Psihološki treninzi - kako učinkovito proučavati psihologiju ljudi?
Postoje mnogi treninzi, ali praktički nema kontrole nad njihovom kvalitetom. Stoga najvažnije pitanje nije “kako ću proći psihološke treninge”, već “kakav trening želim pohađati kako bi mi bio koristan” …
Što očekujemo od psihološkog treninga? Pozitivne promjene u životu i sposobnost uspješne interakcije s drugima. Razumijevanje psihologije ljudi ključ je učinkovitijeg životnog položaja i pravedne sreće. Kako pronaći trening koji udovoljava tim potrebama? Razmotrite u ovom članku.
Raznolikost izbora
Želite li pohađati psihološki trening? Ništa nije lakše … i teže u isto vrijeme. Zato.
Danas je ponuda na ovom polju toliko široka da možete pronaći zanimljive edukacije iz psihologije u bilo kojem gradu, bilo u Moskvi, Sankt Peterburgu ili Harkovu. Ne želite gubiti vrijeme putujući i sjedeći u publici? Zahvaljujući Internetu, imate priliku, čak i ne ustajući s kauča, steći psihološku naobrazbu: samo trebate preuzeti psihološke treninge ili pohađati internetska predavanja psihologa.
Postoje mnogi treninzi, ali praktički nema kontrole nad njihovom kvalitetom. Stoga najvažnije pitanje nije “kako ću proći psihološke treninge”, već “kakav trening želim pohađati da bi mi bio koristan”.
Barem je to bilo pitanje s kojim sam se često suočavao. Kao osoba koja sve provjerava na sebi, tijekom godina svoje strasti prema psihologiji, prošla sam sve faze praktične psihologije - treninge, konzultacije, obrazovanje. Koji je rezultat? O tome više kasnije. A sada pregled.
Koji su treninzi iz psihologije za odrasle
Stručni psihološki treninzi. To su treninzi koji kombiniraju profesionalni trening s psihološkim treningom. Ponekad se održavaju u obliku team buildinga, koji funkcionira prema sljedećem principu: svi su se na kraju bojali, brinuli i grlili na kraju. Ponekad, poput treninga u upravljanju vremenom: ovo je pokušaj nametanja jedinstvenog radnog formata timu. U svakom slučaju, nakon treninga, svi na čelu sa šefom šetat će u oduševljenju točno tjedan dana. Tada će stvari, problemi uzeti svoj danak i ostat će jedan dojam.
Poznati treninzi psihološkog rasta (ili, kako ih još nazivaju, treninzi osobnog rasta). To su treninzi koji obećavaju osloboditi čovjekov potencijal, učiniti ga uspješnijim, samopouzdanijim i svrhovitijim. Uobičajeni format takvih treninga je grupni. Njegove su prednosti cijena, sposobnost komunikacije s ljudima i stjecanja dojmova. "Osobni rast" danas je danak modi: moderna osoba u svemu teži naprijed, što znači da kao rezultat treninga nešto mora rasti. Ali prolaze tri tjedna - a ništa nije poraslo, ostale su samo dobre uspomene iz zajedničkih iskustava, suze i zagrljaji.
Individualni psihološki treninzi. To su konzultacije licem u lice. Pojedinačni treninzi izmišljeni su za one koji svoj status smatraju previsokim ili probleme previše intimnim da bi o njima mogli javno govoriti. Metode terapije su iste kao u skupini. Obično imate 10 sastanaka jednom tjedno, ukupno oko tri mjeseca. Savjetovanje pomaže ublažiti emocionalno stanje osobe koja nema priliku progovoriti ili zaplakati, razgovarati s nekim srce u srce. Dobro je ako kao rezultat takvog treninga osoba stekne vještinu da se sama nosi sa svojim problemima. No, u pravilu se to ne događa i on je prisiljen vratiti se kako bi ponovno krenuo kursom.
Trenerska psihologija. Ako vam savjetovanje nije dovoljno (tj. Ako niste dobili svoj rezultat), možete se prijaviti za trajnu pretplatu - potražite osobnog trenera. Trener je vaš osobni "trener uspjeha" koji je osmišljen kako bi motivirao, nadahnuo klijenta, pomogao mu da utvrdi životne ciljeve i osigurao da ih neumorno slijedi. Ukratko, kad su mnogi vidjeli da nakon treninga i konzultacija klijent nije imao održiv rezultat, odlučili su uvesti sljedeći format: „Bit ću s vama i bit ću jako dugo“. Nisi se mogao riješiti sumnje u sebe? Nema veze, na svakom sastanku ćemo vam reći: "Bravo, tako nastavite!" Niste razumjeli što želite u životu? Nije zastrašujuće, iznova ćemo izmišljati orijentire za vas. Ako morate donijeti mnogo odluka, na primjer, o poslu i nemate nikoga s kime podijeliti, posavjetujte se,možda ćete biti u redu s ovim formatom. No, vrijedno je zapamtiti da u ovom slučaju psiholog neće djelovati kao stručnjak, već kao "prijatelj najam".
Glavna stvar je rezultat
Organiziranje treninga nije zeznut posao, ali isplativo. I mnogi ga koriste. Koliko su puta preda mnom ljudi samo ustajali i napuštali nastavu, koliko mi je puta bilo dosadno, pa čak i smiješno. Dakle, prva i najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju prilikom odabira psihološkog treninga je njegova učinkovitost.
Bez obzira koje metode rješavanja osobnih problema trening nudi, glavno je da vas vodi do cilja i daje praktične rezultate. Trebalo mi je vremena da ovo shvatim. Kao rezultat mojih dugogodišnjih eksperimenata s treninzima i psihološkim studijama, došao sam do zaključka da je vrlo teško iskorijeniti psihološke probleme u sebi - za to su potrebne godine rada, tone prolivenih suza. I što drugo, jer najučinkovitije metode liječenja prolaze kroz suze i bol u srcu. Upravo zbog tog prevladavajućeg mišljenja, moje poznavanje psihologije sistemskog vektora Jurija Burlana za mene je bilo šok.
Ja sam Afrodita, a također sam i Jarac
Kad sam se prvi put susreo s informacijama o treningu Jurija Burlana iz psihologije sistemskih vektora, posjetio me skepticizam - kako se mogu riješiti svojih problema bez dugih osobnih konzultacija i srceparajućih vježbi? To je nemoguće. A onda sam pročitao mali članak s kratkim opisom svojstava jednog od vektora i zapanjio se - nitko mi se nije pokazao tako jasno i potpuno. Kad sam malo kasnije kod kuće uključio besplatno predavanje ovog psihološkog treninga, iznenadio sam se reakciji svoje rodbine - posramljeno su se nasmijali, jer su se i oni prepoznali.
A onda sam shvatio da ovo nije samo još jedna tipologija ljudi, to je praktična psihologija za svaki dan. Znanje, formalizirano u sustav, djeluje za vas poput dobro podmazanog mehanizma.
Naprotiv, dat ću primjer antisistemskog razmišljanja:
"Volim razgovarati, jer sam ekstrovertna, volim nositi i lijepe haljine, jer sam po arhetipu Afrodita, po tipologiji boja crvena, tako da mi nećete dosaditi, a i tvrdoglava sam, pa zato što sam Jarac. " Ova groteskna skica na temu "nereda u glavi", zapravo, preuzeta iz života. Nakon svakog od treninga, osoba obično ima jedan ili dva stava, koji u lijepim uvjetima "opravdavaju" stanje osobe. Na primjer, jeste li uvijek tužni i nekomunikativni? Dakle, ti si introvert, suoči se s tim. Što je introvert, zašto sam i što sada mogu učiniti s tim? Nisu dopušteni odgovori.
Psihološki trening koji djeluje
Cilj praktične psihologije nije natjerati osobu na dijagnozu, već joj dati radni alat koji će mu omogućiti da živi svoj život sretno, dobije više zadovoljstva, manje patnje i točno zna što za to treba učiniti. Takvo će sredstvo zajamčeno dobiti kad prođe obuku iz psihologije sistemskih vektora, koju je obavio Yuri Burlan - nova studija psihologije proučavanja ljudi.
Psihologija vektora sustava ne ujedinjuje samo sve radne metode, ona daje značajne, dugoročne i stabilne rezultate, što su dokazale kritike tisuća ljudi.
To iz temelja mijenja pristup učenju i mogućnosti koje nam se otvaraju. Koji je smisao gubljenja vremena i novca da biste stekli fragmentarno znanje na različitim mjestima? Napokon, na satovima psihologije reći će vam kako se ponašati u situaciji A, pa, možda u situacijama A i B. Ali izađete i suočite se sa situacijom B - i što učiniti, opet za trening ili konzultacije? Nije li lakše naučiti cijelu abecedu odjednom? I tek tada, u temi psihologije i psiholoških treninga, možete stati na kraj - dobiti svoje rezultate.
Rezultati ljudi koji su završili obuku mogu se naći ovdje:
Možete se registrirati za besplatna online predavanja o obuci iz psihologije sistemskih vektora i vlastito razumijevanje ove tehnike slijedeći vezu:
