Kako se prestati bojati voziti
Zašto se bojim voziti dok drugi nisu? Čak i među početnicima neće se svi pitati kako se prestati bojati voziti. Nemaju svi takav strah. Pa zašto se neki ljudi boje voziti, a drugi ne? Većina strahova (uključujući strah od vožnje) u svojoj osnovi ima temeljnu, korijensku emociju - strah od smrti.
Automobil štedi vrijeme i trud, dodaje praktičnost i udobnost našem životu. Mnogi ljudi nastoje naučiti vozačke vještine. Ali događa se da vas strah sprečava da postignete ono što želite. Najčešće se postavlja pitanje kako se ne bojati voziti automobil:
- početnici koji su nedavno sjeli za volan i gotovo nemaju iskustva u vožnji;
- ljudi koji se vraćaju za volan nakon duge pauze u vožnji (s početnim iskustvom);
- ljudi koji su preživjeli nesreću.
Ovaj će članak razmotriti sve tri mogućnosti.
Kako prevladati strah od vožnje kao početnik
Svatko se osjeća opušteno u okruženju sigurnosti. Onima koji tek uče voziti, taj osjećaj ponekad jako nedostaje. Čini se da svugdje čeka opasnost: što ako netko presiječe, odjednom uspori? Ili će pješak odjednom trčati točno ispod kotača?
1. Na putu su svakakve situacije. No dok tek učite voziti, trebali biste barem isključiti dodatne čimbenike stresa koji mogu ometati. Oni su različiti za svakoga i ovise o psihološkim svojstvima osobe. Na primjer:
- Vlasnicima zvučnog vektora lakše je koncentrirati se u tišini. Takvi ljudi imaju vrlo osjetljiv sluh. Događa se da su jako ometeni u vožnji, pa čak i iznervirani razgovorima suputnika. Ako ste prirodni introvert, volite biti u mraku, tišini i samoći, možda se ovdje radi o vama. Pokušajte steći iskustvo sami, bez pratnje. Možda ćete posebno zadovoljstvo dobiti u noćnoj vožnji gradom kad je uokolo malo automobila i ljudi.
- Nasuprot tome, nositelji vizualnog vektora obično se boje putovati sami. Budući da su ovo vrlo emotivni ljudi, djelomično ublažavaju strah od vožnje kada oko sebe osjećaju emocionalnu potporu. Vizija takve osobe ima posebnu osjetljivost tijekom dana i osjeća se sigurnije. Noću se, međutim, strah od vožnje može povećati.
Stoga steknite iskustvo tijekom dana i za mirne i pozitivne ljude uzmite ljude koji vas prate. Prisutnost "alarmičara" u blizini može vam pogoršati strah, jer vizualni ljudi lako "pokupe" emocije od sugovornika.
Važno je znati: sve je dobro samo umjereno. Ako se već pitate kako se prestati bojati voziti sami, ovo je crvena zastava. To znači da uspijevate upravljati samo kad vam netko u blizini pomogne u ublažavanju straha. Ovo stanje zahtijeva dublju analizu: morate shvatiti koji je razlog. O osnovnim uzrocima straha pročitajte dalje u članku.
Vlasnici analnog vektora lakše se osjećaju u poznatom, poznatom okruženju. Ti su ljudi detaljni i bez žurbe, pa također trebaju savladati vozačku vještinu u svim detaljima i bez žurbe. Ako je potrebno, čak i ponovo položite tečaj vožnje kako biste savladali sve nijanse.
Najbolji način stjecanja iskustva je na poznatim rutama. Odaberite 2-3, temeljito ih proučite i postupno širite zemljopis putovanja. Ako ste u početku zapanjeni mnogim različitim čimbenicima, stalnom promjenom situacije na cesti, onda odaberite manje prometna područja. I postupno razvijajte poteškoće.
Vlasnici vektora kože, naprotiv, vole novost, promjene, brzinu. To su najveći ljubitelji "kormilarenja": čak su i u društvenom životu nadareni menadžeri. Adut takvog vozača je sposobnost da istovremeno radi nekoliko stvari, da se brzo prebaci. Naravno, to dodaje prednosti na putu.
Ali događa se da se u određenim državama takva osoba, naprotiv, vrpolji i muti, hvata za jednu ili drugu stvar, čini mnoštvo nepotrebnih pokreta. Ovdje vrijedi dublje se razumjeti i otkriti što se točno krije iza takve države.
2. Ponekad vrijedi promijeniti instruktora.
Neki treniraju isključivo s profesionalnim instruktorom. Netko zove u pomoć voljene osobe - prijatelja, oca, muža - koji imaju vozačko iskustvo. Ali u svakom slučaju, važno je zaštititi se od mogućih psiholoških trauma. Čak i želeći najbolje, osoba koja vas podučava može iz neznanja nanijeti štetu. Na primjer:
- Nema gore traume za audioinženjera od vikanja. Sjećate se osjetljivog sluha u ovom vektoru? Ako ste dobili "vrištećeg" učitelja vožnje - odmah ga promijenite. Inače, zvučno uho jednostavno će se odvojiti od izvora stresa i zapravo nećete ništa naučiti.
- Gledatelj napravi ogromnu štetu ako se uplaši ili ismijava. U vizualnom vektoru - korijenu straha od smrti, upravo on postaje glavni razlog straha od vožnje. Ali o tome više kasnije. I ismijavanje vaših pokušaja upravljanja dodatno će produbiti taj strah.
-
Vlasnik analnog vektora doživljava stres kad ga se požuri i požuri. I po prirodi je ovo najposlušniji i pažljiviji u detaljima učenika, ali on također ovisi više od ostalih o procjeni učitelja. Ako vas neprestano vuku, procjena vaših postupaka gotovo je uvijek negativna i uopće nema pohvala, tada s takvim instruktorom "nećete daleko ići".
Kako se prestati bojati voziti nakon duže pauze
Ako ste pohađali tečaj vožnje, a zatim ste vozili mjesec dana, a nekoliko godina niste vozili dalje - odgovarat će vam savjeti iz prethodnog odjeljka. Jer zapravo ste djelomično izgubili iskustvo vožnje. Morate krenuti od nule. Stoga se često ljudi koji su imali iskustva, nakon duže pauze u vožnji, pitaju i kako se prestati bojati voziti. Najčešće su to vlasnici analnog i vizualnog vektora.
Kao što se sjećate, nositelji analnog vektora su prirodni konzervativci. Cijene ponavljanje, ritual i dosljednost u životu. Njihove se vozačke vještine također razvijaju postupno i polako. I vrlo im je važno da se praksa održava svaki dan.
Kad takva osoba dulje vrijeme izađe iz svog uobičajenog ritma, treba joj vremena da vrati svoje vještine. Samo uzmite vremena i pokušajte ponovno započeti s manje ruta. Svakog od njih temeljito proučite.
U vizualnom vektoru glavni razlog svih strahova je unutarnje stanje osobe. Čak i ako ste prvi put sjeli za volan bez straha, nakon duge pauze to može nastati. Štoviše, pravi razlog skriva se od onih koji psihologiju ne poznaju. To možda nema nikakve veze s vožnjom.
Kada gledatelj doživi jak stres, na primjer, kada se prekine značajna emocionalna veza, njegovi se strahovi mogu povećati. Ako ste nedavno izgubili voljene osobe, doživjeli prekid s voljenom osobom, svađu s bliskim prijateljem - to može pogurati ravnotežu vaših osjećaja prema strahu. Ali takav razlog mi ne pada na pamet: nije jasno zašto se uopće pojavio strah od vožnje, ako je prije sve bilo u redu? Što učiniti?
Vrijedno je detaljnije proučiti temu vizualnih strahova kako bi se razumjeli svi razlozi vaših stanja.
Kako se ne bojati vožnje nakon nesreće
Nesreća je ozbiljan stres. A ponekad i pretjerani stres: sve ovisi o tome što se točno dogodilo. Ako ste ozlijeđeni, ozlijeđeni ili poginuli u nesreći, to može uzrokovati ozbiljne psihološke traume.
Kvalitetna psihoterapija pomoći će se nositi s tim. Gdje i kako ga možete dobiti - pročitajte dalje u članku.
Zašto se bojim voziti dok drugi nisu? Duboki korijeni straha.
Čak i među početnicima neće se svi pitati kako se prestati bojati voziti. Nemaju svi takav strah. Pa zašto se neki ljudi boje voziti, a drugi ne?
Većina strahova (uključujući strah od vožnje) u svojoj osnovi ima temeljnu, korijensku emociju - strah od smrti. U cijelosti ga doživljavaju ljudi s vizualnim vektorom psihe. Takvi su ljudi od rođenja obdareni velikim emocionalnim rasponom. Čak i kao dijete mogu pokazivati razne strahove - mrak, čudovišta, životinje ili insekte. Kasnije, kako stare, strahovi se postupno „pretvaraju“u ljubav i empatiju. A od djetinjstva, umjesto da se bojimo, žao nam je bubice, pauka i beskućnika. Zrela osoba ima suosjećanja s drugim ljudima.
Ali čak i za one koji kao da su prerasli dječje horor priče, emocionalna sfera temelji se na istoj korijenskoj emociji - strahu od smrti. U stresnim situacijama strah može preplaviti čovjeka.
No, sjesti za volan znači preuzeti odgovornost ne samo za vlastiti život, već i za život svojih suputnika. Život drugih ljudi također neizravno ovisi o vama: pješaci, drugi vozači. Ovo je značajan stres za nositelja vizualnog vektora: uostalom, upravo je za takve ljude ljudski život maksimalna vrijednost.
U ovom je slučaju izuzetno važna kvaliteta otpornost na stres.
Ako osjećate potpunu psihološku dobrobit u svim područjima svog života, tada je vožnja nadvladajući stres. Problemi započinju kada već postoje problemi u emocionalnoj sferi gledatelja, na primjer:
- imate izljeve nekontroliranih emocija;
- često doživljavate promjene u emocionalnim stanjima, sklone histeriji;
- imate i drugih strahova osim straha od vožnje;
- poznata vam je panika ili tjeskoba;
- patite od emocionalne ovisnosti ili ne možete na bilo koji način prilagoditi prekid emocionalne veze sa značajnom osobom (razvod, razdvajanje, smrt voljene osobe).
Ovi znakovi ukazuju da je strah od vožnje samo vrh sante leda. I poanta je u tome što je vaša psiha fiksirana u vizualnom vektoru, "zaglavi" u stanju straha. Razlog bi mogle biti razne psihotraume, čak i one koje su se dogodile u djetinjstvu.
Stoga, da biste se zapravo riješili negativnih osjećaja, morate točno razumjeti što stoji iza njih.
Kako se zauvijek prestati bojati vožnje: vožnja bez straha je stvarna
Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana pomoći će na sveobuhvatan način riješiti sve probleme povezane sa strahovima. Pomoću nje možete:
1. Potpuno otkrijte strukturu svoje psihe, riješite se svih psiholoških trauma, uključujući djetinjstvo. Potpuno poboljšajte svoje emocionalno stanje.
2. Uklonite sve negativne posljedice povezane s lošim iskustvom u vožnji (psihološka trauma nakon nesreća ili "sidra" koja je objesio nemarni instruktor).
Kao rezultat, moći ćete upravljati ne samo svojim automobilom, već i svojim životom lako i sa zadovoljstvom.
