Hipohondrija. Stvarni simptomi ili odjeci noćnih strahova?
Kakav je to oskudni užitak od potrage za imaginarnim bolestima, od dugih i upornih posjeta liječnicima, nepreglednih pregleda, analiza, liječenja koje ima vrlo stvarne nuspojave? Je li ugodno živjeti sa strahom, koji svaki put stisne srce od prolazne nelagode? I je li moguće postići savršeno zdravlje, čak i ako je sve u životu predviđeno? Zdravlje bi trebalo biti u glavi, tada će tijelo biti u redu. I tako - jedan hipohondrij …
On je blijedi, mršavi sredovječni muškarac. Usamljeni i nezaposleni, u vrlo tesnoj financijskoj situaciji. Čitav je interes njegova života postizanje idealnog zdravlja. Samo ovdje se bolest ne oslobađa na bilo koji način: čim se jedan izliječi, odmah se pojavljuje drugi. Ne vjeruje liječnicima, pa sve provjerava, budući da na internetu i na televiziji ima puno informacija o medicini. Sam postavlja dijagnoze i pronalazi sredstva za izlječenje svojih bolesti.
„Ne volim se razboljeti, pa se liječim", kaže. „Nedavno sam izliječio adenom hipofize. Međutim, simptomi nisu svi nestali, ali testovi i pregledi potvrđuju. I prošle godine sam se i sam nosio s bronhijalnom astmom. Proučavao sam problem, inzistirao da se propišu potrebni postupci, odlazio sam glavnom liječniku poliklinike … Pokupio sam sebi prikladnu prehranu. Trudim se da se zimi ne prehladim kako ne bih započeo postupak. A sada - nema astme!"
Jako je ponosan na sebe, život mu je ispunjen smislom i ima cilj - postići savršeno zdravlje. Ali iz nekog ga razloga želim sažaliti: kome je potreban takav život? U čemu je njezina radost? Kakav je to oskudni užitak od potrage za izmišljenim bolestima, od dugih i upornih posjeta liječnicima, nepreglednih pregleda, pretraga, liječenja koje ima vrlo stvarne nuspojave? Je li ugodno živjeti sa strahom, koji svaki put stisne srce od prolazne nelagode? I je li moguće postići savršeno zdravlje, čak i ako je sve u životu predviđeno? Zdravlje bi trebalo biti u glavi, tada će tijelo biti u redu. I tako - jedan hipohondrij.
Što je hipohondrija? Skupina rizika
Psiholozi i psihoterapeuti primjećuju da se posljednjih godina učestalost traženja pomoći u vezi s hipohondrijom znatno povećala. Ljudi se sve više upuštaju u potragu za savršenim zdravljem koje nikad ne završava pobjedom. Budući da hipohondrija nije bolest tijela, već posebno psihičko stanje, kada osoba nastoji tražiti nepostojeće bolesti u sebi, hipertrofirano pazeći na bilo koji mali kvar tijela kako bi ga napuhao do veličine neizlječive, pa čak i fatalne bolesti. Posjećivanje liječnika postaje im hitna potreba, a učenje novih metoda liječenja bolesti i postizanje idealnog zdravlja postaje njihov jedini interes.
Tko je u opasnosti? Prije svega, takvi su "oboljeli" ljudi s kožnim i vizualnim vektorima, nedovoljno realizirani ili pod stresom.
Zdravlje je zaista jedna od najvažnijih vrijednosti za osobu s kožnim vektorom. Prati svoje fizičko stanje: ujutro radi vježbe, slijedi dijetu, uzima vitamine i dodatke, mjeri krvni tlak, ide na preventivne preglede i prati dnevnu rutinu. Ali u situaciji stresa ili neostvarivanja njegovih svojstava (na primjer, zbog gubitka posla), fiksacija na zdravstveno stanje može postati pretjerana, a u prisutnosti vizualnog vektora može se čak pretvoriti u hipohondrija.
Vizualni vektor značajno doprinosi ovom mentalnom poremećaju. Osoba s vizualnim vektorom ima vrlo veliku emocionalnu amplitudu, na čijem je donjem polu temeljni strah od smrti. Boji se umiranja i u stanju stresa ili neispunjenosti može stalno slušati sebe: ima li neku strašnu bolest koja mu prijeti životu. „Oh, srce me zaboljelo! Oh, trbuh je iskrivljen! Ma, vrti mi se u glavi! Svi! Razbolio sam se! Požurite s liječnikom prije nego što bude prekasno! - Hipohondar je kronično u ovom stanju.
A ovo stanje nikako nije bezazleno, jer rad mnogih organa u ljudskom tijelu regulira autonomni živčani sustav na koji utječe emocionalno stanje. Stalna negativna fiksacija na rad organa zaista može dovesti do psihosomatskih poremećaja.
Uz strah od smrti, hipohondriju mogu uzrokovati i takva svojstva vizualnog vektora kao što su sumnjičavost i hipnotiziranost. Primjerice, vijest da je stari školski prijatelj umro od raka može toliko uplašiti gledatelja da će se definitivno razboljeti, najvjerojatnije na istom mjestu gdje je razredni kolega imao rak. Jako je pod utjecajem. Fraza koju je liječnik nehotice izgovorio može u njemu probuditi čitavu oluju briga oko vlastitog života. Kako bi nekako ublažio strahove, gledatelja počinje neprestano ispitivati.
Zanimljivo je da se razlikuje posebna skupina hipohondra - studenti medicinskih fakulteta. Proučavajući bolesti, mnogi od njih gotovo čitav svoj popis pronalaze kod kuće. Nije ni čudo, jer ljudi s vizualnim vektorom u pravilu odlaze na medicinu. U modernom svijetu to je za njih najbolja realizacija. Ali, ne naučivši iznijeti svoj strah i istovremeno, posjedujući visoku razinu sposobnosti da se priviknu na sliku, oni su fiksirani na unutarnje osjete i sposobni su osjetiti simptome gotovo svih bolesti u sebi.
Što je hipohondrija i zašto je sada tako česta?
Zašto u suvremenom svijetu ima toliko hipohondra? Opća dostupnost bilo kakvih podataka o zdravlju i bolestima postala je bez presedana. Ako je prije 20-30 godina bilo vrlo teško pronaći popularnu knjigu o medicini, sada je broj tiskane literature i medicinskih internetskih stranica takav da može udovoljiti bilo kojem zahtjevu. Organizirane su virtualne zajednice u kojima na forumima možete postaviti bilo koje pitanje od interesa u vezi s dijagnozom i načinom liječenja. I ne samo medicinski stručnjaci, već i brojni "oboljeli" sa sličnom dijagnozom spremni su na to odgovoriti s radošću.
Epidemija internetskih dijagnoza i samoliječenja dosegla je takve razmjere da se već događaju smrtni slučajevi, poput senzacionalnog slučaja kada je majka dvogodišnje djevojčice koja je imala upalu pluća na forumu pitala kako liječiti svoje dijete, umjesto hitno ga odvevši u bolnicu. Djevojčica je umrla. I koliko još slučajeva kada ne znamo kako završava uporaba moćnih lijekova ili jednostavno neprikladnih lijekova, "pametnih" hipohondarima na forumu internetskih zajednica iz medicine.
Sve to, naravno, pogoršava problem, umjesto da ga rješava. Usamljeni, stresni gledatelji (i najveći stres koji dožive zbog gubitka emocionalne povezanosti) na forumu pronalaze prijeko potrebnu komunikaciju sa istim nesretnima poput sebe. Ovdje možete razgovarati od srca do srca, pronaći simpatiju i razumijevanje, a istovremeno se još više fiksirati u svom problemu - hipohondriji.
Nalazimo se u kožnoj fazi ljudskog razvoja, koja je oblikovala potrošačko društvo. Medicina je sve više na tračnicama trgovine i zainteresirana je za privlačenje velikog broja pacijenata. A kakva čudesna liječenja danas ne nude nove farmaceutske tehnologije! Liječi sve i zauvijek!
Hipohondri su prvi potrošači novih lijekova i dodataka prehrani. Njihov se interes neprestano potiče oglašavanjem, što je posebno osjetljivo na hipohondar kože, koji voli sve novo i visokotehnološko. Blizu su ideji uštede vremena, kada umjesto staromodnog načina pripremanja biljnog čaja preko noći u termosici ili hodanja sat vremena u parku, možete jednostavno popiti tabletu i dobiti trenutni učinak. Zaista, vrlo je teško čovjeku u nedostatku odoljeti velikom pritisku potrošačkog društva. Zbog toga se situacija s hipohondrijskim poremećajima u modernom svijetu samo pogoršava.
Postoji još jedan razlog - povećanje volumena ljudskih želja, porast temperamenta. Sada imamo puno prilika i materijalnih koristi, prije nego što smo ovo mogli samo sanjati. Ljudi s vizualnim vektorom u suvremenom svijetu mogu biti najsretniji, jer napokon imaju ostvarenje svojih svojstava. Vidimo procvat kulture. Komunikacija između ljudi više nije ograničena na okvire teritorija na kojem žive - Internet povezuje kontinente. Ljubitelji kožno-vizualnih putovanja konačno imaju priliku posjetiti bilo koji, čak i najudaljeniji kutak planete, kako bi se upoznali s tradicijom i kulturom različitih zemalja. Svijet je postao šaren, šaren kao nikada prije. Činilo bi se, živi i budi sretan. No, istovremeno raste i broj strahova, posebno u prosperitetnim zemljama.
Zašto se ovo događa? Činjenica je da kada se želja ispuni, ona nestaje, a zatim se ponovno osveti. Samo čime ga možete napuniti, ako je sve već isprobano i ne pruža tako snažno zadovoljstvo? Treba razviti želju, ali kako to učiniti i gdje težiti? Pitanje bi ostalo bez odgovora da nije psihologije sustava-vektora Jurija Burlana.
Što je hipohondrija i kako se riješiti?
Kako možete pomoći ljudima s hipohondrijom? Prije svega, morate osvijestiti svoja mentalna svojstva. Vizualni vektor u stresu ili u stanju nerealizacije u strahu je za svoj život, a u suprotnom je stanju sposoban strahovati za drugog, odnosno suosjećati, suosjećati, voljeti. Da bi se prestao bolno fiksirati na svoje unutarnje senzacije, gledatelj mora okrenuti svoj bogati emocionalni svijet prema van, na primjer, za pomoć bolesnima, starijima ili odgoju djece.
Jedan od unutarnjih, nesvjesnih motiva hipohondrijskog ponašanja je skretanje pozornosti na vlastitu osobu, zbog osjećaja nedostatka ljubavi, razumijevanja, simpatije u sebi. Umjesto da voli i suosjeća sa sobom, gledatelj pokušava skrenuti pozornost na sebe, demonstrira svima koliko je nesretan i bolestan.
Tako doista privlači pažnju, ako ne svoje najmilije, umorne od stalnih pritužbi i „ozbiljnih“bolesti svog sasvim zdravog rođaka, onda zasigurno liječnika i medicinskih sestara. Barem medicinski radnici moraju slušati tako zamišljenog pacijenta, zakazati preglede, objasniti što se događa s njegovim zdravstvenim stanjem. A ako liječnici više ne vjeruju, možete se onesvijestiti i napraviti skandal da su liječnici nesposobni i da ništa ne razumiju u njegovu bolest. Takvo demonstrativno ponašanje hipohondra objašnjava se nedostatkom realizacije njegovih osjećaja.
Za demonstrativnog hipohondra može biti prikladna implementacija na scenu kao umjetnika, pjevača ili modela, gdje on može dobiti potrebnu pažnju na mnogo adekvatniji način.
Slična je situacija i s vektorom kože. Naš junak - sredovječni muškarac - pod stresom je zbog materijalnih problema i dugog odsustva posla. Za osobu s vektorom kože, kakav on jest, nedostatak socijalne realizacije najveći je stres, iako to možda neće priznati sebi. Kako bi nekako popunio nastale praznine, smislio je zanimanje - liječiti, liječiti i liječiti kako bi postigao idealno zdravlje, koje, prirodno, nikada neće postići. Jer zapravo nije problem u tijelu, već u psihi, koja zahtijeva ostvarenje urođenih svojstava i želja.
Mogu se ostvariti i na pozitivan način, u korist društva (kako je priroda namijenila), i na negativan način, stječući ružne oblike, poput hipohondrije. U razvijenom i ostvarenom stanju, osoba s vektorom kože najbolji je inženjer, izumitelj, tvorac novih tehnologija. Njegove aktivnosti usmjerene su na poboljšanje životnih uvjeta u društvu, a on jednostavno nema vremena razmišljati o svom zdravlju svake minute.
Dakle, hipohondrija je izlječiva, ne uz pomoć sredstava za smirenje ili antidepresiva, već kroz duboku svijest o mentalnim svojstvima. Strah nestaje, a s njim i imaginarne bolesti.
Asia Samigullina:
Prestala sam se bojati nejasnih bolova u tijelu. I - manje ih je! Otprilike dvije godine prije treninga bio sam hipohondar: nije bilo niti dana kad me nešto nije zaboljelo.
Pročitajte cijelu recenziju …
