nemogućnosti da se ostvari ili drugih vanjskih razloga, poput gubitka voljene osobe, prema kojoj je posjetitelj bio vrlo emocionalno vezan, tada nije u stanju povući svoje emocije prema van i počinje, naprotiv, sve više i više "upijati" u sebe, zahtijevajući emocije od drugih, ponekad uz pomoć histerije, emocionalnih ucjena i drugih ne baš ugodnih manifestacija.
Teška preplašenost, gubitak osjećaja sigurnosti i sigurnosti, koji su roditelji pozvani pružiti, prekidi značajnih emocionalnih veza u djetinjstvu potom dovode do mnogih strahova u vizualnoj osobi. Akrofobija je strah od visine, samo jedna od mogućih posljedica takvih događaja.
Da biste se riješili bilo kakvih fobija, strahova, pa čak i napadaja panike, potrebno je "naučiti" vizualni vektor - da biste razumjeli kako se razvija, koje značajke, načine implementacije ima, da biste ovo znanje stavili u svoj um na jedinstvenu sliku, poput slagalice. To postaje moguće na treningu iz sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana, gdje se otkriva osmodimenzionalna slika naše mentalne nesvjesnosti. Neodvojivi dijelovi treninga su satovi o vizualnom vektoru, u kojima je taj vektor duboko razrađen, a rezultat stečenog znanja je rješavanje bilo kakvih vidnih tegoba.
Ne dopustite da strahovi "žive na nama". Ne bi smjeli biti smetnja za romantične spojeve na krovovima ili letove u tople zemlje tijekom željenog odmora:)
Tisuće ljudi već su se riješile strahova nakon što su prošli trening, rado dijele svoje rezultate na portalu SVP.
