Kako se riješiti straha tijekom trudnoće: mama, ne brini
Ovaj je članak namijenjen onima koji zasigurno žele pronaći odgovor na pitanje: kako se riješiti strahova tijekom trudnoće? Jer odgovor na ovo pitanje postoji!
Kako se riješiti straha od trudnoće kad iskreno želite postati majkom, ali i najmanja sumnja da ste trudni uranja u paniku? Kako prevladati strahove tijekom trudnoće, kako prevladati strah od poroda, nevjerojatno bolan i bolan proces?
Ovaj je članak namijenjen onima koji zasigurno žele pronaći odgovor na pitanje: kako se riješiti strahova tijekom trudnoće? Jer odgovor na ovo pitanje postoji!
Trudnoća može (i trebala bi!) Biti najdirljivije, nezaboravno prekrasno razdoblje života. Treba se samo riješiti straha …
Naši strahovi tijekom trudnoće, kako ih se riješiti
“Suprug želi dijete. I sama ga želim, možda ni jednog. Gotovo svi prijatelji imaju malu djecu, a vidim da im majčinstvo donosi sreću. Čak i zavidim. Ali užasno se bojim zatrudnjeti, bojim se panike. Bojim se ogromnog trbuha i patkinog hoda, bojim se da ću biti teško hodati. Bojim se strija, užasno unakaze tijelo, bojim se opuštene kože, mlitavosti. Bojim se uništiti figuru i ostariti. Bojim se udebljati se … Ukratko, ne znam kako se riješiti straha od trudnoće, jer volim djecu i želim ih imati."
“Umjesto da slavim trudnoću, ludim od strahova. Bojim se svega. Bojim se da se ne prijavljujem, bojim se da nešto ne krene po zlu. Bojim se da će se dijete roditi nezdravo ili da će biti ozlijeđeno tijekom poroda, a ja ću uvijek biti dadilja djeteta s invaliditetom. Bojim se u prvim mjesecima nakon porođaja da će dijete plakati noću, i općenito da se neću snaći u obrazovanju. Kad svoje strahove podijelim s voljenima, s liječnicima, oni se nasmiješe, kažu da još uvijek nitko nije trudna - svi su to prošli. Netko pokušava uvjeriti da će sve biti u redu. Ali nitko ne govori kako prevladati strah od poroda. Pročitala sam mnogo članaka sa savjetima kako se nositi sa strahovima tijekom trudnoće. Ali iz nekog me razloga sve to ne smiruje. Što je razdoblje duže, to je moj strah bolniji. Noću se budim s užasom, često padnem u histeriku. Osjeća se kaoda ću poludjeti prije poroda. Kako se riješiti strahova tijekom trudnoće, još uvijek ne razumijem."
“Uskoro ću roditi. Ono što jednostavno nisam učinila da bih se pripremila za ovaj događaj i prestala bojati poroda. Išla sam na tečajeve za buduće majke, pročitala tonu literature o tome i nagovorila supruga da pođe sa mnom na porod. Ali moj strah nije nestao - naprotiv, pojačao se do užasa. Kako se nositi sa strahom od poroda?"
“Oduvijek sam mislila da je trudnoća divna, da ću uživati u ovom stanju i uživati u njemu svaki dan svih 9 mjeseci. Umjesto toga, ne patim samo od straha - već se pretvorio u neku vrstu paranoje. Liječnici kažu da je s testovima sve u redu, da je s djetetom sve u redu, ali čini mi se (ne, siguran sam!) Da nešto nije u redu. I što je najvažnije, ne znam kako se nositi sa strahom od porođaja - izlije me hladan znoj kad počnem razmišljati kroz što ću sve morati proći."
“Stalno sam u napetosti, mašta mi neprestano privlači strahote predstojećih događaja, čini mi se da će sve ići jako loše. Bojim se umiranja tijekom poroda, bojim se gubitka djeteta, bojim se da ću biti nepodnošljivo ozlijeđena. Poznajem se dobro, od straha i boli zasigurno ću paničiti tijekom poroda, a onda će sve definitivno poći po zlu. Sada mi je vitalno shvatiti kako se riješiti straha od poroda prije poroda, inače bi mogao loše završiti."
Strah umjesto radosti zbog nadolazećeg majčinstva. Užas čekanja nečega lošeg, kobnog, možda čak i smrtonosnog čini život nepodnošljivim.
Kako prevladati strah od poroda i riješiti se straha zauvijek
Da bismo razumjeli kako prevladati strah od poroda, najprije shvatimo što je strah. Odakle dolazi ovo čudovište, koje posjeduje misli i osjećaje svoje žrtve, muči je, ne pušta svoje žilave šape?
Strah je akutno negativno iskustvo koje uzrokuje neugodan mentalni stres. Opsesivne misli, napadi panike, razne fobije, najjači strah, od kojeg, čini se, možete poludjeti - samo je jedna kategorija ljudi podložna takvim stanjima. To su ljudi s vizualnim vektorom. Najosjetljiviji i najprihvatljiviji, emotivni i suzni, ponekad histerični, skloni alarmizmu, uzimajući sve k srcu i neprestano "praveći slona od muhe". Prepoznajete li se?
Znaci to je to. Nije važno koje strahove doživljavamo tijekom trudnoće - je li to strah od gubitka privlačnosti za partnera (i za muškarce općenito), ili strah od boli, strah od smrti ili strah od gubitka, strah od odgovornosti ili strah od nadolazećih poteškoće - ti strahovi uvijek imaju korijen. Nikakvi recepti, preporuke, poticaji i uvjeravanja neće vam pomoći da se nosite sa strahovima, jer su strahovi posljedica određenih stanja. A razlozi tih stanja kriju se u nesvjesnom.
Odnosno, čak i ako pretpostavimo čisto teoretski da ste uspjeli razumjeti kako prevladati strah od poroda, da ste se s njim nosili, na njegovo će mjesto zasigurno doći još jedan strah. Primjerice, da će se novorođenom djetetu dogoditi nešto strašno, kakva nesreća (jednom mi se to dogodilo). I zbog ovoga ćete početi ludjeti. Strah će pronaći nove i nove razloge da vas muči, ometat će vam život, buditi vas noću, dovesti vas do histerije, oduzeti životnu radost, donijeti patnju … Sve dok postoje unutarnji uzroci straha, nikada neće napustiti život svoje žrtve.
Postoji metoda koja vam omogućuje da spoznate uzroke straha, izvučete ih iz nesvjesnog, nakon čega će strah zauvijek prestati trovati vaš život - ovo je sistemska psihoanaliza.
Uz pomoć sistemske psihoanalize (koja se, usput rečeno, događa kod svih sudionika treninga o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana), uranjamo u duboko razumijevanje svoje mentalne prirode i počinjemo razumijevati razloge za sve negativne, bolna, ometajuća stanja. Buduća majka ovdje neće pronaći samo odgovor na pitanje kako prevladati strah od poroda i druge strahove trudnica (točnije, strahovi će proći sami od sebe i protiv njih se nećete morati boriti). Otkrit će mnogo neprocjenjivija znanja koja će joj omogućiti da budućnost gleda s radošću, samopouzdanjem i optimizmom.
Buduća majka zajamčeno će dobiti informacije o tome kako odgojiti dijete na najbolji način za njega, bez traumatiziranja, maksimiziranja razvoja onoga što mu je priroda dala. Kako razumjeti svoju bebu, pravilno komunicirati s njom, pružiti mu sretno djetinjstvo i osigurati uspješnu budućnost u kojoj se može ostvariti. Kako izbjeći fatalne roditeljske pogreške i njihove strašne posljedice. Kako svojoj bebi osigurati najbolju klimu u obitelji, međusobno razumijevanje s njim i dobiti 100% sreće od svog majčinstva.
Dokaz tome su moji rezultati:
A rezultati drugih obučenih ljudi:
Moć sistemske psihoanalize možete potpuno besplatno procijeniti na uvodnim predavanjima o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Da biste se registrirali, samo trebate slijediti vezu.
