Strah od insekata, leptira i zmija - skriveni hirovi straha od smrti
Problijedimo od straha, oči nam se otvore od užasa, riječi zaglave u grlu, samo "oh!" ili "ah!", guske se izboče niz kralježnicu, ali iznutra se sve hladi i smrzava …
SRCE U PETI
Problijedimo od straha, oči nam se otvore od užasa, riječi zaglave u grlu, samo "oh!" ili "ah!", guska se trči niz kralježnicu, ali iznutra se sve zahladi i zaledi, ili skočimo ustranu i jurimo bezglavo, ili se smrznemo na mjestu nesposobni napraviti ni korak, poput zeca hipnotiziranog udavcem.
Čini se da je u takvim trenucima mozak potpuno isključen, a mi se vodimo nekim drevnim instinktima, čiji su mehanizmi položeni negdje duboko u psihi na podsvjesnoj razini. Strah! Panika! I čini se da ih se nemoguće namjerno riješiti.
Tradicionalna metoda liječenja fobija, koja se temelji na približavanju predmetu straha, dug je i neugodan proces, a ponekad čak i bolan.
Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana nudi bitno drugačiji pristup, koji se ne temelji na približavanju objektu fobije, već na otkrivanju njegovog dubokog psihološkog uzroka, odnosno razumijevanju podrijetla bilo kakvih strahova, mehanizama njihov razvoj i stvaranje stabilnih fobija.
Razumijevanje vaših psiholoških karakteristika, načina razmišljanja i emocionalnog potencijala omogućuje kontrolu vašeg straha, a s vremenom naučite uživati u emocionalnim ispadima druge vrste i potpuno zaboravite na bilo kakve fobije.
U ovom ćemo članku saznati odakle potječu najegzotičnije fobije, kako ih se sami možete riješiti i koji su duboki psihološki mehanizmi nastanka opsesivnih strahova i panike.
FOBIJ
Bez obzira na razlog straha - pljačkaš na stubištu ili miš iza ormara - doživljavamo iste senzacije, koje se razlikuju samo po intenzitetu. Ako pokušate otkriti koje su fobije u prostranstvima svjetske mreže, prepoznat ćete njihov nebrojeni broj. Među njima postoje čak i takvi egzotični primjerci kao što su strah od vode (hidrofobija) ili strah od mačaka (ailurofobija).
Posljednjih godina razina anksioznosti znatno se povećala, posebno među mladima mlađima od 30 godina, fobije su sve češće i egzotičnije prirode.
Na primjer, fobija koja se odnosi na sve insekte može se podijeliti u zasebne fobije za svaku vrstu insekata. Arachnophobia je strah od pauka. Lepidopterofobija - strah od leptira. Itd.
Takvi naizgled neobični strahovi mogu uzrokovati ne manje nelagode njihovom vlasniku. Takvi ljudi posebno pate u toploj sezoni, pokušavajući ograničiti svoj boravak izvan grada, čak izbjegavaju parkove, trgove ili cvjetne gredice, svaka šetnja je ispunjena stanjem paničnog straha, dostižući užas pri pogledu na najneškodljiviji insekt.
U strahu od napada panike, osoba pokušava izbjeći situacije u kojima se njezin strah može manifestirati. Ne koristi se liftom, ne uzdiže se iznad određenog poda, ne približava se vodenim tijelima.
Iza svih strahova i strahova, bilo da se radi o strahu od insekata ili strahu od letenja, krije se jedan izvorni strah za vizualni vektor.
NISAM KUKAVICA, ALI BOJIM SE
U okviru treninga "Psihologija sistemskog vektora" razmatra se jedan psihološki korijen svih strahova i fobija - strah od smrti, koji takav intenzitet doseže samo u jednom od osam vektora - vizualni.
Kako možete biti sigurni u ovo? I pokušajte zamisliti čega se točno bojite, što vam točno može učiniti ovaj crni, ogromni, smrtonosni otrovni pauk krznenih nogu i oštrog uboda. Što je najgore? Osjećaj kako vam puže po koži, migoljeći šapama ili vam namotava paučinu u kosu, ili vam možda najstrašniji zastrašujući strah još uvijek ulijeva ideju probijanja bola od prodoranog uboda i očekivanja predstojeće smrti ?
Naravno, vjerojatnije je da ćete umrijeti od opeke koja vam padne na glavu, ali strah od tropskog pauka zasigurno je prestižniji.
Imajući sposobnost doživljavanja emocija velike amplitude i posjedujući maštovito razmišljanje i bogatu maštu, u stanju smo zamahnuti svojim strahom do nevjerojatnih razmjera. Na primjer, strah od zmija može se razviti čak i nakon što pogledate nekoliko filmova i dokumentarnih filmova o njima.
Na taj način mi, predstavnici vizualnog vektora, doživljavamo svako iskustvo, osjećaj ili osjećaje - sa sve većim intenzitetom i svijetlim nijansama, stvarajući u svojoj mašti sve zastrašujuće slike koje uključuju predmet naših strahova.
Najopazljiviji, s očima posebne osjetljivosti i navikom gledanja oko sebe, promatrajući sve prelijevanja boja i svjetlosti primitivne savane, izvršili smo ulogu dnevnog čuvara čopora. Samo su naše posebne oči mogle primijetiti približavajućeg se grabežljivca, oponašajući sliku krajolika. Odmah odavši strah najveće amplitude, spasili smo cijelo jato od napada leoparda.
A trebalo se bojati i čega - predator ga je rastrgao na komade bilo je bolno i zastrašujuće.
Danas grabežljivci više ne prijete čovječanstvu, ali mi se i dalje bojimo, napuhujući prijetnju svom životu ni iz čega.
Uostalom, teoretski znamo da, padajući s visine, možemo se srušiti, plivajući u rijeci, riskiramo utopiti se, a ugriz otrovnog pauka može biti koban, ali činjenica da sastanak s takvim paukom u gradu svodi se na gotovo nulu, nestaje u pozadini uz rastući strah od smrti.
Emocije koje preplavljuju nas, gledatelje, zahtijevaju izlazak, nakupljanje unutar naše psihe, one stvaraju napetost koja može rezultirati histeričnim stanjima, napadima panike ili fobijama.
Znajući, razumijevajući i shvaćajući prirodu svojih osjećaja, dobivamo priliku usmjeravati ih u pozitivnom smjeru, koji sebi donosi zadovoljstvo.
Shvaćajući svojstva vizualnog vektora, sposobni smo pretvoriti svoj strah u kreativni osjećaj, koji je njegova izravna suprotnost - ljubav, povećavajući njegovu amplitudu na istu veličinu.
Kroz suosjećanje i empatiju, svaki strah prema sebi, za sebe, možete preusmjeriti na druge, brinući se o sudbini invalida, usamljenih umirovljenika, djece s ulice. Kad je vaše senzualno srce zaokupljeno brigom za druge ljude, svi pauci s žoharima automatski se premještaju u najudaljeniju ravninu i potpuno se gube iz vida.
Prema brojnim svjedočenjima ljudi koji su prošli obuku, prošli su dugogodišnji strah i fobije, neki su prvi put u životu mirno uzdahnuli
Sistemsko razmišljanje, stečeno tijekom treninga Jurija Burlana "Psihologija sustava-vektora", daje nam alat koji nam omogućuje da svjesno radimo sa svojim strahovima i fobijama i, možda, prvi put u životu, stječemo kontrolu nad svojim mentalnim država.
