Kako se smiriti i prestati brinuti
Nismo uvijek svjesni nesvjesnih želja. Kad imamo priliku da ih realiziramo, dobivamo zadovoljstvo, zadovoljstvo. Ne shvaćajući svoje želje, u lošem smo stanju, uključujući nervozu, doživljavanje.
Kako je to sve nepodnošljivo! Stalno sam nervozna i trza se. Ludo sa ili bez. Sve je loše - moja se kćer ne pokorava, nemam vremena, prijatelj me iznevjerio, ljudi su glupi, čine pogrešnu stvar. Sve mi padne iz ruku … Brinem se zbog svake sitnice, sedativi već dugo ne pomažu. Kako se mogu smiriti?!
Kako prestati biti nervozan i postati smiren? Razumijemo uz pomoć psihologije sustava-vektora.
Čovjek su njegove želje
Zašto smo zapravo nervozni? Dva su glavna razloga.
- Jer ne dobivamo ono što želimo.
- Jer od ljudi očekujemo jedno, a dobivamo drugo. Pokušavamo "pogurati" druge, ali ništa od toga nema. Gubimo kontrolu i ne možemo se nositi.
Kako se smiriti u takvim okolnostima?
Što zapravo želimo? I kako vam to znanje pomaže da u bilo kojoj situaciji ostanete mirni? Kao što Yuri Burlan pokazuje na treningu "Psihologija sistemskog vektora", osoba je njegova nesvjesna želja. Skupine želja i svojstva za njihovo ostvarenje nazivaju se vektorima. Nismo uvijek svjesni nesvjesnih želja. Kad dobijemo priliku da ih realiziramo, dobivamo zadovoljstvo, zadovoljstvo. Ne shvaćajući svoje želje, u lošem smo stanju, dobivamo frustracije.
Kako prestati biti nervozan? - Ispunite svoje želje
Loše stanje - kada se osoba trgne i postane nervozna - najčešće se javlja kod ljudi s kožnim i vizualnim vektorima. Da bismo razumjeli kako biti smireni, pogledajmo ih pobliže.
Vektor kože daje svom vlasniku želju da bude najbrži, najuspješniji i najbogatiji. Ti ljudi uživaju u učinkovitosti, racionalnom korištenju resursa, vremena i truda. Spretni su i okretni, mogu istovremeno raditi nekoliko stvari, fleksibilni su i lako se prilagođavaju promjenama u okolini. Ti ljudi cijene prednosti i koristi u poslu i vezama, znaju kako i vole ograničavati druge, organiziraju proces.
Kako biti smiren i nervozan? Ispunite želje u vektoru kože. Dvije su mogućnosti za to:
- Mogu se koristiti jednostavni oblici uživanja. Dermalna osoba uživa u dijeti, sportu, plesu, zdravom načinu života, promjeni krajolika, ekstremnoj zabavi itd.
- Postoje užici višeg reda: ostvarenje svojih talenata za druge ljude. Ljudi kože su nadareni poslovni ljudi, menadžeri, organizatori, inženjeri. Čimbenik novosti im je uzbudljiv, vole multitasking i aktivnosti u aktivnostima. Ako se takva osoba bavi sjedilačkim radom u uredu, to će je uvesti u stres.
Ali događa se da osoba teži uspjehu, postavlja ciljeve i kreće se prema njima, a kao rezultat toga dobivaju se samo neuspjesi i porazi. Tako se može manifestirati scenarij neuspjeha, skriven duboko u nesvjesnom, kada se osoba prekvalificira za uživanje u neuspjesima, a ne iz postignuća i pobjeda. Na ovome možete raditi na cjelovitom treningu "Psihologija sustava-vektora", Jurija Burlana.
Kako urediti živčani sustav
Vizualni vektor, pak, daje svom vlasniku veću emocionalnost. Ljudi s vizualnim vektorom u ostvarenom stanju vrlo su dragi, otvoreni, topli u vezama, empatični. Vizualni vektor u lošem stanju pojačava se s emocionalnim "trzanjem" u vektoru kože; osoba izbezumljuje svaku sitnicu, nesposobna se smiriti, razbijajući sve oko sebe i bacajući bijes. Kako biti smiren i ne biti nervozan u ovom slučaju?
Da biste se izvukli iz loših stanja i znali se smiriti, morate razumjeti duboku prirodu svoje emocionalnosti: zašto se ona pojavila u ljudima i koja je njezina uloga.
Nekada davno, u ranom ljudskom jatu, izgled vizualnih ljudi omogućio je očuvanje vrste. Zahvaljujući ljudima s vizualnim vektorom nastala je kultura i umjetnost. Prava umjetnost dizajnirana je da pobudi suosjećanje, empatiju i smanji neprijateljstvo u društvu. Načelo užitka za vizualne ljude je ono što je „lijepo“, smisao života je ljubav.
Da biste razumjeli kako prestati biti nervozni i ojačati živčani sustav, razmotrite vrste implementacije u vizualni vektor:
- Jednostavni - mijenjanje dojmova, komunikacija s ljudima, lijepe stvari, crtanje, gledanje senzualnih filmova i čitanje klasične literature.
- Ostvarivanje višeg poretka - u društvu, kada vlasnik vizualnog vektora shvati svu snagu svojih osjećaja za druge ljude u profesiji glumca, umjetnika, liječnika, učitelja, odgajatelja, učitelja, socijalnog radnika. Kad osoba pravilno shvati svoje osjećaje - u ljubavi i suosjećanju s ljudima, sretna je i zadovoljna te nema pitanje kako se smiriti i ne nervirati.
Ako vizualni vektor nije dobio dovoljan razvoj ili se ne provodi pravilno, tada je osoba u strahu, doživljava vizualne ljuljačke, ne zna se opustiti i smiriti. To se može odraziti u obliku histerije, neadekvatnog odgovora na rutinske situacije, kada emocije jednostavno pređu s razmjera. Može postojati osjećaj da niste voljeni, da vas namjerno dovode.
Ako osoba, osim vizualnog, ima i analni vektor, ovu emocionalnu nestabilnost možemo doživjeti kao hipertrofiranu tjeskobu i uzbuđenje za voljene osobe: muža, djecu, majku - slike nekih strašnih nezgoda, nesreća, ozljeda, pa čak i smrti neprestano se pojavljuju pred našim očima. Uvijek se čini da će se dogoditi nešto loše.
Kako se prestati brinuti i brinuti? Duboko razumi svoju psihu. Možete shvatiti svoje strahove i naučiti kako na adekvatan način realizirati svoje emocionalne potrebe na treningu "Psihologija vektora sustava".
Kako se ne brinuti na poslu, bojati se učiniti nešto loše
Ljudi s analnim vektorom brinu se ne samo o svojoj rodbini i prijateljima, već i o kvaliteti svog rada. Po prirodi su perfekcionisti i sve pokušavaju učiniti na najbolji mogući način. Njihov prirodni strah je strah od nečasti. U kombinaciji s razbijenim emocijama, taj strah ponekad doseže točku da osoba uopće ne može raditi svoj posao, bojeći se da će ga raditi nesavršeno. Kako se ne brinuti? Kako se prestati brinuti hoće li nešto pogriješiti?
Poznavajući sebe, vaša psiha daje vam razumijevanje kako ne postati nervozan na poslu. Strah od obeščašćivanja daje se čovjeku kao pomoćniku za razvoj, potičući ga da dublje prouči detalje i poboljša kvalitetu svega što radi. Napokon, razvoj majstorstva događa se samo kroz vježbu. Savjet kako ostati smiren na poslu: sjetite se osobenosti svoje psihe i nastavite raditi svoj posao, jer se strah povlači upravo kad postupamo i shvatimo najbolje što nam je svojstveno po prirodi.
Kako ne biti nervozan? Savjeti sistemskog psihologa
Razmotrite drugi dio pitanja - "nervozni smo jer drugi ljudi ne ispunjavaju naša očekivanja." Očekujete da će to učiniti brzo - a on tamo nešto kopa, pokušavajući to učiniti besprijekorno. Mnogo stvari radite istodobno, a netko se istovremeno ne može nositi s više stvari. Naravno, to je dosadno - jer vrijeme se gubi. A ovaj je općenito bijesan - ne možete se zasititi! Razgovaraš s njim pola sata, a on: „Ma, što? Razgovaraš sa mnom?"
Što učiniti s njima? Kako ostati miran kad su svi okolo tako neshvatljivi?!
Izlaz je samo njihovo razumijevanje. Postoje ljudi s potpuno drugačijim željama i potpuno drugačijim mentalnim svojstvima. Kao primjer - ljudi s analnim vektorom, čvrsti, marljivi, skrupulozni, kvalitetni. Temeljiti su i rade stvari jednu za drugom. Poštovanje i prepoznavanje njihova rada vrlo im je važno. Razumijevajući njihova svojstva, dajete im malo više vremena, na sve upozoravate unaprijed. I sve se zbraja. Dobivate kvalitetu za koju nitko drugi nije sposoban osim njih. A ako vam je brzina važna, tada ne trebate kontaktirati njih, već ljude s kože i sve će uspjeti.
Interakcija s ljudima postaje uspješnija kada shvatite njihove osobine. Pitanje kako biti smiren postaje rješivo.
Kako se smiriti i početi živjeti
Kad shvatite što osobu tjera iznutra, više niste iritirani. Duboko se razumije što se i zašto događa, a to je glavna tajna kako biti smiren u bilo kojoj situaciji.
Svijet za vas prestaje biti nerazumljiv i nepredvidljiv. Sva vaša stanja također postaju jasna, štoviše, naučite vidjeti što treba učiniti da biste se osjećali dobro, a pitanje kako ostati smiren u bilo kojoj situaciji postaje vam jasno.
Sistemska vektorska psihologija - znanje o našim nesvjesnim željama i o tome zašto smo na ovom svijetu. Pružite si priliku da živite u radosti. Otkrijte nove prostore upoznavanjem sebe i drugih ljudi. Započnite s besplatnim internetskim treningom iz psihologije sistemskih vektora, koji dolazi uskoro. Registrirajte se ovdje.
