Zašto je tako teško izgubiti kilograme
Bez obzira što zli jezici govorili, a sami mršaviti, riješiti se prekomjerne težine san je čije ispunjenje donosi nestvarno olakšanje i pozitivne promjene u životu sretnika. Da, dobra brojka nije sama sebi svrha. No, malo tko shvaća da mršavost nije rezultat dijete.
Anton Pavlovič Čehov ima divnu priču. "Glupi Francuz" svratio je na doručak u moskovsku krčmu. Razmišljajući hoće li mu naručiti konzomu "s poširanim ili bez", zaključio je da bi to bilo prezadovoljno poširanim i naručio samo mršavu juhu s dva krutona.
Istodobno je kompletni gospodin za susjednim stolom na brzinu zamotavao palačinke, podlijevao ih vrućim uljem, a zatim je naručio još tri porcije palačinki, lososa i balika … "Očito bolestan", pomisli Francuz u sebi. "Kažu da postoje i bolesti kad se puno jede …"
Još kavijara, ali zeleni luk, boca Nuija, još jedna porcija palačinki … porcija seljaka jesetre u ruskom stilu!.. - Ovaj čovjek želi umrijeti!
Šale u šali i problemi prejedanja, nemogućnosti pridržavanja zdravog načina života i „nemogućnosti mršavljenja“postoje ne samo u Rusiji.
Na stranu manji faktori, poput tradicionalno raskošnih gozbi ili neprirodne hrane nametnute komercijalnim oglašavanjem, stres je ključni neporecivi čimbenik.
Što je stres i "s čime se jede"?
Za jednog je stres gubitak novčanika, za drugog - problemi u obitelji, a nekoga muči pitanje smisla života. Netko se mršavi od stresa, a netko se deblja pred našim očima … Što određuje naše stanje i reakciju na stres?
Ključna je točka prisutnost jednog ili drugog vektora i njegovo stanje.
Stupanj razvijenosti naših svojstava određuje našu sposobnost ostvarenja i garantira nam zadovoljstvo ili patnju.
Stres je neispunjavanje vektorskih želja, društveno neispunjenje. To se događa ili zbog nedovoljnog razvoja svojstava (koja u ovom slučaju ne mogu pružiti naše želje), ili u situaciji privremene neprilagođenosti.
Što smo manje shvaćeni, to je hrana važnija kao najprimitivniji užitak. Užitak je oskudan, zasigurno. Ali kako se zapravo nositi s tim?
Potrebno je razlikovati stavove prema hrani po vektorima. Znajući karakteristike svakog od njih, dolazimo do stvarnih uzroka problema i na ovoj ga razini već možemo riješiti.
Vektor kože
- Kako možeš jesti ovu gnjavu? - Ali korisno!
- Imam čaj bez šećera, molim! Šećer je bijela smrt!
Najviše govore o hrani, naime o zdravoj prehrani. Ali za prehranu im nije potrebna snaga volje. Zbog urođenih sposobnosti, suzdržavanje za njih predstavlja samo zadovoljstvo.
Štede na svemu (novcu, vremenu, hrani), ali ne i na zdravlju. Za vaše najmilije sve je samo najbolje, zdravo za vaše zdravlje.
Imaju prirodno vitko, gipko tijelo i idealan metabolizam. Kao rezultat toga, gotovo nikad nemaju prekomjernu težinu.
Mišićno-koštani Richard Blackman, bodybuilder koji jede voće, pokazuje svijetu svoju figuru izrađenu voćem i treninzima, nagovještavajući da to svatko može, "uzmi moj primjer". Za njega je to ugodno i bezazleno, ali to mogu učiniti samo osobe s vektorom kože, a pogotovo u velikom stresu (na što, inače, ukazuje njegova koža prekrivena tetovažama).
U stresnom stanju, suzdržanost, kao jedino dostupno zadovoljstvo u željama vektora, može poprimiti razmjere mazohizma (i tu leži korijen anorexia nervosa i bulimia nervosa).
U naše doba obilja, ne oklijevamo potrošiti ono što kožni poduzetnici stavljaju na police trgovina, čiji je jedini cilj zaraditi novac. Ovo daleko ne doprinosi zdravlju stanovništva. Iako su predstavnici vektora kože dužni voditi brigu ne samo o sebi, već i o zdravlju društva, budući da su toliko zainteresirani za razumijevanje ovog problema. Odjeli zdrave prehrane dobar su smjer za kožnu primjenu.
Analni vektor
Čovjek s analnim vektorom je čovjek tradicije. A naša tradicija je obilna gozba. Štoviše, značajke tradicionalne kuhinje takve su da "nisu sva jela jednako zdrava." Čovjek prošlosti, nefleksibilna kruta psiha. Odupire se svim novim trendovima, uključujući "zdravu prehranu", novom jelovniku. “Kako je - juha bez kruha? Kako je to - meso bez priloga? " To ne može prihvatiti na duboko podsvjesnoj razini, čak i ako se trudi.
Način života je "pećinski čovjek", sjedilački, spor metabolizam. Sve skupa dovodi do činjenice da ljudi s analnim vektorom gotovo uvijek imaju prekomjernu težinu.
Nemaju samoograničavajuće sposobnosti kože. Pa, želite tortu - i to je to! Pokušavaju se ograničiti u hrani naporima volje, u određenom smislu to doživljavaju kao nasilje nad sobom, pa to očito nije dovoljno za trajni rezultat.
U naše vrijeme vrijednosti kože (ako želite živjeti, budite u mogućnosti vrtjeti se), analni ljudi često su u stanju kroničnog stresa. Ne idu u korak s inovacijama, njihovo uporište - obitelj - često se urušava (kožni partneri osjećaju radost slobodnih veza, ostavljajući one koji zauzimaju najbolji društveni položaj). Život ih potiče, ali oni nisu u stanju popustiti, ogorčeni na svijet zbog svojih neuspjeha, i oni podmiruju stres, postajući teški pred očima.
Vektor uretre
Hrana je potrebna samo za preživljavanje. Život u njemu gori: letite, odlučite, borite se i pobijedite, nosite dalje, brinite se o stadu, o drugima! Njegovo tijelo i metabolizam usmjereni su na preživjele hitne slučajeve. Uz ovaj način života, prekomjerna tjelesna težina nije njegov problem.
S druge strane, budući da uretra po prirodi ne zna ništa o mjeri, u stanju nerealizacije može zloupotrijebiti hranu i alkohol.
Mišićni vektor
Sva svojstva služe četiri osnovne želje: jesti, piti, disati, spavati. Hrana bi trebala biti. Neophodan je za život snažnog mišićavog tijela. Mišić je neselektivan u hrani i još više se ne zamara nekakvim "izmišljenim" problemima zdrave prehrane. Za njega je stres kad nema hrane.
Vizualni vektor
Gledateljima je prije svega stalo do zdrave prehrane kako bi izgledali dobro. To je njihova unutarnja potreba za ljepotom u svemu, a često i profesionalna potreba (glumci, javni ljudi drugih profesija).
Vegetarijanstvo i veganstvo vrlo su popularni među gledateljima. Na treningu "Psihologija sistemskog vektora" Yuri Burlan otkriva te dalekosežne težnje i nepotrebna ograničenja kao rezultat vizualnih strahova. Štoviše, vegetarijanstvo vrlo dobro pušta korijene na temelju kombinacije vizualnog vektora i kože. Vektor kože postavlja ograničenje i vizualni smjer što će točno biti ograničeno.
Zvučni vektor
Tonski snimatelj živi po duhovnim željama, sva je materija za njega duboko sporedna. Često zaboravi jesti.
Usmeni vektor
Usmeni ljudi vole dobro jesti, izvrsni su kuhari. Kulinarska putovanja u druge zemlje zbog novih osjeta okusa za njih nisu rijetka. U poodmakloj državi, oni su ono što Francuzi nazivaju gurmanima, za razliku od gurmana, koji su, u pravilu, jednostavno proždritelji.
U stanju nedovoljne realizacije, pokušavajući ublažiti stres, oralno inicira svoju erogenu zonu hranom. Jednostavno rečeno, puno jede.
Stres za oralistu je nerealizacija, nemogućnost progovora (a želim razgovarati stalno i puno), nedostatak ušiju koje će slušati.
Olfaktorni vektor
Hranjenje njušne osobe uvijek je problem. Sve mu smrdi, svaki miris iritira njegov preosjetljivi nos (ne treba ga miješati s promatračima koji naboraju nos od mirisa kante za smeće). Najbolja hrana mu je ona koja nema jedak miris (kaša, banane). A također i hrana iz pouzdanog izvora - podsvjesno se njuh boji da će se otrovati. Ne smeta mu što sam kuha - i sendvič će to učiniti, ali u to nema sumnje. Iz istih razloga više voli jesti kod kuće nego na zabavi ili u restoranima.
Put do njegovane harmonije
Bez obzira što zli jezici govorili, a sami mršaviti, riješiti se prekomjerne težine san je čije ispunjenje donosi nestvarno olakšanje i pozitivne promjene u životu sretnika. Da, dobra brojka nije sama sebi svrha. No, malo tko shvaća da mršavost nije rezultat dijete. I sistemski gubitak kilograma koji se događa razumijevanjem vlastitih svojstava to dokazuje.
Vitkost je rezultat čovjekove globalne spoznaje u društvu. I to je daleko od glavnog rezultata. Ostvarena osoba ima priznanje, zadovoljna je svojim radom, sretna je u svom osobnom životu, kontrolira svoje emocije, odluke, postupke, otvara nove horizonte. Napokon, realizacija je stalan proces, nakon postizanja rezultata nemoguće je sjediti na sofi i odmarati se do kraja života.
Realizacija ispunjava sebe puno svjetlijim emocijama od primitivnog prejedanja, pa čak i stvarne željene harmonije. Lepinja s grožđicama još nije apogej blaženstva.
Najdramatičnije promjene u stavu prema sebi i prema životu događaju se neprimjetno i zapravo brzinom munje. Prepoznavši vektor u sebi, čini se da smo iznenađeni, da, da, uvijek sam tako mislio, osjećao, ali … iz nekog razloga ponašao sam se na potpuno drugačiji način. Korak po korak sve smo bliži sebi. Razumijevanje podsvjesnih mentalnih procesa mijenja stanja nabolje. Što može biti prekrasnije od poznavanja sebe, biti svoj i živjeti svoj stvarni život.
