Ogorčenost je moja zemaljska kočnica
Ogorčenost je slijepa ulica koja sprečava kretanje naprijed u budućnost. Umjesto da živite ovdje i sada i uživate u životu, vi se bacate u prošlosti, prisjećajući se svih pojedinosti događaja u vašem sjećanju: netko je izgledao krivo, rekao nešto neugodno ili, naprotiv, nije obratio pažnju, zaboravio je ispuniti obećaj …
Čamimo od teške pritužbe, provukao sam se kroz tmuran život
“Kako su ljudi nepravedni! Zašto bih to učinio?! Ne cijene moje sposobnosti i profesionalnost u službi … Posao je odrađen zajedno - svi su zabilježeni, ali ja sam zaboravljen! Nije li sramota? Zbog moje brige za obitelj, zbog mojih napora da od kuće napravim punu zdjelu, da bude čista, ugodna, čak i ako bi netko rekao hvala … Nezahvalno! Zašto je drugima sve, a meni ništa? Zar nisam zaslužio ?! Kako je život nepravedan!"
Mala ogorčenost provlači mi se kroz glavu iznova i iznova, narastajući poput snježne grude i privlačeći nove pritužbe. Pritisnu se poput teške ploče, ispod koje ne možete izaći. I nema želje za izlaskom: bolno stanje grize, lišava snage i postaje izgovor za nečinjenje. Ogorčenost se sve jasnije pojavljuje na licu - nezadovoljna i tmurna, očituje se u prijekorima i potraživanjima drugih i vraća se u umnoženim dijelovima, jer ljudi pokušavaju izbjeći komunikaciju s takvom osobom. Kao rezultat, ogorčenost zamjenjuje život. Potlačujući osjećaj da je život propao ostavlja jedinu sablasnu utjehu: živjeti sljedeći život ispočetka.
Hoće li ona biti sljedeća?..
Uvreda - "moj zemaljski kompas"? - slomljeni kompas
Ogorčenost je slijepa ulica koja sprečava kretanje naprijed u budućnost. Umjesto da živite ovdje i sada i dobivate radost od života, vi se poigravate prošlošću, ponavljajući sve detalje događaja u svom sjećanju: netko je izgledao krivo, rekao nešto nelagodno ili, obratno, nije obratio pažnju, zaboravio je ispuniti obećanje. Unatoč ozbiljnosti prošlih pritužbi, čini se da njegujete ta sjećanja, prepuštajući im se sve duže i duže. Tako se događa fiksacija na prošlost. Zapravo, ogorčenost je odbacivanje života u sadašnjosti, nemogućnost pronalaska radosti u njemu, ali istodobno "virtuozna" upotreba bilo kojeg događaja za popunjavanje zbirke nečijih pritužbi. U to vrijeme (gotovo riječima pjesnika) pitati: "Gdje me je impuls izmamio" ogorčenja? Ukazuje li ogorčenje na put? A gdje?.. Da, ima. Tamo, gdje je sve u prošlosti, gdje se ništa ne može promijeniti, u zaborav …
Sjećam se svega …
Sposobnost vrijeđanja i pamćenja svih uvreda karakteristična je za ljude posebne vrste. U psihologiji sistemskih vektora nazivaju se ljudima s analnim vektorom, koje prirodno karakterizira moćno pamćenje. Takvo sjećanje omogućuje im da akumuliraju prošla iskustva i prenose ih mladim ljudima, ostvarujući kontinuitet među generacijama u razvoju kulture i društvenog iskustva. Takva se osoba sjeća svega: i dobrog i lošeg. Sjećanje na "dobro" koje mu je učinjeno rađa zahvalnost i želju da se "oduži dobrim"; sjećanje na "lošeg", ili zlobu, stvara ogorčenje i želju da se osveti prijestupniku. Te suprotne karakteristike slične su dvjema stranama istog novčića, poput razmjera mogućnosti korištenja prirodnog dara - sjećanja.
Majka - svetica ili prva prijestupnica?
Za osobu s analnim vektorom iz djetinjstva najvažnije vrijednosti su dom (kao prostor i način odnosa), obitelj i roditelji, posebno majka. Ovo je za njega SVETO. Prema određenoj ulozi, takva osoba je pozvana i sposobna je zaštititi dom, obitelj, starce i djecu od vanjskih neprijatelja.
Za dijete (do 6 godina) majka je ta koja pruža osjećaj sigurnosti i sigurnosti. U tom smislu otac ne vrši izravno na dijete, već posredno - preko majke. Ako muškarac svojoj ženi daje osjećaj ravnoteže, tada svojim unutarnjim smirenim stanjem pruža takav osjećaj djetetu; i obrnuto, ako muškarac kod supruge izaziva tjeskobu, iritaciju, nezadovoljstvo, tada se njezino stanje prenosi na dijete koje počinje doživljavati stres zbog gubitka povjerenja u sigurnost za sebe. A to može loše utjecati na njegov razvoj.
Dijete s analnim vektorom u dobrom stanju je "zlatno dijete": marljivo, poslušno, voli majku i zahvalno joj je. Istina, pomalo je spor, s poteškoćama odabire i dugo donosi neovisne odluke, pa pokušava učiniti sve što mama kaže, i tako pažljivo i dobro doći do pohvale. Zaslužena pohvala za takvo dijete manifestacija je pravde i reda u svijetu.
Ali događa se da se majka po svojim svojstvima razlikuje od djeteta i pokušava u njemu razviti takva svojstva koja i sama ima. Posljedice toga su ozbiljni problemi u odgoju: djetetu je postavljeno "plodno tlo" zbog bujne boje prijestupa. Brza, spretna, ponekad treperava mama neprestano juri, vuče, prekida svoje sporo dijete: "Hajde, požuri, zašto kopaš!" A on, po prirodi nije sposoban za brze promjene, razvija stres, omamljenost, što se može očitovati nemotiviranom tvrdoglavošću i, naravno, ogorčenošću.
Druga majka, uronjena u vlastite misli, izgleda da ne vidi kako se njezin sin trudi biti poslušan, dobar i najbolji. Ali ona ga, čini se, niti ne primjećuje, a dječak se uvrijedi: nisu cijenili, nisu pohvalili! Ili majka dvoje djece manje pažnje posvećuje jednom djetetu (jer je starije, jače od drugog. A prikraćeni ima osjećaj da je majka prema njemu nepravedna: „nije ga voljela, nije daj mu dovoljno … …
Djetetovo ogorčenje prema majci, trajno za život, tada se pretvara u uvredu nad ženama - prvo, jednom, prvom djevojčicom, od koje se nesvjesno očekuje uvredljiv stav. Tada se bilježi početno loše iskustvo, a ogorčenje se prenosi na sve žene: "Sve su iste." A onda - cijelom svijetu. Kako opseg predmeta kaznenog djela raste, tako raste i snaga samog kaznenog djela. A jedini način da se dovedete u neku ravnotežu je osveta svima i svačemu - u svakoj prilici. Pa, budući da ne možete dobiti zadovoljstvo od života, onda barem ublažite napetost - da biste se osvetili za svoj uništeni život. “Tko je kriv? MAJKA! Sve je počelo s njom ".
Nose vodu uvrijeđenima
Odrasli s analnim vektorom u razvijenom i ostvarenom stanju profesionalci su u svom području, pedantni do detalja (perfekcionisti), najbolji stručnjaci koji pomažu u otkrivanju najmanjih nedosljednosti kako bi se ispravili nedostaci i pogreške. To su majstori vještine, koji mogu sve: od čišćenja doma do popravka automobila i izgradnje ljetnikovca vlastitim rukama. To su najbolji očevi i majke čija se djeca ne samo hrane i brinu o njima, već su i naučila puno toga što roditelji mogu učiniti.
Međutim, isti ljudi u stresnom stanju postaju žrtve ne toliko okolnosti koliko zbog vlastitih pritužbi: zbog nedostatka očekivane časti na poslu, poštovanja od mlađe generacije, njihove djece, koja su dužna poštivati svoje starije; zbog neadekvatnog reda u kući ("zašto papuče nisu na mjestu?") A sada se najbolji svjetski dizalica u svim obrtima pretvara u sjedeće osobe, najbolje svjetske roditelje i supružnike - u despote koji iniciraju obiteljsko nasilje.
Glavni razlog za pojavu nezadovoljstva su razočarana očekivanja: zaslužene pohvale, nagrade, očuvanje uobičajenog načina života i odnosa, simpatija. Uvrijeđena osoba je vrlo predvidljiva u svojim reakcijama. Stoga, uz sve druge nevolje, takvi ljudi postaju i žrtvama manipulacija: vrijeđanjem ih se može izbaciti iz kolotečine i "ukloniti s terena" kao aktivnog neprijatelja; može se pohvaliti gotovo sve; kroz izraz sažaljenja i suosjećanja prema njemu - da biste dobili ono što želite.
Sudbina uvrijeđene osobe je nezavidna.
Gdje je izlaz? Oprostiti ili … Što?
Ozbiljnost pritužbi, nemogućnost punog života navode neke ljude da shvate da trebaju potražiti pomoć psihologa … Ali tradicionalni savjeti o ovom problemu svode se na činjenicu da osoba oprašta svojim prijestupnicima, pušta svoje prošlosti radi življenja u sadašnjosti. Među alatima koje vam psiholozi mogu ponuditi su crtanje ogorčenosti na papir, reprodukcija uvredljive situacije kroz simbole, pa čak i zamišljeni razgovor s osobom koja vas je uvrijedila.
Međutim, iz nekog razloga to ne uspijeva oprostiti. I najvažnije je da vještina uvrijeđenosti nigdje ne nestane … Dolaze nove situacije i sad ste opet u stanju uvrede. Sve vrste samohipnoze, samopričanja, želja da promijenite svoj život opraštanjem daju epizodni efekt, a stare se pritužbe zastrašujućom snagom otkrivaju, trujući čovjekovo postojanje i odvodeći ga u još više malodušnosti zbog nemogućnosti rješavanja. ovaj problem. Neki psiholozi dolivaju ulje na vatru nudeći tehnike "puštanja nezadovoljstva", ponekad vrlo egzotične. Na primjer, "sahraniti počinitelja na groblju nekoć voljenih ljudi" - u mašti, naravno, oplakivati ga tako da osjećaji umiru i više ne uzrokuju bol; samo jedno psiholozi ne primjećuju: ovo "groblje" osoba nosi u sebi cijeli život …
Što radiš? Gdje je izlaz iz začaranog kruga? I je li uopće tamo?..
Da, kaže Yuri Burlan na treningu "Psihologija sustava-vektora" i nudi vlastitu metodu rješavanja nezadovoljstva - kroz svijest o nesvjesnim procesima koji pokreću vas i vaše prijestupnike. SVP će vam omogućiti ne samo da se riješite starih ogorčenja, već i da izgubite sposobnost zamjeranja.
Brojni polaznici treninga pišu o tome kako to funkcionira. Evo samo nekih dokaza:
“I dalje se gledam okolo iz navike, slušam sebe - možda sam još uvijek uvrijeđen? Pa, barem malo? Ne, ne osjećam ništa slično. Mogu razumjeti da je osoba učinila nešto što mi se ne sviđa. Mogu to htjeti popraviti, mogu mu reći o tome ili, naprotiv, šutjeti. Ali ne zamjeram mu se. Općenito. Teško je to prenijeti. Živjeti toliko godina u tvrdoglavoj borbi sa sobom i sa cijelim svijetom i odjednom - bam! Kao da je netko pritisnuo prekidač i isključio ove emocije. Kako ih nije bilo. Teško mogu zamisliti kako je uopće biti uvrijeđen. Jedino se svojim umom mogu sjetiti da sam proživljavao neki neobičan, neugodan osjećaj, ali ne mogu to opet proći. Prisjećanje na ugodan trenutak i ponovno osjećanje radosti - ispada. A s uvredom, nešto ne uspije … "Andrey Tkachev, Pročitajte cijeli tekst rezultata" Također vrlo važan rezultat koji sam dobio,- ogorčenost protiv moje majke je prošla. Jako volim svoju majku, ali to me nije spriječilo da se ne uvrijedim nad njom. Od djetinjstva sam trpio uvredu sidrom. Uvrijedilo me što me majka nije razumjela. Nije mi dala vjeru u sebe i svoju snagu. Nešto drugo nisam tamo završio … Sad, naravno, više nema. Čak i sram da govorim. Ali živjela sam s tim i bilo mi je jako teško i teško … "Tatiana Lavida, Pročitajte cijeli tekst rezultata
Mnogi slušatelji pišu da su njihove pritužbe počele nestajati nakon prvih besplatnih predavanja o SVP-u. Štoviše, učinak je dugoročan i stabilan.
Pozivamo vas da isprobate naše besplatne online tečajeve i uvjerite se kako to funkcionira. Da biste sudjelovali, registrirajte se pomoću veze.
