Posao je zabavan. Kako izbjeći izgaranje na poslu
Što točno može uzrokovati sindrom izgaranja kod svakog od nas i može li se to izbjeći? Pokušajmo pronaći odgovore na ova pitanja pomoću psihologije sustava-vektora Jurija Burlana …
Izgaranje u uobičajenom smislu za nas je nedostatak motivacije kao rezultat shvaćanja besmislenosti izvršenih radnji. To se najviše uočava u odnosu na one radnje koje se moraju redovito izvoditi. Budući da prilično velik dio vremena provodimo na poslu - u istim uvjetima, u komunikaciji s istim ljudima, ne čudi da se to u odnosu na posao što više očituje.
U naše se vrijeme povećavaju slučajevi sindroma izgaranja. Ako se u stara vremena to uglavnom odnosilo na socijalne profesije (liječnici, učitelji, psiholozi, socijalni radnici), sada se to nalazi u mnogo širem spektru zanimanja, kao i u osobnom životu osobe. Širenje sindroma izgaranja olakšava naša era - vrijeme natjecanja, postignuća, potrošnje, zabave i želja da se iz života postigne maksimalan užitak.
Što točno može uzrokovati sindrom izgaranja kod svakog od nas i može li se to izbjeći? Pokušajmo pronaći odgovore na ova pitanja pomoću psihologije sustava-vektora Jurija Burlana.
Život užitka
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana tvrdi da smo svi rođeni da bismo dobivali zadovoljstvo od života. Ali budući da se svi razlikujemo u svojim urođenim kvalitetama i svojstvima, željama i težnjama, "zadovoljstvo" razumijevamo na različite načine. Koliko je to različito? Svi se ljudi, u skladu sa skupom urođenih svojstava, sustavom vrijednosti i prioriteta, mogu podijeliti u osam psihotipova, nazvanih vektorima u terminologiji Psihologije sustava-vektora Jurija Burlana: kožni, analni, mišićni, uretralni, Vizualni, zvučni, njušni i usmeni.
Sindrom izgaranja u analnom vektoru
Po prirodi, vlasnik analnog vektora ima sve da postane profesionalac u bilo kojem poslu, što god poduzeo. Analitički način razmišljanja, pažnja prema detaljima, fenomenalno pamćenje, ustrajnost i temeljitost. Ovaj skup prirodnih svojstava omogućuje vam temeljito proučavanje bilo kojeg predmeta. Vlasnik analnog vektora, ostvaren u njegovim svojstvima, odgovorno će se ponašati prema bilo kojem poslu, stavljajući kvalitetu iznad ostalih pokazatelja.
Iz svijesti o kvaliteti obavljenog posla vlasnik analnog vektora dobiva pravo zadovoljstvo, tako se može diviti i biti ponosan na obavljeni posao. Mnogo je područja, područja u kojima su takva svojstva vrlo tražena: na primjer, nastavne i znanstvene aktivnosti, zanimanja koja zahtijevaju takve "zlatne ruke", koja samo ljudi obdaruju svojstvima analnog vektora.
Sljedeće svojstvo analnog vektora je osjećaj pravde, koji takva osoba osjeća kao raspodjelu svega podjednako i kao potrebu da za sebe dobije pohvalu i odobravanje od ljudi oko sebe. Stoga želi pravednu ocjenu svog rada, zahvalnost. Najbolja nagrada za vlasnika analnog vektora je prepoznavanje njegovih zasluga od strane društva, vodstva, rođaka - poštovanje prema njemu kao stručnjaku, kao profesionalcu u njegovom području. Tijekom sovjetskog razdoblja tražili su se ljudi s takvim kvalitetama, a čast i poštovanje profesionalca bili su mnogo češći oblik nagrade za rad od novčanih nagrada.
Sada su vremena drugačija, u mnogim se granama brže radi više od postizanja idealne kvalitete. Vodstvo zahtijeva ispunjenje plana, a rokovi se često postavljaju za određeni posao. A argumenti vlasnika analnog vektora da će to naštetiti kvaliteti ostaju nečuveni.
Ako osoba s analnim vektorom mora raditi u uvjetima u kojima se stalno žuri i žuri, gdje uprava daje prednost zaposlenicima koji rade, doduše ne baš dobro, ali brzo, gdje se o njegovom doprinosu radu ne ocjenjuje pošteno i on nije nagrađen u stvarnoj vrijednosti, tada takvo okruženje iz dana u dan dovodi do spoznaje besmisla rada, gdje se sve njegove prirodne osobine amortiziraju i ne nalaze primjenu. Tako nastaje sindrom izgaranja u analnom vektoru.
Kako izbjeći sindrom analnog izgaranja? Budući da je osoba s analnim vektorom po prirodi konzervativna i nije sklona učiniti prvi korak za bilo kakve promjene u životu, vrlo joj je teško odlučiti se za promjenu posla, što znači da je bolje donijeti glavne odluke u fazi zapošljavanja. Ako vam se ponudi posao koji uključuje izvršavanje zadataka u hitnom načinu, s čestim promjenama u vodstvu tečaja i zadataka, što vam ne dopušta da dovršite započeti posao, ne podrazumijeva i poštovanje stava poslodavca prema zaposlenici, onda ovaj posao nije za vas! Čak i ono što se u početku čini sitnicom, vremenom će imati štetan učinak. Nećete se moći prilagoditi takvim radnim uvjetima da biste iz njih dobili barem neko zadovoljstvo. Dakle, trebate potražiti nešto što odgovara vašim urođenim svojstvima.
Sindrom izgaranja u vektoru kože
U vektoru kože prioriteti su različiti, a motivacija koja može donijeti zadovoljstvo također je potpuno drugačija. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana kaže da su urođene želje za dobivanjem i očuvanjem poticaj za koji je vlasnik kožnog vektora sposoban mnogo. Želja za rudarstvom poticaj je za aktivan rad i napredovanje na ljestvici karijere kako bi se moglo izvući još više. Dakle, ispunjavajući svoju prioritetnu prirodnu želju, pridonosimo njezinu udvostručavanju.
Želja za očuvanjem, kada je u pitanju očuvanje za druge, za društvo, omogućuje vlasniku vektora kože da pronađe ideje za racionalizaciju i optimizaciju proizvodnje, tehnoloških procesa i svega ostalog. Vlasnik vektora kože rođeni je organizator i može organizirati posao na takav način da što više optimizira postupak i smanji neproduktivne radnje. I u tome vlasnik vektora kože pronalazi ostvarenje svog jedinstvenog potencijala koji mu daje priroda i, u skladu s tim, zadovoljstvo koje svaka realizirana osoba doživljava.
Ako aktivnost takve osobe ne dopušta da pokaže svoje urođene osobine, ako aktivnost ne zakipi na poslu, ako djelatnost kožarskog radnika ne podrazumijeva povećanje plaća, ako, bez obzira na to kako radi, postoje nema izgleda za karijeru, ako nema polja za njegovo racionaliziranje ili organizacijski talent, a svaki pokušaj da se nešto poboljša naiđe na zanemarivanje ili otpor, tada iz dana u dan nestaje svaka želja da se nešto poduzme - uostalom, beskorisna je. Takve će aktivnosti prestati biti ugodne - a ovo je izravan put do izgaranja.
Kako izbjeći izgaranje u vektoru kože? Prilikom prijave za posao, vlasnik vektora kože trebao bi obratiti pažnju na to koliko su njegovi urođeni talenti traženi i ohrabreni od strane uprave i tima, postoje li šanse za karijeru i materijalni poticaji. Ako ste vlasnik vektora kože, a vaš rad ne pruža takve mogućnosti, morate razmisliti koliko je opravdano nastaviti raditi u takvim uvjetima.
Sindrom izgaranja u vizualnom vektoru
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava da je osobenost vlasnika vizualnog vektora velika emocionalnost i potreba stvaranja emocionalnih veza s ljudima oko sebe. Osobna emocionalnost takve osobe kreće se od prevladavajućeg straha do ljubavi.
Dobro je kad mu rad omogućuje da ostvari svoj emocionalni potencijal - to se najviše traži u profesiji liječnika, odgajatelja, psihologa, socijalnih radnika u obliku empatije za druge ljude. Tražen je u svim vrstama umjetnosti (gluma, ples, glazba). U drugim industrijama nema toliko prilika za emocionalnu realizaciju, stoga vlasnik vizualnog vektora pokušava nadoknaditi taj nedostatak razjašnjavanjem detalja životnih preokreta kolega s posla kako bi mogao pokazati cijela paleta njegovih osjećaja. Napokon, izražavanje emocija, njihova proizvodnja glavna je želja osobe s vizualnim vektorom.
Ostvarivanje ove želje nužno je za vizualnu osobu, ali ne treba očekivati iste emocije od drugih ljudi kao odgovor. Nisu svi potrebni i sposobni je odgovoriti na emocije vizualne osobe jednakim snažnim emocionalnim odgovorom. Među onima oko vas uvijek postoje oni koji ne samo da nisu u stanju izraziti takvu paletu osjećaja, već po prirodi svojih svojstava uopće nisu spremni za emocionalnu interakciju, oni su time opterećeni i izbjegavaju je. Na primjer, vlasnici zvučnog vektora i drugi koji nemaju vizualni vektor u vektorskom skupu.
Često se dogodi da želja vlasnika vizualnog vektora za emocionalnim kontaktom s kolegama na poslu ne nađe odgovor i naleti na pokušaj distanciranja od takve vrste komunikacije. Dan za danom, nailazeći na ravnodušnost, ravnodušnost, hladnokrvnost onih s kojima morate komunicirati po zanimanju, vlasnik vizualnog vektora počinje osjećati nešto slično sindromu izgaranja.
Da biste izbjegli izgaranje vizualnog vektora, morate biti svjesni svojih svojstava i odabrati posao u skladu s njima. Posao čija će glavna komponenta biti komunikacija, usmjeren na pokazivanje sudjelovanja drugim ljudima, kao i kreativan rad, omogućujući vam da pokažete svoj emocionalni potencijal u raznim aktivnostima. Istodobno, ne biste trebali očekivati emocionalni odgovor drugih. Vizualnoj osobi bit će nagrada što i sam može pokazivati osjećaje, jer na taj način maksimalno ostvaruje svoja svojstva koja je priroda postavila, urođene strahove iznosi kroz emocije empatije i simpatije prema drugima.
Sindrom izgaranja u vektoru zvuka
Jedan od najtežih zadataka koji se može postići je stjecanje zadovoljstva za vlasnika zvučnog vektora. Napokon, jedino što mu može donijeti zadovoljstvo jest znanje o onome što je skriveno, potraga za smislom života. Od djetinjstva inženjer zvuka nastoji pronaći odgovor na pitanja: "Zašto živimo?", "Što je bilo prije nas, a što će biti poslije?", "Koji je smisao svega stvorenog?" U djetinjstvu, vlasnik zvučnog vektora ponovno čita planine fantazije, u mladosti se uranja u djela filozofa. Takva osoba živi od ideje, neprestano je u potrazi za odgovorima na pitanja o smislu života. Sve što u životu radi treba imati smisla - bez toga nema ničega.
Teško je pronaći smisao cijelog svog života. Dobro je ako se po prirodi aktivnosti vlasnik zvučnog vektora suoči sa određenim zadatkom, kao jednom od sastavnica općeg značenja bića. Dakle, znanstvenik, zanesen idejom koju smatra sposobnom da dovede do proboja u znanosti, iz dana u dan bori se za rješavanje znanstvenog problema. Razmišlja o tome noću, odlazeći u krevet, a to je ono čime je zauzet kad se probudi.
To može trajati godinama - sve dok je ideja obdarena značenjem za istraživača. Ali ako postoji razočaranje u samoj biti ideje, čim njena ograničenja i konačnost postanu očigledni, vlasnik vektora zvuka prestaje osjećati zadovoljstvo u radu na njegovom rješenju. A ako je po prirodi svoje aktivnosti, na osnovu svoje profesije, takva osoba prisiljena raditi na temi koju sam smatra besmislenom, iz dana u dan, iz godine u godinu, tada želja za ovom vrstom posla nestaje. Tako nastaje sindrom izgaranja.
Kako izbjeći izgaranje vektora zvuka? Ovaj je zadatak za zvuk teži nego za druge vektore, jer je pronalaženje smisla života vrlo težak zadatak. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana nudi vlastiti odgovor na ovo pitanje. Istinsko značenje života je u poznavanju okolnog svijeta, što znači - u poznavanju ljudske psihe, njegovog unutarnjeg svijeta, koji određuje sve što se događa u vanjskom svijetu. Ovo znanje je beskrajan proces i ne manje uzbudljiv od istraživanja Svemira.
Izgaranje nije toliko bezazlen problem
Na prvi pogled čini se da nas to oslobađa neučinkovitih radnji, ali upravo to nas lišava užitka koji se može dobiti iz života.
Kad smo svjesni svojih želja, razumijemo kako ih možemo ostvariti. Svjesnost aktivira naše talente, vektorski postavljene iz prirode, postoji sposobnost ostvarenja u širokom rasponu urođenih svojstava. Ideju o odabiru profesije uzimajući u obzir vaše urođene osobine i izbjegavanje sindroma izgaranja možete dobiti na besplatnim mrežnim predavanjima o psihologiji sustava i vektora Jurija Burlana.
