Kako se izvući iz depresije i početi živjeti
Jeste li ikad osjetili da u vama postoji praznina? Zjapeća praznina, koja svakim danom postaje sve veća i veća? Ni praznina. Crna rupa koja iz vas isisava sve sokove i svu radost …
"Ne mogu se izvući iz depresije!" - koliko često čujete ovu frazu od rodbine i prijatelja? A kad na internetu vozite željeni "kako se izvući iz depresije", odmah vam se otvaraju forumi i portali na kojima se nude metode za rješavanje ove mentalne bolesti 21. stoljeća. Članci o sličnim temama - o izlasku iz depresije - započinju rečenicom: "Jedan od najčešćih problema s kojima se ljudi suočavaju je loše raspoloženje … kako bi razumjeli kako izaći iz jesenske depresije …". I tada se postavlja prirodno pitanje: jesu li depresija i loše raspoloženje isto?
Pa, što je depresija? I kako se izvući iz depresije, kakva god ona bila?
Iz nekog razloga, mnogi ljudi koji traže načine kako se izvući iz depresije ne shvaćaju da proživljavaju bilo što - loše raspoloženje, prekomjerni rad, tugu, neuzvraćenu ljubav, stres, nezadovoljstvo - ali ne i depresiju. Ali sve ovo nije ista stvar. I prije nego što počnete tražiti načine da sami izađete iz stanja depresije, morate shvatiti kakva je zvijer tako strašna - depresija.
Pitanja koja vas održavaju na životu
Jeste li ikad osjetili da u vama postoji praznina? Zjapeća praznina, koja svakim danom postaje sve veća i veća? Ni praznina. Crna rupa koja iz vas isisava sve sokove i svu radost. Čini se da je sve u redu: radite, učite, komunicirate s vršnjacima, radite ono što volite, ali duša vam je ušljiva. I svaki put nepromjenjivo pitanje "Zašto?"
Zašto postojim? Što ću ostaviti iza sebe? Koji je smisao moje aktivnosti? Pokušavate pronaći barem neko opravdanje za svoj život, ali ga ne nalazite. Pokušavate pronaći barem neko objašnjenje za postojanje čitavog čovječanstva, ali odgovori vam iz vremena u vrijeme izmiču, ne ostavljajući nikakav trag ili trag. A izlazak iz depresije čini se nemogućim.
Često pomislite: „Ljudi iz dana u dan izvode iste radnje, a da ni ne sluteći da je sve besmisleno. Napokon, svaki nas korak, na ovaj ili onaj način, približava smrti. I ima li smisla uopće ljuljati brod, ako je rezultat ionako poznat? Spoznaja svega ovoga ne bi bila toliko bolna da možete nekako objasniti svrhu svog boravka ovdje i sada. Ali ne osjećate cilj, ne osjećate baš ništa. Ne možete pronaći slab put, shvatite kako se izvući iz depresije. Samo mrak u očima i pulsirajući osjećaj beznađa, koji dodatno truje život.
Kako izaći iz teške kronične depresije ako ništa nema smisla?
Svaki put kad legnete u krevet s mišlju da bi bilo lijepo umrijeti u snu. Zatvorio je oči i više nije otvarao, jer nema radosti od buđenja i spoznaje da je došao još jedan besmislen dan, još jedno prazno poglavlje vašeg života. Nema čak ni nagovještaja kako se izvući iz ovog blata, viskozne depresije. Nepodnošljivo je, poput čitanja knjige potpuno lišene smisla. Život se proteže poput žvakaće gume koja se žvakala prije najmanje mjesec dana. Bezukusno, bezbojno, besmisleno i … ušljivo. Kako se izvući iz stresa i dugotrajne depresije? Kako napokon možete osjetiti životnu radost?
Mnogo je savjeta kako se brzo izvući iz dugotrajne depresije i početi živjeti, ali ne rješavaju se lošeg stanja kada ni ne želite jesti.
Depresiju doživljavaju ljudi određenog mentaliteta. Prema psihologiji sustava-vektora, ovaj tip ljudi ima vektor zvuka. Umorni od besmisla svakodnevnog života, traže načine kako se izvući iz iscrpljujuće depresije. I bez obzira kako nazvali njihovu depresiju - jesen, proljeće, maskiranu ili akutnu - govorimo o jednom razlogu skrivenom u nesvjesnom. Otkrivajući ovaj razlog, dolazimo do odgovora na pitanje kako izaći iz duboke depresije.
Izazov koji ne možete odbiti
Svaka osoba dolazi na ovaj svijet s razlogom. Svi mi - svih 8 vektora - imamo svoju ulogu. Ali ako su funkcije većine ljudi prilično opipljive - usmjerene su na vanjski svijet, tada su sve potrage za zvučnim vektorom usmjerene izvan granica univerzalnog ljudskog postojanja - u unutarnji svijet, metafizički svijet.
Čak i kao četverogodišnje dijete, audio uređaj postavlja pitanja na koja ne može odgovoriti svaka odrasla osoba. Zašto živimo? Tko je Bog? Što se događa kad umrem? Zašto zašto zašto? Ta su pitanja proganjala ton majstora čitav njegov svjesni život. U njemu rastu u obliku nedostataka i praznina. Depresija je samo reakcija na ove nezamjenjive praznine, koje su već narasle do veličine crnih rupa. Koji ugnjetavaju, vuku … A ponekad se čini da je jedini način da ih se riješimo je da izađu kroz prozor.
Koje nam načine Internet nudi za izlazak iz teške depresije? Zašto ne radi?
-
Prebacite fokus na posao ili hobi - nešto što će vas zgrabiti.
Oni koji daju ovaj savjet nemaju pojma što je depresija. Zvučna depresija nema nikakve veze sa svakodnevnim životom ili vezama. Nastaje na pozadini najoštrijeg očaja zbog nenalaženja odgovora na glavna pitanja ton-majstora: „Tko sam ja i zašto sam ovdje? Koji je smisao života? . I ništa zemaljsko nije u stanju popuniti ovaj nedostatak. Osoba ne može živjeti a da ne pronađe odgovore. Uranjajući u depresiju sve dublje i dublje, pokušava pronaći značenja koja će mu pomoći da izađe.
Stvaranje. Svugdje i u svemu pokažite svoju kreativnost, svoj dar, manifestaciju svoje sadašnjosti.
Doista, kreativnost može biti izlaz za zvučnu osobu, ali kako to može pomoći da se izvuče iz depresije ako pretraga zvuka ne ispunjava?
Gore navedene metode kako se izvući iz dugotrajne depresije nisu lijek, nisu izlaz, već samo trikovi koji teško daju privremeno olakšanje. Trčite, skačite, salto … sve su to samo zakrpe koje uopće ne rješavaju problem, ne daju odgovore na pitanja i, prema tome, ne pomažu da se stvarno izvučete iz depresije.
Ali što treba učiniti?
Odgovor je očit: da biste se izvukli iz teške depresije, morate prestati bježati od pitanja koja vas proganjaju. Morate se suočiti s problemom licem u lice i riješiti ga jednom zauvijek. I ukazala se takva prilika. Napokon, pronađite odgovore, upoznajte i shvatite sebe i one oko sebe. I stvarno se izvući iz depresije.
Put do sebe. Depresija je izlječiva
Srećom, sada postoji prilika da ostvarimo svoje želje uz pomoć Psihologije sustava-vektora Jurija Burlana. Zahvaljujući tome, velik broj ljudi sa zvučnim vektorom uspio je izaći iz depresije. Stotine ljudi postiglo je značajne rezultate s obuke. Ne trebate nam vjerovati na riječ - ogroman broj jedinstvenih kritika stvarnih ljudi s fotografijama, koji pišu pod vlastitim imenima, govore sami za sebe. Otkrili su kako se bez gubitka izvući iz depresije.
I što je najvažnije, rezultat nakon treninga nije privremen, niti izmišljen. Depresiju ćete prevladati slijedeći put shvaćanja dubokih značenja, a ne zamišljenih načina da se iz nje izvučete. Rezultat ostaje zauvijek.
Što mislite da je bolje: postojanje na štakama antidepresiva - u stanju polusna, praćeno neizdrživom boli ili život ispunjen radošću i, što je najvažnije, smislom? Odgovor je očit.
Vektor zvuka je dominantan. A to znači da sve dok mu se želje ne ispune, dok se ne pronađu odgovori na pitanja o smislu života, njegov vlasnik neće osjećati radost svakodnevnog života, ma koliko bogat bio. To znači da bez poznavanja svog "ja" i svjesnosti svojih želja nećete moći izaći iz depresije. Stvarni svijet će se povlačiti i povlačiti, činiti se sve iluzornijim i praznim.
Ne biste trebali čekati dok se stvarni svijet ne pretvori u malu točkicu. Moguće je zamijeniti osjećaj uzaludnosti bića za uzbudljivo iščekivanje i dalekosežne planove za budućnost. Kako brzo izaći iz depresije? Smanjite i umjesto slijepe ulice pronađite izlaz na besplatnim mrežnim predavanjima o psihologiji vektora sustava. Što je par noći u usporedbi s vječnošću? Dobrodošli!
Registriraj se!
