Reci mi kako spavaš i reći ću ti tko si
Kakva objašnjenja ljudi ne smisle kako bi riješili zagonetku sna i izvukli barem neku korist iz vremena koje ispada iz našeg svjesnog života. I ovo je vrijeme poprilično - trećinu života provedemo u snu …
Što je san - tajanstveni fenomen s tajanstvenim sadržajem ili samo fiziološki proces neophodan za vraćanje fizičke i mentalne snage? Poznato je da je potreba za snom jedna od četiri osnovne ljudske potrebe uz hranu, vodu i disanje. Ne može živjeti bez sva ova četiri elementa.
Kakva objašnjenja ljudi ne smisle kako bi riješili zagonetku sna i izvukli barem neku korist iz vremena koje ispada iz našeg svjesnog života. I ovo je vrijeme poprilično - trećinu svog života provedemo u snu.
Ezoterični izvori prepuni su raznih opisa procesa koji se događaju tijekom čovjekova boravka u nesvjesnom stanju sna. Tada čitamo o tome kako duša noću napušta tijelo, pričvršćujući se za njega tankom niti, kako se ne bi izgubila tijekom astralnih putovanja. Tada saznajemo da u snu osoba može posjetiti paralelne stvarnosti i saznati sve o svojim kolegama koji istovremeno žive s njim u drugim svjetovima. Tada tumačimo proročanske snove koji nam pomažu da spoznamo budućnost. A ponekad vježbamo „lucidno sanjanje“kako ni u snu ne bismo izgubili dragocjene sate života.
Psiholozi razvijaju tipologije na temelju opisa položaja tijekom noćnog odmora: koje osobine osoba ima kada spava na boku, na trbuhu ili na leđima itd.
Ponekad vidimo noćne more, ponekad spavamo 12 sati, ponekad patimo od nesanice. Ponekad nas plaše stvari povezane sa spavanjem. Ne možemo si objasniti svoje navike i reakcije tijekom spavanja, a maštamo, izmišljamo za sebe poseban svijet u kojem se nalazimo.
U ovom ćemo članku pristupiti konceptu sna s čisto pragmatičnog položaja i shvatiti koje su značajke ovog prirodnog fiziološkog procesa karakteristične za ljude s različitim vektorima, a također ćemo utvrditi koji je način spavanja i budnosti pogodan za koje vektore.
Tajna spavanja. San ratnika i lovca
Osoba s vektorom kože ima dobar metabolizam i visoku prilagodljivost promjenama. Svi procesi u njegovom tijelu su brzi. U drevnom ljudskom jatu ovo je lovac ili ratnik, lagodan, sposoban skočiti i potrčati na prvi signal alarma. Stoga je njegov san lagan, a treba mu malo odmora - samo 5-6 sati. Među njegovim glavnim vrijednostima su ušteda, uključujući vrijeme. Stoga može čak reći: "Žao mi je što gubim vrijeme na spavanje."
Čisto psihološki, skinner će bolje spavati ako je njegova spavaća soba opremljena najnovijim tehnologijama, jer voli sve što je korisno i novo. Nadzirat će temperaturu spavaće sobe i stupanj tame. Dobro je ako ima ortopedski madrac i poseban jastuk, tako da se i u snu može brinuti o svojoj glavnoj vrijednosti - zdravlju.
Tajna spavanja. Tko ima najdublji san?
Osoba s analnim vektorom spava malo duže, jer su svi procesi u njegovom tijelu puno sporiji od onih na koži i trebat će joj više vremena za oporavak. San mu je dublji i teži. Slijedi uobičajenu rutinu i voli poznato okruženje u spavaćoj sobi, pa ni u kojem slučaju ne smijete ništa mijenjati, a još manje preuređivati krevet. Bit će mu neugodno, dugo će se navikavati na promjene i loše spavati.
Mišić nema dodatnih želja, osim osnovne četiri - jesti, piti, disati, spavati. Pokušaj lišavanja osnovnih potreba može ga razbjesniti. Bolje ga je ne buditi prije vremena, pogotovo ako je dan prije pio alkohol - mogao bi sjeći sjekirom. San mišića je zdrav, snažan, poput osobe koja je sjajno obavila svoj posao i umorna je u tijelu. Napokon, ovo mu je glavno zadovoljstvo - fizički rad i dobar odmor nakon njega.
Tajna spavanja. Spavajte bez odmora
Najosjetljivije područje osobe s njušnim vektorom je vomeronazalni organ (nulti živac), koji je vrlo osjetljiv na nesvjesne mirise. Olfaktivna osoba ne miruje ni u snu. Ovo je jedina osoba koja ne može isključiti svoj glavni senzor, čak ni za vrijeme spavanja. Osobe s osjetljivim ušima zaspu i ne čuju zvukove, s osjetljivim očima - zatvori oči i ne vide svjetlost i boju. A nos uvijek osjeća tsunami feromona, bez obzira na san i budnost. Ne postoje dobri mirisi za njuh; svi su prejaki i neugodni. Stoga mu je izraz lica često kiseo. A san je površan.
Njušna osoba je osoba koja iznenada usred noći može poželjeti izaći na ulicu, dok u njenoj kući iznenada bukne požar i ljudi umiru. Intuicija je njegov poseban miris, mnogo puta suptilniji od onog kod ljudi s drugim vektorima. Ali cijena koju treba platiti je život u stalnom stresu zbog nesnosnih jakih mirisa i površnog sna. Međutim, budući da je to za njega prirodno, to ne utječe na njegovo zdravlje, a njušna osoba živi dugo.
Tajna spavanja. Sva mistika kraljevstva snova
Sva mistika kraljevstva snova sfera je vizualnog vektora. On je, kao nitko drugi, sposoban vidjeti šarene, šarene snove. Dakle, postoji određeno oslobađanje od pritiska informacija primljenih tijekom dana uz pomoć razvijenog perifernog vida. Sve boje ovoga svijeta ogledaju se u snovima gledatelja.
S druge strane, vrlo je emotivan, a često se iskusne ili potisnute emocije utjelovljuju u njegovim snovima. Razne noćne more i takozvani proročki snovi ono su što istovremeno plaši i mami predstavnika vizualnog vektora. Na primjer, ako u snu gledatelj padne, tada se očituju strahovi. Fizički se to izražava u činjenici da od pada izgleda kao da oduzima dah i srce se skuplja.
Gledatelj je najveći tumač snova, jer ima bogatu maštu. To je za koga je misterija sna najatraktivnija. Tvorac je debelih knjiga o snovima, u kojima su naslikane sve vrste snova i njihovo navodno utjelovljenje u stvarnosti. Na primjer, vidio sam pite u snu - do slova, jaja - pojavit će se netko, krvi - do sastanka s voljenom osobom, sirovog mesa - do bolesti. Međutim, sve to nema nikakve veze sa stvarnošću. Snovi ni na koji način ne utječu na budućnost. Kad gledatelj sazna za to na treningu iz sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana, riješava se puno praznovjerja i drugog psihološkog smeća.
Tajna spavanja. Sakrij se u snu
Ako je gledatelj gotovo uvijek "lajk", rado susrećući svjetlost novog dana, jer u mraku njegov vodeći senzor ne radi, tada je osoba sa zvučnim vektorom "sova", noćni stanovnik koji je budan u mraku noći i spava do ručka. To je njegov normalni ritam, zbog uloge vrste noćnog čuvara drevnog jata. Ne vrijedi kršiti ovaj ritam - za zvučne stručnjake raspored rada prilagoditi promjeni ciklusa spavanja i budnosti.
Ton-majstor također može odabrati san za temu svog istraživanja, kao i "sanjari" iz skupine Carlosa Castanede, koji su se bavili lucidnim sanjarstvom i proveli većinu svog života u snu. Njihova zvučna potraga za smislom života i znanje psihičkog odveli su ih na ovaj slijepi put, koji je, međutim, u potpunosti opravdan i uvjetovan svojstvima vektora zvuka. Napokon, za stručnjaka za zvuk san je proces koji je presudan za obnavljanje preopterećene psihe.
Spavanje je izlaz koji ton majstor, iscrpljen nedostatkom realizacije njegovih svojstava, pronalazi. Puno razmišlja, postavlja pitanja o smislu života, ali na njih ne pronalazi odgovor. Njegov je unutarnji dijalog vrlo aktivan i zahtijeva ogromnu potrošnju energije. Stoga mu treba više sna nego ljudima s drugim vektorima da bi obnovio psihu. Dobiva određeno olakšanje od sna, koji može trajati i do 16 sati dnevno, ali njegovi problemi se ne rješavaju u snu. Spavanje za njega često je pokušaj bijega od nesnosne duševne boli, skrivanja od „svevidljivog oka Stvoritelja ispod stola“u nadi da neće biti primijećen. No, to ne rješava problem, ali pojavljuje se novi - nesanica …
Ako se drugi vektori susretnu s nesanicom kao posljedicom stresa (u oku oka emocije podivljaju, u skinheadu, gubitku imovine), za inženjera zvuka nesanica može postati kronična, u kojoj nema lijekova i spavanja tablete pomažu. Spavanje ne može zamijeniti realizaciju zvuka, rad misli, izlaz aktivnog unutarnjeg dijaloga prema van.
Tajna spavanja. Kome ne prijeti nesanica?
San je suptilna supstanca koja je nagrada onima koji su spoznali svoja svojstva i umorni su. A ako nije, onda izgleda da nije zaslužio odmor. Nisu uzalud popularni izrazi o snu. Primjerice, za analnu osobu relevantno je: "Savjest mi je čista, pa dobro spavam", za kožara: "Ako plaćate porez, dobro spavajte!" Mentalno ispunjena osoba dobro će spavati.
Ostvarivanje njegovih svojstava najbolji je recept za nesanicu. To potvrđuju brojni rezultati obuke iz sistemske vektorske psihologije. Nesanica prije svega prolazi, kako se ne bi vratila. Isto kao i pretjerano spavanje - realizirani ton majstor više ne osjeća neodoljivu potrebu za skrivanjem u snu, dovoljno je 6 sati.
