Dječji strahovi - zašto se javljaju i kako se nositi s njima
Postoji mnogo različitih načina dijagnosticiranja i ispravljanja dječjih strahova. Sve vrste upitnika, igre, verbalizacija, terapija bajkama dobri su dodatni alati koji vam se mogu ponuditi u centrima za psihološku pomoć. Ali bez duboke psihoanalize i razrađivanja uzroka dječjeg straha nije lako nositi se s ovim problemom u potpunosti i bez posljedica za dijete …
- Nema više snage! I sama se već tresem od histerije svog sina. Boji se svega! U ponoć sjedim s njim i držim ga za ruku, sve do jutra svjetla se pale u vrtiću i na hodniku. Ne plaši ga samo mrak, već i sam san. Danju također ne ostaje sam u sobi. Suprug i ja se već svađamo oko ovoga. Viče: „Kakav čovjek raste! Prestanite klepetati! I žao mi je djeteta.
- Moja kćer ne ostavlja mi ni koraka. Idemo na platformu, ona će me uhvatiti za suknju i stajati. Sva se djeca igraju, a moje se boji. Ostale me majke gledaju postrance. Punica kaže - razmažena. Ni kod kuće ne mogu ništa, kćer mu je za petama. Od svakog šuškanja zadrhti. Automobil će proći, netko gunđa s loncem - odmah u suzama.
- Naš se sin boji vode - niti se umivaj niti kupaj. Čak i sok pije iz žlice, zastrašujuće je iz čaše.
- U problemima smo s vrtićem. Ujutro se probudimo, kćer odmah viče "Neću ići!" Nagovaramo, mamimo i varamo. Tada možemo vikati. Razumijem da je to loše, ali suprug i ja idemo raditi i nema nikoga kod koga bi je ostavio. Pa hodamo ulicom s rikom i suzama. Tada je učitelj povuče od mene. Teška srca odlazim, također urlam dok idem na posao. A navečer, kad dođem po nju, ona ne želi ići kući. Evo i razumi.
Tako majke govore o bolnim stvarima. Zabrinuti su zbog dječjih strahova. Ira je rastrgana, iscrpljena, iscrpljena. Lena sumnja u sebe, ne zna što učiniti. Natasha je ponovno pročitala, pregledala sve što se moglo naći na ovu temu. Prošla je kroz "stručnjake" od psihologa do baka iscjeliteljica. Isprobala sam sve moguće načine da pomognem, smirim se, utješim. Karina je na web mjestu saslušala sva mišljenja i preporuke rodbine, prijatelja, susjeda, majki.
Svi oni žele znati odakle dječji strahovi dolaze i mogu li se prevladati? Na ova ćemo pitanja odgovoriti koristeći materijale treninga "Burzovna psihologija sustava" Jurija Burlana.
Da biste djeci pomogli da prevladaju strah, morate jasno razumjeti razloge njegovog nastanka.
Što je strah?
Strah je prirodna reakcija tijela na opasnost. Ova drevna emocija, utemeljena na instinktu samoodržanja, pridonijela je opstanku naših predaka, aktivirajući pričuvne snage kad se pojavila prijetnja životu. Čega se drevni čovjek bojao?
- Predatori. Nećete sustići - oni će vas sustići.
- "Zli" plemena. Svi se trude uvrijediti, prevariti, oduzeti.
- Protjerivanje iz čopora na sigurnu smrt. Izvan društva, osoba nije u stanju preživjeti do danas.
Odrastajući, dijete prolazi kroz faze razvoja slične evoluciji naše vrste. U procesu odrastanja sve se emocije, uključujući strah, razvijaju i mijenjaju.
Značajke dječjih strahova i njihovi uzroci
Negativno nervozno uzbuđenje beba, strah, suze ili bijes često se javljaju u situacijama u kojima nema stvarne prijetnje djetetovom životu ili zdravlju.
Tri su glavna razloga za dječje strahove.
1. Strahovi kod djece tijekom razvoja
Kao što je gore spomenuto, dobni strahovi evolucijski su određeni. Ovo nije patologija, već prirodni dio mehanizma formiranja ličnosti.
-
Dijete mlađe od jedne godine potpuno je bespomoćno i bespomoćno. Prestraše ga glasni zvukovi, nagli pokreti, neočekivana promjena krajolika.
- Od godine do tri, beba uči hodati, govoriti, počinje razlikovati ljude oko sebe, dijeleći se na rođake i strance. Dijete se može početi bojati visine (bojati se pasti), burno reagirati na nepoznate ljude ili se uplašiti da u blizini ne pronađe majku ili nekoga iz njegove obitelji.
- Od treće godine djeca počinju shvaćati svoju odvojenost od drugih. Ovo sam ja, a ovo su oni. Često u ovoj dobi dijete odlazi u vrt, pojavljuju se novi socijalni kontakti, nova pravila i ograničenja. U ovoj fazi često postoji strah od prekida s uobičajenim okruženjem, odvojenosti od mame. Djeca postaju svjesna svojih postupaka i posljedica povezanih s njima (strah od kazne).
- Predškolci razvijaju svoju maštu. A budući da djeca ne razlikuju stvarnost od fikcije, mogu se uplašiti likova iz bajki i izmišljenih junaka. To je posebno vidljivo kod dojmljive djece s vizualnim vektorom. O njima ćete saznati u nastavku.
- Bliže školi, percepcija prostora i vremena kod djece se značajno formira. U to vrijeme mnoga djeca imaju vremena suočiti se sa smrću: voljeni četveronožni prijatelj pao je pod automobil, rođak se teško razbolio i njihova baka je preminula. Dijete postavlja pitanja: "Gdje nestaju?", "Što će biti sa mnom?" Plaši ga nepoznato, usamljenost, smrt.
- U adolescenciji se dijete postupno udaljava od roditelja, preferira društvo svojih vršnjaka, traži svoje mjesto u timu, trenira za izgradnju odnosa za odrasle. Na toj osnovi mogu se pojaviti strahovi od usamljenosti, nerazumijevanja, progonstva, gubitka prijatelja ili statusa. Tinejdžer često skriva svoje istinske emocije, rijetko dijeli s roditeljima, tako da njegova psihološka neravnoteža može dugo ostati neprimijećena. Problem nije riješen, strahovi se povećavaju i mogu se dugo riješiti.
Ako dijete u određenoj fazi razvoja pokazuje strah, tjeskobu, tjeskobu - to je normalno. Ti simptomi obično nestaju kako dijete raste. Ako se neugodni uvjeti nastave ili pogoršaju, to su sljedeći razlozi.
2. Utjecaj okoline
-
atmosfera u obitelji i duševno stanje majke
Da bi se normalno razvijalo, dijete se mora osjećati zaštićeno i zaštićeno od odraslih. Što je dijete manje, to je jača veza s majkom. Bliže pubertetu psihološka pupčana vrpca slabi, autoritet roditelja pada.
Majka zauzvrat prima duševni mir od supruga, čija je uloga zaštititi i osigurati obitelj.
Ako majka sama odgaja dijete, prisiljena je biti rastrgana između posla i kuće, zabrinuta zbog nužnih svakodnevnih problema, često nema dovoljno vremena i emocionalne snage za komunikaciju s djetetom. Osjeća se usamljeno, nepotrebno, tjeskobno i uplašeno.
Isto se događa ako se roditelji često svađaju, viču, dijete postane svjedokom ili čak objektom agresije ili nasilja.
To se događa i obrnuto. Obitelj je dobrostojeća, a majka si može priuštiti da napusti posao i sve svoje vrijeme posveti kući i djeci. Ali to nije glavna vrijednost za sve žene. Neke su majke skučene unutar četiri zida. Njihova duša zahtijeva aktivnost, komunikaciju s ljudima. Ako ne dobiju ono što žele, žene su pod stresom. Neki mogu razviti stanja tjeskobe, strahove do napadaja panike. Drugi, bez uranjanja u svoj omiljeni, smislen posao, teže izgubiti zanimanje za sam život.
Različite žene, različite sudbine, različita stanja. Ali ako je mama loša, dijete je loše.
-
zabrane i ograničenja
Njega i pažnja trebaju biti primjereni - primjereni djetetovoj dobi i situaciji. Pretjerano skrbništvo i tjeskoba majke izravno utječe na dijete. Ako je najbliža osoba uzbuđena, jamac mog duševnog mira, tada je opasnost blizu.
Aktivne majke s vektorom kože imaju tendenciju ograničiti svoju djecu: "ne idite tamo, ne ulazite u lokvu, ne uzimajte je …"
Nepožurne, temeljite, ali ponekad i pretjerano tjeskobne žene s analno-vizualnim ligamentom vektora često upozoravaju: "pasti ćete, udarit ćete, razboljet ćete se …".
Svijet izgleda opasno. Neopravdane zabrane i ograničenja ulijevaju djetetu tjeskobu i nesigurnost. Na toj osnovi mogu se razviti različite neravnoteže u razvoju: strah od poteškoća, strah od pogreške, neposlušnost majci, komunikacija s ljudima, preuzimanje inicijative. Te manifestacije ovise o psihološkim karakteristikama djeteta.
- prijetnje Od osobe je skriveno kako djeluje psiha. Roditelji često ne razumiju djetetove reakcije na određene situacije, ljute se, iritiraju. Očajnički želeći postići poslušnost, ponekad pribjegavaju prijetnjama: "Neću voljeti, pozvat ću policajca, a Baba Yaga će ih odvesti." Ne osjećajući se samopouzdano i podržano od odraslih, dijete gubi noge. To ne poravnava ponašanje, a mentalna nelagoda samo se pojačava.
-
obuzdavanje emocionalne nevolje
Neki roditelji suze smatraju slabima. Tate s analnim vektorom posebno bolno reagiraju na plačuće sinove. “Kakve su časne sestre otpustile! Dečki ne plaču! Ako plačeš, neću te izvesti iz vrtića!"
Dijete ostaje samo sa svojom nesrećom, ne osjeća potporu, emocionalnu blizinu od najbližih ljudi. Djeca bi trebala doživljavati emocije, dijeliti ih, gradeći senzualne veze s drugim ljudima. Inače, neutrošena duhovna vatra i dalje plamti iznutra, pali mostove s vanjskim svijetom. A na preostalom pepelu s vremenom rastu sve vrste strahova.
-
zastrašujuće priče
Neočekivani, ali vrlo značajan uzrok dječjih strahova su … bajke. Ne sluteći ništa, mnogi roditelji svojoj djeci noću čitaju priče o Koloboku, sedmero djece, Crvenkapici, gdje junake jede žestoka zvijer ili podmukli pljačkaš. Djeca se povezuju s likovima iz bajke i dan za danom žive užasnuto, osjećajući se kao bespomoćna žrtva. Ovo aktivira najstariji ljudski strah - da ga pojede grabežljivac ili ljudožder.
Ispravne bajke, naprotiv, djeluju iscjeljujuće i doprinose skladnom razvoju djeteta.
-
negativno iskustvo
Stvarne stresne situacije mogu dijete jako uplašiti i dugo mu se učvrstiti u sjećanju. Primjerice, dijete je ugrizao pas, preživjelo je prometnu nesreću, prevrnulo kotlić s kipućom vodom, palo i slomilo ruku. Traumatični događaj može se istisnuti u podsvijest, fiksirati na dulje vrijeme. Na primjer, ako se dijete gotovo utopilo, tada je moguće da će cijeli život izbjegavati postupke s vodom. A ako mu pomognu pravovremeno razraditi ovo iskustvo, podrže ga, nauče plivati, tada se mogu izbjeći negativne posljedice. Stoga trebate pravilno razgovarati o incidentu s djetetom, a ne pretvarati se da se ništa nije dogodilo u nadi da će brzo sve zaboraviti.
- iskustva povezana sa smrću i sprovodom Susret sa smrću može postati jak faktor stresa za dijete. Posebno se teške posljedice javljaju kod dojmljive djece s vizualnim vektorom. Vijenci kraj ulaza, sprovodna glazba, uplakana rodbina kod djeteta izazivaju snažne negativne emocije. Ni u kojem slučaju nemojte prisiljavati bebu da dođe do lijesa kako bi se oprostila od pokojnika i pokušajte ga zaštititi od cijelog pogrebnog postupka.
3. Individualno psihološke karakteristike dječjih strahova
Sva su djeca različita. Iste situacije mogu kod svih izazvati različite reakcije. Ovisi o skupu urođenih svojstava i kvaliteta psihe (vektora).
Vizualni vektor posebna je emocionalna osjetljivost. Snaga i dubina iskustava malih gledatelja mnogo su puta veća od one druge djece. Osvrćući se na primitivno jato, može se razumjeti zašto je to tako.
Pojedinci s vizualnim vektorom bili su manje prilagođeni životu od ostalih. Najslabiji, najosjetljiviji, ranjivi, nesposobni zauzeti se za sebe, često su postajali lak plijen predatora ili ritualna žrtva svojih suplemenika.
Uz to, oči su najosjetljiviji organ takvih ljudi. Sposobnost razlikovanja najmanjih detalja i nijansi boja, hvatanja minimalnih promjena u okolnom svijetu glavni je alat pomoću kojeg bi primitivni čovjek mogao primati informacije izvana, prilagoditi se situaciji i preživjeti. Ali u mraku ovaj senzor ne radi. Ono što je nerazlučivo opterećeno je opasnošću, plaši, prijeti uništenjem.
Stoga je strah od smrti povijesno upisan u mentalni program osobe s vizualnim vektorom. Ova najmoćnija emocija traje do danas i aktivira se čak i na najmanji nagovještaj prijetnje ili opasnosti.
Ova značajka, plus bogata mašta, impresivnost, emocionalna nestabilnost, najviše podižu strah od vizualne djece. Posebno su takva djeca teško pogođena zastrašujućim pričama i odlascima na groblje, zabrana izražavanja svojih osjećaja i plača izuzetno je štetna. Za njih je tama najstrašnija, jer ne samo da skriva stvarne predmete, već i oživljava čudovišta i čudovišta rođena iz divlje mašte.
Simptomi straha kod djece
Razlika u svojstvima psihe utječe ne samo na osjetljivost na strahove i na intenzitet njihova življenja, već i na to s kojim se simptomima mogu manifestirati.
Vizualna djeca reagiraju posebno burno i raznoliko. Često imaju mokre i hladne ruke, suze i gnjeve, poremećaje spavanja, noćne more, nedostatak apetita, čak i odbijanje jesti.
Djeca s analnim vektorom na stresne, zastrašujuće situacije reagiraju omamljeno, usporavajući sve reakcije. Mogu imati bolove u trbuhu, probavne probleme ili mucanje.
Bebe kože u takvim slučajevima, naprotiv, postaju pretjerano nervozne i nervozne, mogu početi gristi nokte, uvijati ih prstom ili čupati kosu, neprestano se petljajući s nečim u rukama. Mogu razviti tikove ili opsesivne pokrete.
Kako roditelji mogu pomoći djetetu da prevlada strah
Postoji mnogo različitih načina dijagnosticiranja i ispravljanja dječjih strahova. Sve vrste upitnika, igre, verbalizacija, terapija bajkama dobri su dodatni alati koji vam se mogu ponuditi u centrima za psihološku pomoć. No bez duboke psihoanalize i razrade uzroka dječjeg straha nije lako nositi se s ovim problemom u potpunosti i bez posljedica za dijete.
Da biste se djetetu pomogli riješiti strahova, morate:
- Pružite mu osjećaj potpune sigurnosti i sigurnosti.
Glavna osoba u životu djeteta je mama. Ako je ona mirna, sretna, sigurna u budućnost, pravilno komunicira s bebom, tada se ona osjeća sigurno i skladno se razvija.
Shvativši sebe, u osobinama svoje psihe, mama počinje zračiti smirenošću i samopouzdanjem, pretvara se u hrabrog viteza, sposobnog pobijediti svaki dječji strah.
- Poznavati individualne psihološke osobine djeteta (vektori).
Dubokim razumijevanjem unutarnje prirode djeteta, roditelji mogu pravilno izgraditi komunikaciju s njim, u skladu s urođenim svojstvima njegove duše. Na primjer, poslati maštu vizualnog djeteta na miran kanal, upisavši ga u krug za crtanje, recitaciju ili kazališne vještine.
- Izgradite snažne emocionalne veze između svih članova obitelji i, naravno, s djecom. Razgovarajte o svemu jedni s drugima, podijelite dojmove, iskustva, zabrinutosti, povjerenje i podršku.
- Čitajte prave knjige s djecom. Strogo izbjegavajte kanibalističke i druge zastrašujuće priče. Osobito je važno osjetljivu djecu zaštititi vizualnim vektorom od takve literature, jer su ona ta koja čitaju najstvarniju mentalnu traumu. Odaberite djela suosjećanja. Brinući se za junake, dijete nauči osjećati druge bez da se objesi o sebe. Kad je srce puno ljubavi, nema mjesta strahu.
Sve ove preporuke ne samo da pomažu u suočavanju s dječjim strahovima, već su i idealna prevencija mnogih drugih psiholoških problema.
Dragi roditelji, pomozite djetetu da se riješi noćnih mora i zlih čudovišta, nesanice i bijesa, tjeskobe i tjeskobe! Možeš ti to!
Pročitajte kritike onih koji su već uspjeli ugrabiti svoje bebe iz kandži straha:
Detaljne informacije o individualnim karakteristikama psihe odraslih i djece, skladnim metodama odgoja, uzimajući u obzir osobne kvalitete svakog djeteta, pobjedu nad strahovima, fobije, gnjeve, napade panike možete pronaći na portalu https:// www.yburlan.ru / u odjeljcima Biblioteka i VIO, kao i na besplatnim mrežnim predavanjima Jurija Burlana.
