Kako se nositi s depresijom
Zbog duboke depresije ne možete raditi i nemate snage za život? Ne možete shvatiti kako raditi pod uvjetom da depresija nastaje kontaktom s drugima? Kako raditi s depresijom, koje metode se nositi s njom?
Duboko u sebi potajno sanjam o otkazu. Pomisao na ponovni odlazak na posao odvratna je svako jutro. Ali bolnim naporom po tko zna koji put prevladavam negativno i opet se odvučem tamo posljednjom snagom. Što raditi i kako raditi s depresijom?
Možda će neko vrijeme osoba, svladavajući stres, moći raditi ono što ne voli i boriti se protiv vlastite negativnosti. Ali psiha bilo koga od nas organizirana je kao princip zadovoljstva. Takvo ruganje samom sebi prije ili kasnije dovodi do činjenice da se gađenje pretvara u žestoku mržnju prema izvoru vaše muke. Ne biste trebali čekati kritičnu točku, bolje je razumjeti razloge onoga što se događa.
|
opcija 1 Ne mogu raditi zbog depresije |
2. opcija Nevoljeni posao izaziva depresiju |
3. opcija Ne volim momčad, ne mogu naći zajednički jezik |
| Simptomi depresije prate vas cijelo vrijeme, bilo na poslu ili kod kuće. Ne samo da nema snage za rad s depresijom, ponekad jednostavno nema snage za život. Možda ćete imati glavobolju ili probleme sa spavanjem ili apetitom. Svijet djeluje sivo, dosadno, dosadno i besmisleno. | Ovdje govorimo o tome što točno posao dovodi do depresije. Možda vam se to ne sviđa ili ne uspijevate to učiniti dobro, to ne odgovara vašim prirodnim sklonostima i talentima. Izvan posla vraća se životna radost, depresija ne nastaje. | Stres i negativnost ne nastaju u odnosu na sam posao, već u interakciji s kolegama ili šefovima. Ali strah od gubitka posla tjera vas da tolerirate ovu situaciju. |
Razmotrimo svaku od mogućnosti kroz prizmu znanstvenog znanja, otkrivenog u Psihologiji sustava-vektora Jurija Burlana.
Ne mogu raditi zbog depresije, jednostavno nemam snage živjeti
Imam 40 godina, a zadnjih 10 od njih je čvrsto brašno. Zbog depresije ne mogu normalno raditi, nemam snage ni za suprugu ni za djecu. Rođaci ne razumiju - imamo normalnu obitelj. I ne znam što bih odgovorio na njihovo pitanje "što ti još nedostaje?" U početku sam odabrala posao, kako kažu, „po zvanju“, a zarada je sasvim pristojna. I sada ne mogu raditi s istom predanošću, depresija oduzima posljednju snagu. Stalna pospanost i slabost. Ne razumijem zašto uopće živim. Ponekad se prevrne gađenje, pa čak i mržnja prema ovom svijetu u kojem su ljudi zauzeti samo potrošnjom. Morate se prisiliti raditi s depresijom, usprkos svemu, ali negativno raste. Što raditi i kako raditi s depresijom?
Komentar sistemskog psihologa:
Situacija kada osoba, zbog teških oblika depresije, ne može raditi, normalno gradi odnose s voljenima, a ponekad niti ne želi živjeti, poznata je samo vlasnicima zvučnog vektora. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava kako se oni razlikuju od svih ostalih ljudi. Na Zemlji postoji samo oko 5% zvučnih stručnjaka. A oni oko njih često ih stvarno ne mogu razumjeti, jer njihovi interesi nisu povezani s materijalnim svijetom.
Glavna težnja stručnjaka za zvuk je poznavanje metafizičkog. Po prirodi je ovo introvert, usredotočen na njegove misli. Postavlja neobična pitanja drugima: „Zašto živimo? Koji je smisao mog života i života drugih ljudi? Kada njegovo zanimanje za spoznaju ne nađe realizaciju, vlasnik zvučnog vektora može postupno razviti negativnu, pa čak i mržnju prema svijetu oko sebe, rastu depresivne i samoubilačke misli, a iscrpljujuća bol duše muči ga.
Tonski snimatelj nije upoznat sa strahom od gubitka posla; Materijalni čimbenik života je za njega sekundarni i nema male vrijednosti, a smisao života je primarni. Čak i ako je posao dobro izabran i osobi se sviđa, ton majstor ne može produktivno raditi s teškom depresijom i osjećajem besmislenosti bivanja.
Kako učinkovito raditi kada ste stalno pospani tijekom depresije ili ako pate od dugotrajne nesanice, ako patite od migrene? Osoba ne samo da ne može raditi sa zvučnom depresijom, ona često nema snage ni za najobičnije radnje: operite i počešljajte kosu, jedite.
Nijedan lijek ne može utopiti zvuk željan spoznaje. Niti joga ne pomaže kod depresije, niti bilo kakve ezoterične struje koje inženjer zvuka pokušava iskušati za sebe - depresija ne nestaje. Inženjer zvuka može vratiti sposobnost života i rada s radošću tek kad se ostvare njegova prirodna svojstva. Takav su rezultat već postigli mnogi ljudi sa zvučnim vektorom na treningu o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Pogledajte jednu od recenzija:
Koncentracija ton-majstora na strukturu ljudske psihe omogućuje mu da shvati uzročno-posljedične veze svega što se događa u našem svijetu. I umjesto pitanja kako raditi s depresijom, ovi nevjerojatni ljudi imaju sasvim drugo pitanje - kako uspjeti učiniti što više i kamo usmjeriti nevjerojatan val kreativne energije.
Kako se nositi s depresijom i što učiniti da prevladate gađenje na poslu koji mrzite
Kad sam tražio posao, morao sam odabrati poziciju koja donosi više novca. A sada posao izaziva samo depresiju i bijes. Pomalo je kasno početi ispočetka, a nevjerojatno je stresno izgubiti toliko godina. Morate puno petljati po papirima i cijeli dan mirno sjediti. I uvijek sam se volio kretati, sanjao o poslovnim putovanjima i putovanjima oko svijeta. Što ako posao izaziva depresiju, a otkaz je nemoguć, obitelj jednostavno nema čime prehraniti? Kako raditi s depresijom, koje metode se nositi s njom?
Komentar sistemskog psihologa:
Jao, teško da ćete uspješno raditi s depresijom. Istina, stanje koje je opisao autor pisma ne može se nazvati depresijom sa sistemskog gledišta. Kao što objašnjava psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana, samo vlasnici vektora zvuka pate od teške depresije s gubitkom smisla života i samoubilačkim mislima.
Vlasnici preostalih sedam vektora doživljavaju razne vrste nedostataka u ostvarenju svojih urođenih svojstava. Nevoljeni rad ne dovodi do depresije, već uzrokuje stres različite težine. I to je razumljivo - nitko nije u stanju od jutra do mraka raditi ono što mu se ne sviđa. No u suvremenom svijetu često uočavamo zbrku koncepata, a u praksi, kada osoba kaže da svojim radom izaziva depresiju, najčešće to znači da je ova vrsta aktivnosti u suprotnosti s prirodnim karakteristikama i svojstvima osobe.
Na primjer, vlasnici vektora kože prirodno su fleksibilni i spretni, okretni i brzi. Imaju logičan um, vode se načelima koristi i koristi, teže novostima i promjenama. Rutinski neaktivni rad zaista im može postati stalni izvor negativnosti.
Međutim, zarada je važnija za kožera i on i dalje traži dobit za načine kako raditi s depresijom. Zapravo postoji jako puno vrsta aktivnosti u kojima se takva osoba može ostvariti. To su sportska i vojna pitanja, posao i trgovina, rukovodeće pozicije i sudska praksa.
Gdje god je potrebna spretnost tijela ili pokretljivost i promjenjivost psihe, kožara će biti na vrhu.
Optimalan izbor radnog mjesta na kojem možete od srca uživati u svom poslu, a ne patiti od činjenice da ne možete raditi zbog depresije, zahtijeva točno znanje o strukturi vaše psihe.
Zahvaljujući treningu Jurija Burlana iz psihologije sistemskih vektora, mnogi su ljudi uspjeli postići izvrsne rezultate u promociji, značajno povećali prihode i rade ono što stvarno vole:
Zbog stalne depresije ne mogu normalno raditi. Na poslu neprestano vuku. To je razumljivo - u ovom se poslu situacija neprestano mijenja, a odluke se također mijenjaju na svakom koraku. Jako mi je teško, zbog čega vjerojatno posao uzrokuje depresiju. Već je jedan mikroinfarkt uspio doći na ovu poziciju. Ponekad nemam snage, a općenito mi je žao što sam tamo otišao. Kad se trebam brzo prilagoditi situaciji, jednostavno padnem u stupor, a šef počne vikati. Što ako ne možete raditi u takvoj gnjavaži: podnijeti depresiju i negativnost ili prestati? A gdje i kako raditi za osobu s takvom "inhibicijom" kako bi izbjegla stres i depresiju? Gdje ići?
Komentar sistemskog psihologa:
Jasno je da i u ovoj situaciji osoba ne može raditi zbog depresije. Jednostavno ne odgovara položaju koji zahtijeva brze reakcije i brzinu odlučivanja. Polagana i pažljiva, pažljiva prema detaljima i temeljitim ljudima, sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana definira kao nositelje analnog vektora.
Rutinski neaktivni rad, od kojeg kožara doživljava iritaciju i bijes, ne samo da vlasnika analnog vektora ne može dovesti u depresiju, već će mu, naprotiv, pružiti priliku da radi s velikim zadovoljstvom i predanošću.
Prirodno fenomenalno pamćenje i težnja za akumuliranjem i prijenosom znanja čine takve ljude izvrsnim učiteljima i znanstvenicima. Pozornost na detalje i analitički um određuju sposobnost analitičara, kritičara, urednika. Posebna vrijednost prošlosti daje vlasniku tih nekretnina zanimanje za povijest i arheologiju.
Čak i u velikoj tvrtki takva osoba može naći svoje mjesto, pod uvjetom da ne mora putovati na poslovna putovanja i brzo donijeti odluku. Tiha papirologija u analitičkom odjelu je u redu.
Naravno, potreba za radom na pogrešnom mjestu ne može vlasnika analnog vektora odvesti u vrstu depresije koju doživljava ton majstor. Ali to može izazvati poremećaje u radu srca, uzrokovati probleme s probavom i usaditi u srce duboko ogorčenje zbog činjenice da osoba ne prima dužno poštovanje i čast za svoj rad.
Umjesto da tražite način kako se nositi s depresijom, bolje je započeti razumijevanjem točne prirode svojih mentalnih svojstava. To će vam omogućiti da nađete posao po svom ukusu, poput mnogih drugih ljudi koji su prošli obuku iz psihologije sistemskih vektora Jurija Burlana:
Ne mogu raditi s tim ljudima - stvarno su depresivni
Što ako ne mogu raditi u takvom timu, odnosi s kolegama uzrokuju stalni stres i depresiju? Ne želim otići, nakon dugog traženja posla pronašao sam točno poziciju koju sam želio. Stoga ne želim ni razmišljati o otkazu. Ali okolina je samo noćna mora. Kao novopridošlicu odmah su me oprezno shvatili, ovdje me nitko ne voli, svi me pipaju. Vidim da me sve vrijeme pokušavaju inkriminirati pred vlastima, zakačiti. Više nemam snage to podnositi, jer zbog depresije ovom prilikom ne mogu raditi normalno. Kako raditi u takvim uvjetima, prevladati depresiju i strah i zaštititi se od sabotaže kolega?
Komentar sistemskog psihologa:
Naravno, uopće nije zbog depresije djevojka koja ne može raditi. Problemi nastaju upravo u interakciji s drugim ljudima. Svatko se može suočiti s takvim poteškoćama ne samo na poslu, već i s prijateljima ili čak rodbinom. Sistemski razlozi za ovu situaciju su sljedeći:
- U nedostatku znanja o psihološkim karakteristikama drugih ljudi, često ih vidimo kroz sebe. Primjerice, mobilnom i brzom kožaru čini se da njegov kolega s analnim vektorom neprestano muči sitnice tražeći nedostatke u svom radu. Kožar ne može raditi tako temeljito, žali se na depresiju i stres zbog komunikacije s kolegom. I uopće nije mislio ništa loše. Po naravi perfekcionist, doista primjećuje i najmanje detalje i nastoji ispraviti netočnosti.
- Naše vlastite psihološke traume, "sidra" i sumnja u sebe stvaraju svojevrsni iskrivljeni filtar naše vizije, kroz koji promatramo cijeli svijet oko sebe. Kolege šapću o nečemu u kutu? Vjerojatno raspravljaju o mom izvještaju. Smijete se u sobi za pušače? Naravno, preko haljine znao sam da je nisam smio obući.
Glavni rezultat koji svaka osoba koja je završila obuku iz sistemske vektorske psihologije, koju je primijetio Yuri Burlan, jest sposobnost da žive sretno među drugim ljudima, da razumiju svaki razlog svojih postupaka, da mogu "razgovarati na svom jeziku" sa svima:
Sustavni pristup - složen rezultat
Zbog duboke depresije ne možete raditi i nemate snage za život? Ne možete shvatiti kako raditi pod uvjetom da depresija nastaje kontaktom s drugima? Ili su možda jednostavno istrošeni na nevoljenom poslu i ne znaju kako pronaći nešto po svom ukusu?
Svaka psihološka tehnika djelotvorna je samo kada daje smislene i višestruke rezultate u najrazličitijim područjima čovjekova života. Bilo koje svoje bolno pitanje možete riješiti uz pomoć psihologije sustava-vektora Jurija Burlana, o čemu svjedoči preko 18 000 rezultata.
Da biste započeli put ka sretnom ostvarenju svojih prirodnih talenata, prijavite se na besplatna mrežna predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana koristeći vezu.
