Nesigurna osoba - žrtva strahova ili poticaj razvoju?
"Vi ste samo nesigurna osoba", kažu prijatelji i obitelj. I vi se slažete, jer doista niste sigurni u svoje vlastite sposobnosti. Naravno, ovo nije život, već puka muka. Razlog sumnje u sebe mogu biti traume iz djetinjstva, lažni stavovi koji su toliko bogati suvremenim svijetom, stres zbog brzo mijenjajućeg se životnog ritma ili dugotrajno neispunjavanje vlastitih želja. Razumijevajući svoju psihu, osoba prestaje biti taocem situacije i samo u ovom slučaju svijest može postati saveznik naših urođenih želja …
Čini vam se da ste nekako drugačiji. Da će ljudi to primijetiti i osuditi, smijati se, pokazivati prstima, postat ćete podsmijeh. Zbog ovog straha ne možete normalno živjeti. Bojite se reći nešto pogrešno, učiniti nešto pogrešno, odjenuti se za krivo mjesto, sjesti na pogrešan stolac, napraviti pogrešan sendvič.
I čini se da razumijete da se neće dogoditi ništa nepopravljivo, da u slučaju neuspjeha sve možete pretvoriti u šalu, ali čim počnete djelovati, knedla vam se zakotrlja do grla, koljena podrhtavaju, ruke se znoje, lice postaje crvenije od paste od rajčice, a nejasne vam pobjegnu s usana, nagle fraze. U takvim se trenucima u mojoj glavi vrti samo jedna misao: "Prije bi završilo."
"Vi ste samo nesigurna osoba", kažu prijatelji i obitelj. I vi se slažete, jer doista niste sigurni u svoje vlastite sposobnosti. Jedino u što ste 100% sigurni je da trebate nešto poduzeti po tom pitanju, morate nekako prevladati sumnju u sebe. Ali prvo morate shvatiti s čime imate posla.
Prirodni strahovi: dar ili kazna?
"Psihologija vektora sustava" Jurija Burlana kaže da se svaka osoba rađa s određenim skupom svojstava (vektora) koja određuju njezin karakter, svjetonazor, sustav vrijednosti, želje, ciljeve, pa čak i urođene strahove.
U pravilu je osjećaj sumnje u sebe karakterističan za ljude s analno-vizualnim ligamentom vektora.
Vlasnik analnog vektora je kvalitetna osoba koja u svemu nastoji postići savršenstvo. Stoga ga je priroda obdarila takvim svojstvima kao što su ustrajnost, pažljivost, temeljitost. Ako osoba s analnim vektorom shvati svoj urođeni potencijal, tada sve što poduzme, sve dovodi na najvišu razinu. U analnom vektoru, prirodni strah je strah od sramote.
Vizualni vektor kralj je emocija i maštovite inteligencije. Takva osoba ima najširi raspon osjećaja i doživljava bilo koji događaj milijun puta svjetliji i emotivniji od nositelja ostalih sedam vektora. Korijen osjećaja je strah od smrti.
S odgovarajućom razinom razvoja i provedbe, vizualna osoba pretvara strah u suosjećanje s drugim ljudima, stvarajući s njima emocionalne veze. A ako ne, opsjedaju ga strahovi i fobije, koji se mogu manifestirati na različite načine - od straha od pauka do užasa komunikacije s ljudima.
Strah u svakodnevnom životu signal je psihe da osoba ne ispunjava svoju ulogu u društvu, ne koristi svoje vještine u korist drugih, već je usmjerena na sebe. Čim počnemo zaboravljati na ljude oko sebe, odmah primamo udarac u obliku pojačanih strahova. A sumnja u sebe kod analno-vizualne osobe nije ništa drugo nego strahovi: strah od nečasti u analnom vektoru, potpomognut hipertrofiranim vizualnim slikama i urođenim strahom od smrti.
Kako se rađa neizvjesnost
Želja da u analnom vektoru bude najbolji u svemu i najbolji za sve, odnosno voljeni, u vizualnom vektoru oblikuje u analno-vizualne osobe takve osobine kao što su mekoća, dobra narav, reaktivnost. Za njega mogu biti karakteristične sramežljivost, skromnost i neodlučnost. On je taj koji će pažljivo slušati, suosjećati i priskočiti u pomoć na prvi poziv. Takva osoba ne može biti oštra, ne može uzvratiti udarac, teško joj je reći "ne", jer se boji uvrijediti, uvrijediti osjećaje druge osobe, jer zna koliko to može biti bolno.
Obično se analno-vizualna osoba u umjetnosti realizira kao fotograf, modni dizajner, dizajner, umjetnik, draguljar, jer tome pogoduje želja za savršenstvom i talent za vidjeti ljepotu. Ti ljudi često rade kao liječnici, znanstvenici - jer im maštovita inteligencija i analitičko razmišljanje omogućuju pamćenje i analizu ogromnih slojeva informacija.
Ali ako iz nekog razloga osoba ne može pokazati svoje vještine u društvu, onda nehotice stanuje na sebi. U početku se to dogodi nezapaženo. Misli poput: „Trebao sam odgovoriti na drugačiji način“, „Za ovaj sam se događaj morao obući i ponašati se tako. Izgledam glupo . No, ove naizgled nevine misli postupno se pretvaraju u golemu nakupinu tvrdnji i samokritičnosti.
I prije nego što je mogao trepnuti okom, osoba je zaglibila u takozvani kompleks inferiornosti i očajnički je tražila bilo kakve načine kako nekako prevladati strah i sumnju u sebe. Čini mu se da ga cijeli svijet procjenjivo gleda i, zadržavajući dah, čeka neuspjeh.
Moć pamćenja: između prošlosti i sadašnjosti
Neugodne uspomene dolivaju ulje na vatru. Na primjer, neki trenutak neuspješnog nastupa, koji se beskrajno vrti u mojoj glavi. Moglo je biti i na ploči, ali za analnu osobu čija je percepcija usmjerena u prošlost, čini se da se ova situacija upravo dogodila jučer. A vizualni vektor vrši vlastite figurativne prilagodbe. I sada, pripremajući se za sljedeći nastup, analno-vizualna osoba se vrlo detaljno prisjeća tog užasnog dana i nehotice misli da ga isto čeka i sada.
Naravno, ovo nije život, već puka muka. Morate provjeriti svaki vaš korak, provjeriti svaku radnju, razmisliti o svakoj sljedećoj frazi. Stoga osoba pokušava ostati u sjeni što je više moguće: „odlazi u svijet“samo iz velike potrebe, na sastanku uvijek sjedi u najudaljenijem kutu, u osnovi ne započinje razgovore s nepoznatim osobama, čak i kad sugovornik mu je zanimljiv i mogao bi dobiti izvrstan dijalog.
Razlog sumnje u sebe mogu biti traume iz djetinjstva, lažni stavovi koji su toliko bogati suvremenim svijetom, stres zbog brzo mijenjajućeg se životnog ritma ili dugotrajno neispunjavanje vlastitih želja.
Svijest i nesvjesno: tamo gdje žive strahovi
Često na forumima, u internetskim člancima o psihologiji ličnosti, na sastanku kod psihoterapeuta i na treninzima osobnog rasta možete pronaći puno savjeta kako prevladati sumnju u sebe, riješiti se uloge žrtve i povećati samopouzdanje -poštovanje. To uključuje afirmacije, meditacije, pokušaje obezvrijeđivanja značaja događaja, rad s pritužbama iz djetinjstva i još mnogo toga. Sve ove preporuke usmjerene su na svjestan rad, odnosno trebate se na neki način nadmudriti. A da je to moguće, tada bi osoba davno prestala tražiti i vratila svoje samopouzdanje svom mjestu.
Treba napomenuti da bez poznavanja karakteristika psihe neke metode rješavanja nesigurnosti mogu biti "psihotraumatične". Na primjer, psiholog često preporučuje klijentu da učini nešto neobično, tvrdeći da je potrebno jednom biti potpuno osramoćen i ništa neće biti zastrašujuće. No takva psihoterapija samo će dodati još jedno loše iskustvo u kasicu analno-vizualnih sjećanja, što će negativno utjecati na čitav život neke osobe.
Za kompetentno rješenje problema važno je pronaći njegov korijen. Neumorno ponavljanje mantre "Ja sam najšarmantnija i najatraktivnija" neće dati dugoročne rezultate, jer je sam problem u nesvjesnom, u našoj psihi. Razumijevajući svoju psihu, osoba prestaje biti taocem situacije i samo u ovom slučaju svijest može postati saveznikom naših urođenih želja.
Kako prevladati strah i nesigurnost
Da biste zauvijek povratili svoje samopouzdanje, morate poduzeti dva koraka:
1. Shvatite svoju prirodu
Kad osoba shvati tko je, koje su joj osobine i kamo se kreće, tada odleti mnogo lažnih stavova. Želje koje nametne društvo nestaju i probuđuju se njegove vlastite.
Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana ispisuje svih osam pečata misterioznog nesvjesnog, oslobađajući skriveni potencijal zatvaranja pogrešnih pretpostavki i dalekih stereotipa.
Osoba se nauči nositi sa svim poteškoćama koje stoje na putu postizanju cilja i više ne traži savjet psihologa o tome kako prevladati sumnju u sebe, jer je i sama psiholog i psihoterapeut.
2. Preusmjerite fokus sa sebe na druge
Bez obzira koliko zacjeljuju zidovi vašeg voljenog stana ili koliko god usamljeni vrh planine izgledao privlačno, osoba je društveno biće. Najveća radost u našem životu dolazi samo iz interakcije s drugim ljudima.
Fokusirajući se na sugovornika, razumijevajući njegovu prirodu, naučimo vidjeti njegove osobine i doživjeti neizmjeran užitak u komunikaciji. S takvom usredotočenošću na drugoga ne pojavljuje se strah da ćemo izgledati smiješno, nesposobno, pogrešno i pojavljuje se samopouzdanje.
Evo što kažu polaznici:
Već na besplatnom mrežnom treningu "Psihologija sustava-vektora" postaju očigledni latentni motivi nesvjesnog. To daje razumijevanje kako osoba radi, kako svijet funkcionira i kako s njim komunicirati. Kao rezultat toga, prestajete se uspoređivati s drugima, rješavate se lažnih očekivanja, više ne trebate neprestano razmišljati o tome kako prevladati sumnju u sebe i beskrajno vježbajte pred ogledalom. Umjesto toga, počinjete osjećati okus života bez frke i stresa.
Registrirajte se i dobit ćete prve rezultate.
