Depresija bez lijekova. Izlaz za sve
Ne znate koji je dan u tjednu, jeste li jeli ili ne, ne zanima vas tko su ti ljudi okolo - sve se povlači pred unutarnjom prazninom koja isisava sve senzacije …
Nepodnošljivo loše. Nema snage za život. Ustanite ujutro, idite nekamo, učinite nešto i pretvarajte se da vas to zanima. Za što? Ne želim ništa. Letargija, apatija, inertnost u pokretima.
Izlazak iz depresije bez lijekova: kako popuniti unutarnju prazninu?
Teško je reći kada započne. U početku se kriješ u snu, a nemaš ni dovoljno 12-14 sati dnevno da se oporaviš. Probudiš se slomljen kao što si otišao u krevet. Neki, naprotiv, pate od nesanice i nesnosnih glavobolja. Noć i dan stapaju se u jednu nepreglednu sivu maglu.
Ne znate koji je dan u tjednu, jeste li jeli ili ne, ne zanima vas tko su ti ljudi okolo - sve se povlači pred unutarnjom prazninom koja usisava sve senzacije. Nestajući, svijet oko sebe pretvara se u točku, ostavljajući vas samog s destruktivnim osjećajem besmisla vlastitog postojanja.
Tražite lijek za depresiju i stres
Neki kažu da nema odgovora na pitanje kako izaći iz depresije bez lijekova - već godinama piju antidepresive, mijenjajući se svaki put u „učinkovitije“, podnoseći nuspojave u nadi da će izaći iz depresije. Ali ovo je samozavaravanje. Mogu li tablete utopiti interna pitanja?
Kako izaći iz depresije bez antidepresiva? Shvati sebe
Tisuće ljudi okolo trče oko svog posla, žive svoj život i ne zamaraju se. Zašto? Oni su različiti, imaju različite želje i zadatke. Netko je rođen da ore zemlju i gradi kuće, netko - da voli, netko - da postane specijalist zlatnih ruku itd. I samo vlasnici vektora zvuka žele nešto što se ne može uvijek pretočiti u riječi. Osjećaj. Nije ni čudo što im je dana najmoćnija apstraktna inteligencija - kako bi ispunili svoju ulogu u razumijevanju i otkrivanju apstraktnih značenja.
Zvučni vektor je poseban vektor, jedan od 8 tipova psihe koji se proučavaju u sistemsko-vektorskoj psihologiji, a koji čovjeku daje najjaču (dominantnu nad ostalim!) Želju za samospoznajom, za razumijevanjem prirode ljudskog Ja i svemir. Od ranog doba, ton majstor postavlja pitanje „zašto?“: „Zašto sam rođen? Zašto čovjeku treba život? Postoji li život nakon smrti?"
Sve materijalne želje za takvom osobom uvijek su u drugom planu - on ne juri bogatstvo, ne zanimaju ga modne marke i zabava. On je jedini koji odvaja tijelo i dušu, materijalno od nematerijalnog, uvijek nastojeći otkriti ovo drugo i težeći svemu zemaljskom.
Ako se njegova zvučna potraga ne ostvari, osoba pada u tešku depresiju, gubeći sposobnost održavanja života u fizičkoj ljusci. Čini mu se da ga materijalni svijet sprečava da shvati značenja. Misli o samoubojstvu su poput nastojanja da se baci težina mrske fizičke ljuske kako bi se besmrtna duša oslobodila zarobljeništva ovog besmislenog postojanja.
Kako izaći iz depresije bez tableta? Ostvari svoje želje
Depresivna stanja samo su naličje potencijala koji priroda daje, posljedica neostvarivanja zdravih želja za razumijevanjem. Kad ste shvatili zašto ste takvi, postaje neizmjerno lakše percipirati sve što se događa. Shvaćajući svoje želje i želje koje žive drugi ljudi, sve ste bliže odgovoru na pitanje: "Zašto sam ovdje?" i "Zašto su ljudi toliko različiti, što ih motivira?" I nesklonost životu, jer se ljudi počinju rasplinjavati.
Sve što se događa uklapa se u jednu sliku svemira i vi to možete spoznati. Prvi koraci u ovom znanju odvijaju se na besplatnom treningu Jurija Burlana "Psihologija sistemskih vektora". Poznavajući svoje ja, postupno upoznajete druge otkrivajući razlike u nesvjesnoj prirodi čovjeka.
To vas približava odgovoru na neizgovorena unutarnja pitanja, štoviše, ovo je ostvarenje zvučnog vektora. Zato se već tijekom treninga depresivna stanja stručnjaka za zvuk postupno izravnavaju, depresija i apatija nestaju, a osoba počinje osjećati prve želje, zanimanje za život.
Život postaje lakši, osjećaj besmisla neprimjetno zamjenjuje punina, životna radost - to se događa svakome tko ispuni svoj zadatak, ostvarujući svoj prirodni potencijal. Stotine ljudi dijele svoje rezultate prevladavanja depresije bez lijekova - to je nuspojava samosvijesti koja se javlja tijekom treninga. Ispod je isječak jedne od recenzija:
Trpeći zvuk? Ne znam što bi moglo biti teže. To je poput svrdla koje gnječi, pretvara dušu u komadiće uz poklik nikamo: „Zašto ja? Gospode, dosta je, ne mogu više! Uništite me, vidite i sami - nema smisla! " I turobni, puni pogleda na balkon sedmog kata. Jedan korak. “Skoči dolje, skoči dolje, ne boj se. Skočite dolje i ne brinite"
Evo prve razine. Teško mi je opisati ludi osjećaj sreće koji me nikad ne napušta. Bez straha: znam što ljudi misle. Znam što me pokreće. Znam kamo moram ići u odabiru svog profesionalnog puta …
Smisao života? Sada on osvjetljava moj život bezgraničnom svjetlošću, toliko bezgraničnom da se bojim ne zadržati sve to u sebi (možda je ovo jedino zbog čega se možete brinuti). Na svako pitanje postoji odgovor.
Postavilo se pitanje, potražio sam odgovor unutra i - nameće se. A razmišljati o ovoj svijetloj, preciznoj misli pravo je zadovoljstvo. Okolni ljudi sada nisu tragovi čovječuljaka u nekoj mutnoj, mutnoj stvarnosti. Sad su to jedinice, to su dijelovi cjeline, pomoću kojih mogu točno odrediti mjesto u sustavu ovog živog svijeta. Svijet, zapanjujuće lijep u svojoj preciznosti, sada je moje značenje i moja ljubav. Juri i svi momci koji su bili u blizini, hvala vam što ste udahnuli život nesenzibiliziranom tijelu.
Valentina Alabugina, studentica Fakulteta novinarstva Moskovskog državnog sveučilišta Pročitajte cijeli tekst rezultata
Kako pobijediti depresiju bez lijekova? Kako želite živjeti? Kako dobiti zadovoljstvo iz života? Odgovor je samo jedan: živjeti prema svojim unutarnjim željama. Ne čekajte da vas depresija izgura iz vlastitog života, prijavite se odmah i pohađajte besplatne mrežne treninge.
