Riješiti se loših navika? Samo postajem dobar
Međutim, iz nekog razloga različiti ljudi stvaraju različite navike - dobre i loše. A nekima će navika trčanja ujutro dobro odraditi posao, no nekima će to postati dodatni nepotrebni stres. Suvremeni kult samorazvoja ličnosti dovodi do činjenice da ljudi često pokušavaju nametnuti sebi obrasce ponašanja koji ne odgovaraju njihovim prirodnim sklonostima …
Puno energije trošimo da bismo se riješili loših navika: pušenja, previše pijenja alkohola, prejedanja, previše spavanja, neprestanog zakašnjenja … I tako u nedogled. Svatko od nas ima svoje, ne baš produktivne obrasce ponašanja koji truju naš život. Ponekad sa zavišću gledamo na ljude koji su razvili dobre navike koje su im dobro služile i pomogle im da postignu uspjeh i sreću u životu.
Na primjer, uspješan menadžer: uvijek spreman, pribran, koncentriran na posao. Zdrav životni stil pomaže mu da takav bude: ne puši, trči ujutro, jede samo zdravu hranu. Zna pravilno odrediti prioritete - karijera je na prvom mjestu. Radi deset stvari istodobno i ne umara se od toga.
Ili glava velike obitelji … Ima običaj okupljati sve svoje najmilije nedjeljom za velikim stolom. Razgovarati, jesti ukusnu domaću hranu, saznati kako žive djeca i unuci - sve ga to uistinu čini sretnim u životu. Voli da se ovim sastancima dodatno jačaju obiteljske veze.
Kako se možemo prestati boriti protiv loših navika i stvoriti nove, dobre? Sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana daje nam ključ za stjecanje novih korisnih navika.
Je li dobra navika uvijek dobra za nas?
U društvu postoje dobro uspostavljeni stereotipi u vezi s navikama. Mnogo ih je na polju zdravog načina života. Primjerice, pretjerano pijenje alkohola, pušenje i prejedanje štetne su navike. A bavljenje sportom, šetnja na svježem zraku i jedenje puno povrća i voća dobre su navike.
Ili, na primjer, navike komunikacije i interakcije s ljudima … Stalno kasniti, valjati skandale razbijanjem posuđa, biti uvrijeđeni iz bilo kojeg razloga - sve su to loše navike koje izazivaju nelagodu ne samo onima koji su stekli njima, ali i onima oko njih. To su jasne činjenice, s njima se ne možete svađati.
Međutim, iz nekog razloga različiti ljudi stvaraju različite navike - dobre i loše. A nekima će navika trčanja ujutro dobro odraditi posao, no nekima će to postati dodatni nepotrebni stres. Suvremeni kult samorazvoja ličnosti dovodi do činjenice da ljudi često pokušavaju nametati sebi obrasce ponašanja koji ne odgovaraju njihovim prirodnim sklonostima. Beskorisno je čovjeku usaditi sposobnost istodobno raditi deset stvari ako njegov mentalni sklop pretpostavlja sposobnost izvođenja radnji isključivo uzastopno, dovršavajući jednu stvar i tek onda započinjući sljedeću.
Da ne biste započeli nove, naizgled dobre, ali nepotrebne navike, morate razumjeti dvije stvari: što je navika i koja će navika biti dobra za vas.
Što je navika?
Psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana kaže da osoba živi prema principu užitka. Dizajniran je za uživanje u životu. Bilo koja navika stvorena je da nam popravi užitak neke akcije. Primjerice, volimo slatke stvari. To nas silno poželi koristiti iznova i iznova, kako bismo uvijek iznova mogli uživati u njegovom okusu. I imamo naviku da neprestano jedemo slatkiše. Ponekad nam se čak počne činiti da je to gotovo jedino što nam može pružiti radost.
Međutim, prema Psihologiji sustava-vektora Jurija Burlana, osoba ima najveći užitak ostvarenjem svojih urođenih mentalnih svojstava. Kad iz nekog razloga to ne može učiniti (nije ih dovoljno razvio u djetinjstvu, u sadašnjosti se našao u nepovoljnoj situaciji), počinje spoznaju zamjenjivati nekom vrstom zamjene za zadovoljstvo. Primjerice, navika pušenja kompenzira strah od ljudi (lakše je ući u pravi krug ljudi). Alkohol ublažava seksualno nezadovoljstvo. Ili bijesi koji traže pažnju, budući da nisu u stanju realizirati svoj emocionalni potencijal na bilo koji drugi način.
Dobra navika može se razviti čak iu odrasloj dobi ako se podudara s mentalnim svojstvima osobe. Kažu da trebate raditi akciju 40 dana kako bi ona postala uobičajena. Međutim, ako ova navika ne odgovara prirodnim sklonostima, tada 40 dana neće pomoći. Dobra navika također se temelji na principu užitka i, kao što se sjećamo, osoba najveće zadovoljstvo ostvaruje ostvarenjem svojih svojstava i želja. Kada izvodimo radnje uvjetovane vektorima naše psihe, imamo zadovoljstvo iz toga.
Vektorsko zadovoljstvo
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana razlikuje osam vektora u ljudskoj psihi. Vektor je skup urođenih želja i svojstava osmišljenih da pomognu da se te želje ostvare. Poznavanje prirodnih vektora pomaže nam da razvijemo prave navike za sebe.
Na primjer, osoba s vektorom kože ima tendenciju biti ograničena u svemu. Bit će mu dobra navika da se nauči ograničavati. Voli i slatkiše, ali zbog ograničenja u hrani i osjećaja svog fleksibilnog, vitkog tijela, dobit će više zadovoljstva nego od svakodnevne slastice. Slatko je "nezdravo", a zdravlje je velika vrijednost za kožu.
Ali analnu osobu, naprotiv, beskorisno je poticati da se nauči ograničiti na slatkiše. Prvo, nije sklon ograničenjima. I drugo, kad se ne shvati, uhvati ga slatki stres. Bolje razviti naviku da se to radi ispravno. Za njega to može biti želja da sve stvari završi kvalitetno. I to ne raditi deset stvari istovremeno, poput kožarske radnice, već ih raditi uzastopno, jednu za drugom.
Ostali vektori mogu imati svoje korisne navike. Primjerice, vizualna osoba, umjesto bacanja bijesa, može imati naviku susretati se s prijateljima svakog vikenda i posjećivati muzeje, izložbe, koncerte, performanse. A ako zaista želi da njegov život poprimi duboko i važno značenje, da mu se pruži najveće zadovoljstvo, da ode kao volonter u sirotište ili starački dom. Slušati one kojima je gore od njega, suosjećati s njihovim problemima, poticati, odnosno stvarati emocionalnu vezu s ljudima. Doista, ovo je njegova životna svrha.
Dobra navika za osobu sa vektorom zvuka je visokokvalitetna koncentracija misli. Važno je dobro dijete naučiti slušati tihe zvukove klasične glazbe. To će ga naučiti koncentrirati misao ne na sebe, već vani. Odrasli inženjer zvuka dobro će ispuniti svoj vektor zvuka čitanjem složenih tekstova, učenjem stranih jezika, rješavanjem složenih intelektualnih problema, igranjem šaha.
U početku koncentracija misli za ton-majstora može biti naporan posao koji zahtijeva nevjerojatan napor, jer je rad uma energetski najintenzivniji. A ako se ne naviknete, bit će teže od kopanja zemlje, što u biti i jest. Ali kad je okusio, više neće moći bez takvog razmišljanja i počet će dobivati najveće zadovoljstvo ostvarenjem svoje glavne svrhe - razmišljanja, stvaranja novih neuronskih veza, razvoja uma.
Koncentracija na psihu drugih ljudi može postati posebno potrebna i važna navika za ton-majstora. Osjećati svog susjeda kao sebe, s čim živi, što diše, koje su njegove misli, želje - najnevjerojatnija avantura koju si osoba sa zvučnim vektorom može prirediti za sebe. Tada je njegov život ispunjen smislom. Onu koju je tražio čitav život.
To možete naučiti na treningu o psihologiji sustava-vektora Jurija Burlana, kao i razviti druge dobre navike u sebi u različitim vektorima. Razumijevanje sebe, svojih snaga omogućuje vam svjesno biranje radnji koje će neizbježno dovesti do uspjeha. O tome svjedoče brojne recenzije onih koji su završili obuku. A možete započeti s besplatnim internetskim predavanjima o psihologiji vektora sustava. Prijava putem linka:
