Kako postati samouvjerena osoba i napokon početi živjeti
Kad sam imao 13 godina, skoro sam se utopio samo zato što mi je bilo neugodno zvati pomoć. Ni instinkt samoodržanja nije pomogao - lice mi je svako malo preplavila voda, pokušala sam isplivati posljednjom snagom, potpuno svjesna da mogu umrijeti. I znao sam da neću zvati pomoć! Bila sam toliko nesigurna da je moja nesigurnost bila opasna po život.
Jeste li upoznati sa situacijom kada, na primjer, trebate glasno nešto reći vozaču u minibusu, ali iz nekog razloga ne možete? A ovo su samo cvijeće! Postoje još ozbiljniji problemi, nakon kojih još jednom razmišljate o tome kako postati samouvjerena osoba. Kada se u najodlučnijim trenucima života ne možete izraziti zbog sputanosti, nesigurnosti i sramežljivosti - to dovodi do očaja!
Kao što ste se i sami uvjerili, niti jedan mrežni savjet o tome kako biti samouvjeren ne djeluje. Duboko disanje i čučnjevi ne pomažu u održavanju smirenosti u važnim životnim trenucima, uspravno držanje tijela ne pomaže, skupa odjeća, površan samopouzdan pogled ne pomažu meditaciji s afirmacijama - ništa ne pomaže.
U ovom ću članku podijeliti jedini način rada koji mi je pomogao da steknem samopouzdanje. Ali sve mi je bilo dovoljno beznadno - prosudite sami.
Kao što je bilo
… Kad sam imao 13 godina, skoro sam se utopio samo zato što mi je bilo neugodno zvati pomoć. Ni instinkt samoodržanja nije pomogao - lice mi je svako malo preplavila voda, pokušala sam isplivati posljednjom snagom, potpuno svjesna da mogu umrijeti. I znao sam da neću zvati pomoć! Bila sam toliko nesigurna da je moja nesigurnost bila opasna po život.
… Kad sam imao 22 godine, moja karijera televizijskog voditelja završila je i nije započela, kad sam na probnom snimanju filma, ja, lijepa i pametna, uhvatila tupi omamljivanje, pretvarajući se u užasan užas. Spotaknula sam se, zacrvenjela, glupo se nasmiješila umjesto da samo mirno pročitam tekst, gledam u kameru. Nakon što sam iskusila stres, sram i osjećaj srama, čvrsto sam odlučila da više nikada u životu neću nasrnuti na takav posao. Bio sam previše nesiguran za nju.
… Kad sam imao 27 godina, nisam mogao završiti govor na poslovnoj konferenciji samo zato što mi je glas počeo izdajnički podrhtavati i misao mi se izgubila. Morao sam prekinuti, ne mogavši nastaviti, izazivajući zbunjenost publike. Mislili su da se osjećam loše, a ja sam cijelu večer plakao kod kuće, gorući od srama i gorčine, očajnički želeći shvatiti kako steći povjerenje u sebe.
Ovako je prošao moj život. Bilo mi je uskraćeno mnogo onoga što je moja ambiciozna duša željela i nisam mogao shvatiti kako da postanem sigurniji u sebe. Na primjer, nije mogla slobodno komunicirati, biti duša tvrtke. Pjevajte karaoke. Zašto uopće plesati. Da, da, znam kako se osjećaš Buratino kad te izvuku na plesni podij.
Najnevjerojatnije je da je okolo bilo mnogo osobnosti koje se nisu razlikovale po posebnoj inteligenciji i vanjskim podacima, ali ponašale su se samopouzdano, drsko i čak arogantno, a život im se razvijao na drugačiji način. Nikad nisu razmišljali o tome kako postati samopouzdaniji, kao da su takvi rođeni.
Na kraju sam se pomirio s tom nesigurnošću kao dijelom svog karaktera. Sve dok jednog dana nisam saznao kako je osoba uređena, odakle dolazi ta kvaliteta i kako se toga riješiti. Odnosno, kako steći samopouzdanje.
Možda će vam se sljedeći dio članka učiniti pomalo neočekivanim - plus je što ćete, gledajući unutar svog mentalnog uređaja, moći riješiti ovaj problem. Samo razumijevanjem mehanizma koji živi po vama, misli na vas, donosi odluke, tjera na sumnju, uzrokuje drhtanje u tijelu i pojačava znojenje, paralizira mozak kad je to potrebno … Tek kad otkrijete razloge svog trenutnog stanja, točno ćete znati kako se osjećate samouvjereno do kraja života.
Samopouzdanje je … Anatomija psihe
Naučio sam o tome kako je osoba uređena, odakle dolazi nesigurnost i kako postati samopouzdaniji tijekom treninga "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
Ovo moderno znanje omogućuje nam razumijevanje uzroka bilo kojeg negativnog stanja, i što je najvažnije, uklanjanje tih uzroka, odnosno uklanjanje posljedica.
Činjenica je da se psiha svake osobe, poput mozaika, sastoji od vektora (urođenih mentalnih svojstava i želja). Ukupno je osam vektora. Moderna osoba u pravilu ima nekoliko vektora (u prosjeku 3-4). Vektori mogu biti u različitim državama, utjecati jedni na druge, stvarajući uvjete za negativne ili pozitivne životne scenarije.
Loši vektori ne postoje, ali svaki vektor može "propasti", donoseći dosadne probleme svom nositelju.
Sumnja u sebe, koja se naziva i nisko samopoštovanje, mogući je problem vlasnicima snopa analnih i vizualnih vektora. Dobra vijest je da je potencijal ovih vektora ogroman i kad ga čovjek jednom upozna, osjeti u sebi da nema ni traga neizvjesnosti. Napokon, priroda je tako uređena da apsolutno sve naše želje imaju svojstva za njihovo postizanje. Želimo - pa možemo! Budite i vi samouvjereni.
Shvatimo to detaljnije - odakle mi nesigurnost? Zašto se toga teško riješiti? A što je samopouzdanje?
Čak sam i na besplatnom uvodnom treningu "Psihologija sustava-vektora" Jurija Burlana shvatio da analni vektor čvrsto veže našu percepciju za prošlost (da, mi smo samo oni ljudi koje nazivaju konzervativcima). Dobro se sjećamo svih svojih loših iskustava - kako nas je netko odbio, kako nas je hvatao omamljenost ili uzbuđenje u najnepovoljnijem trenutku, kako smo, pokušavajući to sve prevladati i još nešto reći, govorili neke gluposti i ponašali se smiješno …
Znamo vrlo dobro o sebi da često nismo u stanju ostvariti svoje snove, jer smo ih puno puta željeli i stavili na drugo mjesto - za „sutra“, koje nikako da dođu. Kako postati samouvjeren, znajući sve ovo o sebi, ali ni ne sluteći svoj potencijal? Ne možete se zavaravati!
Vizualni vektor daje i ženama i muškarcima posebnu osjetljivost, sposobnost istinske ljubavi, suosjećanja, ali i puno više straha od drugih ljudi. Štoviše, te se emocije u pravilu međusobno zamjenjuju: ili volimo i ne bojimo se ničega, ili se bojimo i emocionalno smo usredotočeni na sebe. Prvo stanje - prema van - vodi nas do spoznaje i sreće. Drugi dovodi do nesnosnih strahova i nesigurnosti.
"Ispreplićući se" u nama, analni i vizualni vektori u tako žalosnom stanju čine nas najranjivijom, najdodirljivijom, nemirnijom i nesigurnijom osobom na svijetu.
A ako i vi, poput mene, imate vektor kože, čije su želje usmjerene prema vlasništvu i društvenoj superiornosti, vrlo je teško izbjeći unutarnji sukob. Želje vektora kože za uspjehom i prosperitetom ne mogu se probiti kroz strah i omamljenost vizualnih i analnih vektora, natjeraju vas da potražite odgovor na pitanje kako postati samopouzdana osoba. Srećom, situacija je popravljiva.
Kako pronaći "prekidač" i promijeniti stanje stvari, kako postati samouvjerena osoba?
Kako biti siguran u sebe - savjet psihologa
Što uravnotežiti s lošim iskustvima? Kako vjerovati da ste sposobni za puno, tako da se samopouzdanje pojavi u vama, manifestirajući se prirodno vani? I tako da to nije slijepa vjera, ne naivna sanjivost, već čvrsto, dobro utemeljeno znanje o sebi, svojim mogućnostima, stvarnim željama, koje mudra priroda uvijek pruža svojstvima za ostvarenje. Napokon, upravo to znači - biti siguran u sebe.
Odgovor je jednostavan: morate vidjeti potencijal koji je priroda u vama položila - da biste upoznali sebe. Da biste to učinili, započnite proučavati psihologiju sistemskih vektora - pročitajte članke, poslušajte uvodni besplatni trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
Stanje vaše psihe mijenja se već tijekom prolaska besplatnog internetskog treninga. Kako se to događa? Počinjete točnije, u volumenu, percipirati sebe i svijet oko sebe. Tisuće ljudi govore o tome kako su se njihovi životi promijenili nakon treninga:
Prošla sam i cijeli trening. Želim podijeliti s vama kako se moj život promijenio tako da imate s čime usporediti.
Kako je to postalo
- Kad smo upoznali mog supruga i još nismo imali vezu, ja sam mu prva priznala ljubav, ne bojeći se da on neće reći - "A radim i ja tebe" - kao odgovor. Nisam znala voli li me, ali otkrila sam da u ljubavi nema ničeg sramotnog, čak i ako je bila neuzvraćena. Upravo sam ja inicirao našu vrtložnu romansu. Rekao sam da želim da živimo zajedno. I još uvijek smo sretni.
- Jasno znam što želim od života, što želim raditi i zašto. Znam što moram učiniti za to i radim to dosljedno. Na primjer, donio sam odluku da savladam profesiju voditelja prodaje i uspješno radim u aktivnoj prodaji. Trebam ovu fazu da usavršim umijeće pregovaranja. Telefonske pozive upućujem strancima, uspostavljam veze s njima i mnogi od njih kupuju od mene. Ne zazirem, ne padam u omamljenost i ne kažem glupost, moje samopouzdanje nadahnjuje njihovo povjerenje.
- I da, ako sam u minibusu i moram nešto reći vozaču, vičem bez oklijevanja. A ako ne čuje, vičem jače. Siguran sam u sebe.
Možete postati samouvjerena osoba shvaćajući kako ste lijepo uređeni i koliko vam je priroda svojstvena! Započnite s besplatnim treningom Jurija Burlana "Psihologija vektora sustava".
