Iznad ponora depresije ili ponovnog rođenja
Dijete je važno znati: bez obzira što se dogodilo, odrasla osoba je u blizini, pomoći će, zatražiti, posuditi rame. Samo se u tim uvjetima urođena svojstva djeteta skladno razvijaju, dajući zreloj osobi osjećaj samopouzdanja i vjere u druge, svijest o njezinim karakteristikama i talentima, kao i priliku da ih u odrasloj dobi ostvari na radost i korist ljudi …
Sutra će Nastya napuniti četrdeset i jednu godinu. Ovaj put je čak odlučila proslaviti svoj rođendan. Prvi put nakon godina. Ili desetljećima.
Nastya nikad nije voljela ljetovanje. Pretpostavljali su bliske ljude, zabavu, radost. Sve to nije bilo u Nastjinom životu. I mislila je da je glupo slaviti usamljenost, razočaranje i bol.
Ali u posljednje se vrijeme puno toga promijenilo. Život se počeo poboljšavati. Ono što se događalo bilo je poput drugog rođenja. I to je bilo vrijedno pažnje.
Nastya je naručila stol u restoranu, pozvala rodbinu i par prijatelja. Nema ih više. I nikada nije bilo.
Nastya je uvijek bila sama. Koliko sam se mogao sjetiti. Kao beba, majka ju je ostavila spavati u krevetiću i odjurila u trgovinu po namirnice kako bi kasnije mogla skuhati večeru za obitelj. Čim su se vrata zatvorila za mamom, beba je otvorila oči i počela zvati. Isprva tiho, zatim ustrajnije, a zatim je prešla na vrištanje, gušeći se u suzama. Ali nikoga nije bilo. Nakon nekog vremena zaspala je, iscrpljena od umora i očaja, a majka koja se vratila dirnula je gledajući usnulo dijete.
Djevojčica je odrastala. TV je zaurlao, rodbina je psovala, a Nastya je postala tiša. Igrala se sama, skrivajući se ispod stola.
S dvije godine Nastya je poslana u vrtić. Nije joj se sviđao vrt. Tamo je bilo bučno: djeca su vikala, učitelji još jače. Loše je mirisalo. I nije bilo mame. Opraštajući se od nje ujutro, Nastya je također vrištala, plakala, tražila da je ne ostavlja samu. Mama je kćer otrgla od sebe i sa suzama u očima otišla na posao.
Ova se drama odvijala svako jutro čim su izašli iz kuće. Ljubazni ljudi savjetovali su tati da dijete odvede u vrt. Tata nije stajao na ceremoniji: "Vikat ćete, ja neću doći po vas!" I njega je čekao posao, a vodila ga je odgovornost. Nastya je morala patiti u tišini.
Kasnije je Nastya ostala sama kad je bila bolesna. Djevojčica je odrasla, osamostalila se. Mogla bih si skuhati čaj, zagrijati hranu, piti lijekove. Ležeći u krevetu s vrućicom, gutala je knjigu za knjigom i ronila suze u čaju od malina. Opet nikoga nije bilo u blizini.
U školi je Nastya također bila sama. Nakon drugog razreda obitelj se preselila, a škola se morala promijeniti. Prvi prijatelji u životu ostali su u starom, ali u novom nikad nisu uspjeli s njima. Tiha, nedruštvena Nastya bila je misterij za njene kolege iz razreda, crnu ovcu. I klasa ga je odbacila, kao što organizam odbacuje strano tijelo koje je ušlo u njega. Tada je djevojčica shvatila da se "sve za jedno" događa samo u knjigama i život se u ovoj frazi "za" mijenja u "protiv".
U svijetu književnosti Nastji je uvijek bilo ugodnije. U njemu je pronašla razumijevanje i podršku, ljubav i prijateljstvo, učitelje i istomišljenike. U njemu sam tražio odgovore na pitanja koja u stvarnosti nije imao tko postaviti. Svijet oko njega doimao se tuđim i neprijateljskim.
Zvučno-vizualna Nastya patila je dvostruko: bilo joj je teško s ljudima, ali i nepodnošljivo bez njih. Osoba s vizualnim vektorom treba komunikaciju, pažnju, brigu. Ton-majstoru treba samoća, tišina, sposobnost koncentracije, razmišljanja.
Nastya se činila padobrancem, napuštenim s drugog planeta s nekom važnom svrhom, koju je zaboravila i nigdje nije mogla pronaći. Mučio ju je osjećaj da joj nešto vrlo vrijedno i potrebno izmiče. Poput sijamske blizanke koja je rođena odvojena od svoje druge polovice, osjećala je da nešto nedostaje, ali nije znala što je to.
Bilo je teško živjeti bez ove karike koja nedostaje. Kao vrlo mlada, zdrava djevojka često se osjećala umorno. Umoran od života. Ali nisam se mogao opustiti. Vrijeme je za odrastanje.
Pokazalo se da je novi život jednako neprijateljska teta kao i stari. "Rat je poput rata." Uspješan ratnik je onaj hrabar, koji vjeruje u sebe, ima pouzdanu pozadinu. Sav taj "oklop" dijete sakuplja od rođenja do kraja puberteta. "Čarobnu lančanu poštu", koja naknadno ublažava udarce sudbine, prvo tkaju roditelji, a zatim škola, pružajući maloj osobi ozračje sigurnosti, podržavajući ga i štiteći ga u fazi formiranja ličnosti. Dijete je važno znati: bez obzira što se dogodilo, odrasla osoba je u blizini, pomoći će, zatražiti, posuditi rame. Samo se u tim uvjetima urođena svojstva djeteta skladno razvijaju, dajući zreloj osobi osjećaj samopouzdanja i vjere u druge, svijest o njihovim karakteristikama i talentima, kao i sposobnost da ih u odrasloj dobi ostvari na radost i korist ljudi.
Ali kakva radost može biti kad se dijete osjeća neshvaćeno, samo, strance. Kakav razvoj talenata, kad samo trebaš preživjeti, izdrži, ne dozvoli da te "pojedu" školski drugovi koji su osjetili novu žrtvu.
I još jedna zamka: djevojčina je nesvjestica generalizirala tužno iskustvo i izrekla presudu: "Kad je loše, nikoga neće biti!" Tako su se očitovala svojstva analnog vektora: prikupljati, sistematizirati, pamtiti informacije, znanje, iskustvo, pritužbe, kako bi se cijeli život vodio primljenim "otiskom". Bez mijenjanja, bez ažuriranja, bez ispitivanja.
Ušavši u punoljetnost, Nastya je bila uvjerena da se, da biste preživjeli, morate osloniti samo na sebe. Ne znajući to, uvijek biramo put na kojem svaka osoba, sljedeći događaj ili donesena odluka samo potvrđuje ono u što smo „odlučili“vjerovati.
I bilo je mnogo takvih bolnih prekretnica na Nastinjinu putu. Skupivši svu snagu u šaku, plačući noću u jastuk, dijeleći svoju tajnu samo s dnevnikom i noćnim nebom, boreći se s već uobičajenim umorom, provlačila se kroz život bez radosti i nade.
Nije vjerovala ljudima, znala je da se nema gdje čekati pomoć. Nije se iznenadila ni kad je njezin suprug, saznavši za njezinu trudnoću, objavio da još nije spreman postati otac, spakirao je stvari i zauvijek se izgubio. Pravilo naučeno iz djetinjstva i dalje je djelovalo.
Nastya je sama odgojila sina. Odvela je dječaka u vrtić i otrčala na posao. Navečer je sina ostavila kod susjeda i požurila u školu. Uštedio sam svaku kunu, uskratio si sve, kupio stvari u drugoj ruci, uštedio sad za bicikl za dječaka, sada za dugo očekivani tjedan ljetnog odmora da ga ugrijem na suncu. Nije se žalila na sudbinu, nije očekivala pomoć, oslanjala se, kao i uvijek, na sebe. Jednostavno je funkcioniralo. Srećom, prisutnost vektora kože omogućuje osobi da djeluje racionalno, mirno se odnosi na ograničenja, pronađe izlaz, nekako se prilagodi prevladavajućim okolnostima.
Ali kad u blizini nema muškog ramena, nema financijske stabilnosti i pouzdanja u budućnost, stupanj stresa raste. Nekada smo bili ugrožena vrsta i preživjeli smo samo naučivši ujedinjavanje. Upareni odnosi su iste prirode: muškarac osigurava sigurnost i hranu, žena odgaja potomstvo. Ali pored Nastye još uvijek nije bilo nikoga. Program "preživi!" morao obaviti sam. Svaka slabost bila bi jednaka porazu.
Dugo očekivani On
Život je pun iznenađenja. Čak i trnovit put ponekad vodi ka svjetlosti. Nastya je upoznala Čovjeka. Upravo velikim slovom. Snažan, ljubazan, pouzdan. Predstaviti. Neki su se unutarnji zupčanici spojili, mehanizam je počeo raditi polako, uz škripu, pokrećući smrznutu dušu, oživljavajući osjećaje, oživljavajući nadu. Nastya je voljela. Prvi put u životu. I što je najvažnije, osjećala se voljeno! Nije bila sama. U blizini je bila osoba koja je slušala i čula, razumjela, pomogla, branila. Postao je Nastjin suprug, usvojio je dječaka, preuzeo odgovornost za sigurnost i dobrobit obitelji.
Uz njega je bilo lako i mirno, mogli ste se opustiti, "položiti oružje" i jednostavno živjeti. Nastya se sledila od sreće. A njezin suprug, gledajući je u oči bez dna, često je ponavljao: „Izvanredni ste! Stranac. Nadam se da niste na poslovnom putu na Zemlji? " Žena se u odgovor nasmiješila, ali u mom srcu me neobično boljelo. Kao da ova slatka šala podsjeća na nešto davno zaboravljeno, izgubljeno ili čak još ne pronađeno.
Nastya se osjećala mladom, punom snage, kao da se preporodila. Stoga je odlučila proslaviti početak novog života.
Pad
Suprug je slavljenicu upoznao nakon posla s buketom cvijeća, kuhao večeru, palio svijeće. Pili su vino, razgovarali, držali se za ruke. Prije spavanja, Nastya je isprobala haljinu u kojoj će sutra ići u restoran.
A ujutro nije mogla ustati iz kreveta. Svijet se ugasio preko noći. U njemu više nije bilo svjetla, radosti, snage. Isprva su zaključili da je Nastya bolesna. Gosti su obaviješteni da je odmor otkazan. Ali nije bilo lakše ni za tjedan dana ni za mjesec dana. Nastya je ležala u mračnoj sobi poput duha. Nema misli, nema osjećaja, nema života unutra. Liječnici su tražili "kvar", ali ga nisu pronašli. Mehanizam je upotrebljiv, ali kao da je bez napona.
Crni pokrov pokriven, svezan, imobiliziran. Nastjina glava shvatila je da se sve u životu napokon rješava, ali u sebi nije mogla pronaći ni tračak sreće, ni tračak nade, ni iskru smisla. Praznina. Tama. Bol. A jedina je želja spavati. Zaboraviti, a ne osjetiti. Budnost, sam život Nastji se činio teškom, bolnom bolešću, za koju nije bilo lijeka. Ne, Nastyi su ponuđeni lijekovi, čak je i inzistirano. Liječnike su zamijenili psiholozi, zatim psihoterapeuti. Dijagnosticirali su je, dali bolesti ime.
DEPRESIJA.
Isprva se Nastya nasmijala: „Kakve gluposti! Zašto odjednom?"
Tada je bila ogorčena: "Oni ne mogu pronaći uzrok i izliječiti osobu, pa sve krive na psihi!"
Tada se pitala: "Zašto?!"
Morala je pronaći razlog, doći do dna. Zašto točno, zašto njezin, zašto sada? Napokon, teška su vremena prošla, sada je imala ljubav, obitelj, pozadinu. Zašto je dugo očekivana sreća odjednom postala crno-bijela, cijeli je svijet postojao kao iza blindiranog stakla: prigušen zvuk, sve je bilo blizu, ali nedostižno?
Razgovori s psiholozima, meditacije, hipnoza nisu donijeli olakšanje. Liječnici nisu imali odgovore, imali su samo tablete. Ali ovaj se način Nastyi učinio predajom, bijegom s polja boli. "Moram razumjeti!" prošaptala je. Nema smisla boriti se protiv istrage bez razumijevanja razloga. Uobičajeno je bljesnulo u mozgu poput otrovnog neona: „Osjećam se loše, ali nema pomoći. Sebe. Opet sebe."
Nastya se dugo borila sa sobom. Kliznuvši dublje u crni ponor, shvatila je da svoje najmilije nosi sa sobom, povrijeđujući ih svojom patnjom.
Ipak se odlučila za tablete. Ustati. Da biste došli do računala. Da počnem tražiti.
Nastya je slučajno došla do portala psihologije sustava-vektora Jurija Burlana. Prvi dojam besplatnih predavanja bio je: „Zanimljivo! Neće mi pomoći, naravno, kao i uvijek, ali možda će me barem odvratiti."
Put nije bio lak. Kroz kronični umor, pospanost i mučninu, kroz svijest otupljenu bolom i lijekovima, informacije su u mozak polako i bolno prodirale, prolazeći kroz oklop loših iskustava, pritužbi i sidra.
Svaka riječ koja se čula na treningu izazvala je sumnju, otpor, testirala se u praksi i tek tada uklopila, zagonetku po slagalicu, u jasnu sliku. Ispostavilo se da je to nešto poput karte života, satkanog od snažnih petlji uzroka i posljedice. Redak po redak na bijelom platnu nesporazuma pojavio se pravi portret nje same, jasniji i stvarniji od odraza u zrcalu. Nastya je upoznala sebe.
Vektor kože, analni, vizualni i, naravno, zvučni. Što je depresija, kako se manifestira, tko je dobiva i zašto. Čak je i naizgled nelogična činjenica da je Nastju već dugo mučila činjenica da je kriza došla točno kad se život napokon popravio, našla svoje objašnjenje.
Nedostatak potpore dugi niz godina mobilizirao je sve snage, prisiljene postojati u režimu "da bi preživjeli pod svaku cijenu". Kad se pojavio pouzdani stražnji dio, činilo se da je napetost popustila. Ispostavilo se da je s jedne strane energija koja je prije odlazila na otpor okolnostima i rješavala probleme bila zaključana unutra, "izbacivši prometne gužve". S druge strane, na pozadini ispunjenih želja ostalih vektora, očito je nedostajalo zvuka. Ono što je nekad bilo u pozadini, osjećalo se kao da nešto nedostaje, nedostižno, sada se pretvorilo u lijevak koji uvlači sve snage, sve misli, cijeli život.
Znanje stečeno na treningu "Psihologija sistemskih vektora", Jurija Burlana, pomoglo je Nastji da shvati sebe i sve što se dogodilo, oduprijeti se represivnom vakuumu depresije, postupno se maknuti od lijekova i početi živjeti.
Sada Nastya svaki put slavi svoje rođenje, otvarajući oči za susret s novim danom.
