Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje?
Postoje tako posebni ljudi, njihova je psiha najosjetljivija na sve što se događa u blizini. Na njihovo samopoštovanje može utjecati riječ koju ležerno baci neznanac, čak i neodobravajući pogledi drugih mogu izazvati strah.
Svi žele biti uspješni u životu. Ali ne uspijevaju svi. Psiholozi kažu da za to trebate povećati samopoštovanje. Psihološke stranice savjetuju dnevnike uspjeha, afirmacije, meditacije, vizualizacije i šarmantne osmijehe u ogledalu. Ali, nažalost, ove metode ne pomažu u poboljšanju ničega osim već impresivnog iskustva neuspjeha. Samopoštovanje, naravno, raste, ali ne zadugo, prije prvog susreta sa stvarnošću. Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje? Razumijemo uz pomoć najnovijih otkrića u psihologiji.
Što sprječava osobu da bude sretna i postigne svoje ciljeve? Svakako ne nisko samopoštovanje! Prokleta riječ samopoštovanje toliko je univerzalno objašnjenje ni o čemu. Sada je vrlo moderno sve neuspjehe u životu objašnjavati niskim samopoštovanjem. Vježbe za povećanje samopoštovanja nešto su što je ugodno raditi i što, osim redovitih iluzija i zabluda, ne donosi ništa.
Pravi mehanizam za povećanje vašeg samopoštovanja otkriva Psihologija sustava-vektora Jurija Burlana.
Otkrivamo mehanizme za povećanje samopoštovanja
Razlog svih naših nedaća je taj što želim, ali ne mogu. Upoznajte djevojke / dečke. Govorite javno kako ne biste mucali ili pocrvenjeli i da bi vas se slušalo. Genijalno je odgovoriti odmah, a ne kad je gotovo. Znajte što želim i postignite to.
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava da zapravo osobu ne sputava nisko samopoštovanje, već samo strah i lažni stavovi. Strah da više neće uspjeti. A također i strah da će osuditi, nasmijati se, ne prihvatiti, uvrijediti, pretući, ubiti i pokopati. I lažni stavovi o tome tko sam, što stvarno želim, tko su i što žele od mene.
A kada osoba pita kako povećati samopoštovanje, ono što zaista želi znati je kako se riješiti straha od drugih ljudi i kako razumjeti sebe.
Odakle samopouzdanje?
Pogledajmo primjer sporta. Ako imate veliku glavu, duge noge i vitke ruke, a stavljeni ste igrati boks, svi će reći da ste loš boksač, a samopoštovanje će vam pasti na nulu. Ali ako znate da niste boksač, već, na primjer, šahist, tada vaše samopouzdanje neće patiti, jer ćete znati svoje snage i slabosti. Vaše samopoštovanje neće ovisiti o mišljenjima drugih ljudi, već o vašem razumijevanju vaših razlika i njihovoj ispravnoj primjeni.
Samopouzdanje dolazi upravo iz tačnog poznavanja sebe. Kad je moja majka u djetinjstvu govorila: „Zašto si tako spora! Dođi brzo! Vama je bilo jasno, ali ne i njoj, da ne možete biti brzi kao ona, a njezino mišljenje utjecalo je na vaše samopoštovanje. Nije shvatila da vaš životni zadatak nije brzina, već kvaliteta. Kao rezultat toga, ni jedno ni drugo nisu razvili, a zajedno sa samopoštovanjem i potpuni neuspjeh. Mama nije znala da je u djetetu potrebno razvijati ono što je u njemu, a ne ono što želi! Kao rezultat toga, u životu radite pogrešno, nema zadovoljstva od života, samopoštovanje je nisko, a i ono što želite je neshvatljivo.
Kako znate tko ste u životu pa se najbolje možete primijeniti i postići visoko samopoštovanje? Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana daje takva znanja. Pomaže u preciznom određivanju vaših urođenih karakteristika, sklonosti i sposobnosti (koje nazivamo vektorima, ukupno ih je osam), načinima njihovog razvoja i primjene, a ne samo vašim. Daje uvid u druge ljude, njihove želje, misli i osjećaje. A tu je i prirodno povjerenje u komunikaciji s ljudima, jer njihovo ponašanje postaje razumljivo, očito i lako predvidljivo.
Kako poboljšati samopoštovanje? Oslobađanje od straha
Postoje tako posebni ljudi, njihova je psiha najosjetljivija na sve što se događa u blizini. Na njihovo samopoštovanje može utjecati riječ koju ležerno baci neznanac, čak i neodobravajući pogledi drugih mogu izazvati strah. Sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana takve ljude prepoznaje kao ljude s vizualnim vektorom. Urođena emocionalnost čini njihovo samopoštovanje vrlo ranjivim na mišljenja drugih ljudi, od promjena u vlastitom raspoloženju, od straha od neuspjeha, pa čak i od jednostavne nepažnje.
Žele biti primijećeni, ali boje se pažnje, žele komunicirati, ali drugi ih previše duboko povrijede. Ti ljudi misle da je sve u pitanju nisko samopoštovanje i nedostatak samopouzdanja. Oni se boje drugih ljudi, a zapravo misle samo na sebe, na to kako izgledaju u tuđim očima, što su govorili i što drugi misle o njima. Ti ljudi najčešće žele potaknuti svoje nisko samopoštovanje. Ali tog se straha možete riješiti samo razumijevanjem vlastite prirode i prirode drugih ljudi.
Samopoštovanje! Pomicanje akcenta - sa sebe na drugoga
Povijesno se dogodilo da se osoba s vizualnim vektorom nije mogla obraniti. Nije bio ratnik ni lovac. A njegovo je preživljavanje u potpunosti ovisilo o procjeni njegove korisnosti od strane drugih ljudi. Stoga su gledatelji naučili biti korisni, naučili su služiti ljudima. Zahvaljujući njima u našoj su se civilizaciji pojavili kultura i umjetnost, suosjećanje i ljubav.
Na primjer, možete napraviti vrlo jednostavnu akciju, a pitanje samopoštovanja samo po sebi prestaje smetati. Preusmjerite fokus sa sebe na druge. Kad govorite, ne razmišljajte o tome što će misliti o meni, već o tome kako mogu bolje i jasnije reći sadržaj mog govora. Kad komunicirate s nekom osobom, ne razmišljajte o tome kako joj udovoljiti, već o onome što nedostaje da biste bili sretni.
Sam koncept samopoštovanja zaokuplja našu percepciju na sebi. A naš je zadatak izgubiti živce, naučiti razmišljati o drugima, vidjeti i razumjeti druge. Kad osoba ima tuge, trčim i pomažem joj. Koja je razlika, kakvo je moje samopoštovanje?!
Ali kad trebam pomoć, a sram me je tražiti, objašnjavam si da imam nisko samopoštovanje, ali zapravo se bojim da će me odbiti i ne mogu to podnijeti. Kakve veze samopoštovanje ima s tim?! Kad je svijet zastrašujući i nerazumljiv, kad se osjećam neumjesno, morate se baviti poznavanjem sebe i svijeta, a ne podizanjem samopoštovanja!
Zaboravite samopoštovanje! Upoznajte sebe, volite drugoga
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana pokazuje da osoba s vizualnim vektorom, ako je usredotočena na sebe, može doživjeti padove samopoštovanja, sve vrste strahova, sve do napada panike, ima fobije, histeriju. Ali ako je stekao sposobnost pomaganja drugim ljudima, suosjećanja s njima, ako ne zahtijeva ljubav prema sebi, već voli sebe, tada je takva osoba oslobođena svih strahova. Ne treba razmišljati o poboljšanju samopoštovanja, jednostavno nema takvo pitanje.
Kad je osoba usmjerena na druge, na posao, a ne na sebe, ona prirodno ima unutarnju srž. Na portalu psihologije sistemskog vektora Jurija Burlana nalazi se više od 17 tisuća recenzija ljudi koji su prošli obuku. Otprilike tri tisuće recenzija posvećeno je poznavanju sebe i pronalaženju puta. Evo jednog od njih:
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana pomaže u revoluciji u svijesti, prethodni negativni način razmišljanja zauvijek će nestati! Želite li prestati brinuti o pitanjima samopoštovanja i samopouzdanja?
Zatim se odmah registrirajte za besplatna online predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana na poveznici:
