Kako se riješiti tjeskobe
Čega se bojim? Što me brine? U obitelji je sve u redu, svi su zdravi, dijete je sretno, na poslu je sve mirno, s roditeljima je sve u redu. Zašto vas stalni osjećaj unutarnje tjeskobe sprječava da normalno dišete? Zašto me progone strah i tjeskoba, kako se riješiti?
Sigurno nešto nije u redu sa mnom. Stalno me progone osjećaji tjeskobe i tjeskobe bez očitog razloga. Budim se s njim i odlazim u krevet, s njim, na ovaj ili onaj način, provodim dan. Kako se riješiti tjeskobe i opsesivnih misli?
Ova pitanja postavljam već dugi niz godina. Tražio sam razloge i načine kako se izvući iz ovog stanja. Bezuspješno - riješiti se tjeskobe izuzetno je teško. Internet obiluje savjetima koji ne samo da ne pomažu, već najčešće čine štetu. To je bilo prije nego što sam naišao na web mjesto pod nazivom "Psihologija sustava-vektora Jurija Burlana". Nikad nisam mogao pomisliti da postoji tako točno objašnjenje pojave tjeskobe, straha, tjeskobe, matematički dokazano samim životom!
Ali … krenimo redom.
Nerazumna tjeskoba, strah, opsesivne misli dovode do stresa
Ljudi koji su u sličnim državama to znaju iz prve ruke.
Najzanimljivije je što nikako nisam mogao shvatiti u što točno padam u stanje tjeskobe. Čega se bojim? Što me brine? Logično započinjem testiranje: u obitelji je sve u redu, svi su zdravi, dijete je sretno, na poslu je sve mirno, s roditeljima je sve u redu. Zašto vas stalni osjećaj unutarnje tjeskobe sprječava da normalno dišete? Zašto me progone strah i tjeskoba, kako se riješiti?
Opsesivne misli su posve zasebna tema! Cijeli dan mi se vrte u glavi. Slikaju užasne slike bliske budućnosti, tjeraju ih u paniku i uplašuju svojom neizbježnošću.
Najviše sam se bojala za dijete, za njegovo zdravlje, za svoje, za svoje najmilije. Bilo je iscrpljujuće, isisavalo je sve sokove. Činilo se da će depresija uskoro prekriti glavu. A riješiti se toga još je teže.
S takvom vrstom stresa jednostavno je nemoguće ne izgraditi stres. Osoba ne osjeća opuštenost, ne odmara se u potpunosti, ponekad ne može izvoditi elementarne radnje, a da ne govorimo o radu i odgoju djece. Spavanje i apetit nestaju. A ako uzmete u obzir da su psiha i tijelo međusobno povezani, tada stres uskoro počinje utjecati na zdravlje. Općenito, psihosomatske bolesti su najčešće u našem životu.
Sustavni uzroci anksioznosti
Psihologija sustava-vektora Jurija Burlana otkriva sve uzroke i mehanizme tjeskobe, straha, tjeskobe. Iz samo jednog razumijevanja njihovog izgleda, loša nas stanja oslobađaju. A slijedeći vrlo učinkovite savjete, tjeskobe se možete potpuno riješiti sami.
Psihologija vektorskog sustava objašnjava da se samo ljudi s vizualnim vektorom suočavaju s tim problemom. Ovo je jedan od osam vektora koje nam priroda daje. Često se osoba rodi sa skupom od nekoliko vektora.
Vizualni vektor jedini je odgovoran za senzualnost, ljepotu, sposobnost voljenja i gledanja ljepote oko sebe. Ali nije sve tako jednostavno. Priroda daje sposobnost, ali ne može jamčiti sreću. Prvo se treba potruditi.
Dijete s vizualnim vektorom rađa se u stanju suprotnom sreći, ljubavi i viziji lijepog svijeta. Rođen je s osjećajem straha. A najvažniji zadatak za roditelje je razviti dijete iz ovog stanja u sposobnost da voli, suosjeća i osjeća. Samo pravilno razvijena osoba koja se u životu ostvaruje u skladu s prirodom može se osloboditi tjeskobe, straha, panike i opsesivnih misli.
Ako osoba s vizualnim vektorom ne dobije pravilan razvoj, ne ostvari se među ljudima, tada, poput djeteta, ostaje u stanju straha i tjeskobe. Liječnik neće pomoći da se riješi ovog osjećaja, psiholog se neće riješiti, šarlatan mađioničar neće se riješiti.
Tjeskoba i razdražljivost su uvijek tu
Zasebna priča o utjecaju vašeg stanja na živote vaših najmilijih. Ova je veza toliko sjajna da ju je teško propustiti. Sva djeca, u načelu i do šeste godine života, nedvosmisleno ovise o stanju svojih roditelja, posebno majke.
Dijete čita sve emocije na najtočniji način. A strah osjeća prije svega. Njegova sigurnost i sigurnost u potpunosti su u rukama njegove majke, on to osjeća svom unutrašnjošću. I ovdje je moja majka sva u strahu, panici, tjeskobi. To doživljava kao prijetnju svom životu. To inhibira mentalni razvoj svakog djeteta.
Uz to, budući da je pod stresom i napetošću, osoba se obično ne može kontrolirati. Kao rezultat, razdražljivost raste, sve uokolo počinje bijesiti, uključujući vlastitu djecu i drugu polovicu. Isto se može reći za radne kolege, prijatelje i samo ljude oko njih.
Razina napetosti i mržnje sada raste u društvu. A jedan od razloga je stres. Uključujući stres, koji je posljedica tjeskobe, strahova i stalne panike. Kao rezultat pretjeranog stresa, depresija se može prikriti nesposobnošću da se bilo što promijeni i riješi problema.
Tjeskoba nije daleko od napada panike
Sljedeći napad svojstven vizualnom vektoru su napadi panike. Čini se da je sve dobro i mirno, kad iznenada napadnu uzbuđenje, strah, panika, tjeskoba. Postoji osjećaj da se dogodilo nešto strašno i nepopravljivo. Srce počinje lupati kao ludo, osoba se znoji, gubi prisebnost.
Vrlo ozbiljno, neugodno stanje uzrokovano nepoznatim razlozima. Riješiti se panike još je teže.
Zapravo su to trikovi istog vizualnog vektora. Priroda ne zna kako doprijeti do ljudi. Kako ga natjerati da ostvari svoja prirodna svojstva. Ako su vam dane sposobnosti i u vas su položene određene težnje, budite ljubazni da ih ostvarite. Inače se tjeskobe ne možete riješiti.
Sjediti na štednjaku i jesti kiflice neće uspjeti. Samo prvo trebate razumjeti sebe. Shvatite svoja svojstva, želje i sposobnost da ih ostvarite. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana u tome sigurno pomaže!
Počnimo se sami nositi s anksioznošću
Vizualni vektor je ekstrovertni vektor. Osoba obdarena njime nastoji komunicirati, stvarati emocionalne veze i pomagati drugima. Potencijalno su takvi ljudi sposobni voljeti cijelo čovječanstvo. Ali to, kao što je već gore spomenuto, još treba razviti, i što je najvažnije - provesti. Ostvareni ljudi ne doživljavaju tjeskobu i strah.
Najsigurniji način realizacije u vizualnom vektoru je prenijeti svoje osjećaje drugim ljudima. Morate ukloniti naglasak sa sebe i preći na onoga kome treba pomoć i podrška. To može biti bilo tko. U okolici je mnogo usamljenih ljudi, napuštene djece, staraca kojima nedostaje pažnje i brige.
I umjetnost i ručni rad pomažu vam da pronađete izlaz za svoje osjećaje. Stvaranje ljepote dobra je primjena vizualnog vektora. To će već početi donositi plodove, a tjeskoba će popustiti stisak.
Neće biti suvišno da se "emitirate" filmovima i literaturom za empatiju. Klasična književnost ima posebno snažan učinak. Plakati s junacima dobrog filma ili knjige znači poduzimati sigurne korake prema rješavanju straha i tjeskobe. Suze ne samo da čiste dušu, već i liječe. Odmah ćete osjetiti olakšanje koje želite iznova i iznova doživjeti.
Pokušajte slijediti ove jednostavne savjete. Sada. I vrlo brzo ćete se sami moći riješiti tjeskobe i straha.
Riješite se tjeskobe, straha, brige bez ikakvog razloga zauvijek
Svi opisani uvjeti, užasan osjećaj da će se dogoditi nešto loše, neopisiva tjeskoba koju nije moguće ukloniti, muče žensku dušu i ne dopuštaju joj da normalno živi. Majka pati, rodbina, djeca pate.
Da nije sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana, vjerojatno bih pao, ako ne u depresiju, onda u napade panike. Čak je zastrašujuće zamisliti kako bih doveo dijete. Zahvaljujući treningu, ovo nije. A ako anksioznost počne golicati, opsesivne misli pokušavaju mi ući u glavu ili razdražljivost raste, tada znam što učiniti i kako ih se riješiti. A takvih je rezultata mnogo.
Želite znati kako to promijeniti? Dođite na besplatni online trening!
