Strah od aviona: što ako je to predosjećaj?
Strah od letenja avionom, bez pretjerivanja, uništio mi je život. Nikad nisam mogao uživati u svom odmoru. Dok su se prijatelji zabavljali, djeca su bezbrižno prskala u toploj vodi, moj suprug je kovao romantične planove za svaku večer odmora, mene je okovao strah. Osjećao sam se kao da sam u kavezu, zamci u koju sam se i sam zabio …
Danas mogu otvorenog srca reći: da, sada letimo bez straha! Iako je posljednjih nekoliko mjeseci smirenosti prethodilo nekoliko desetljeća, tijekom kojih me doslovno progonio strah od letenja.
Nemoguće je riječima opisati stanje užasa koje me obuzelo svaki put kad bih sjeo u avionsku stolicu. Divlja želja da pobjegneš, odrekneš se svega, ne brini za sve. Šefovi koji su me još jednom učinili odgovornim za predstavljanje tvrtke stranim partnerima. Za partnere su pregovori s kojima su trajali nekoliko mjeseci prije zakazanog sastanka. Prijatelji koji su bili u iščekivanju značajnog odmora i bezbrižne zabave. U snovima sanjate vidjeti svijet, upiti Azurnu obalu, diviti se ljepoti krajobraznih krajolika.
Strah od letenja avionom, bez pretjerivanja, uništio mi je život. Nikad nisam mogao uživati u svom odmoru. Dok su se prijatelji zabavljali, djeca su bezbrižno prskala u toploj vodi, moj je suprug smišljao romantične planove za svaku noć odmora, mene je okovao strah. Osjećao sam se kao da sam u kavezu, zamci u koju sam se i sam zabio. Ako me prije odlaska na odmor još uvijek smirivala pomisao da bih se svakog trenutka mogao predomisliti, sada, na otoku, komunikacija s kojom je moguća samo zrakom, nisam se imao čime umiriti. Strah od letenja avionom obuzeo mi je čitav um. Sad se nisam mogao ni prevariti da nisam morao nekamo letjeti.
Kad sam prvi put priznala mužu da se bojim letjeti avionom i odustala od medenog mjeseca, gdje god je išao kako bi pronašao odgovor na pitanje: kako prevladati strah od letenja avionom!
Prvo je prikupio sve moguće statističke podatke o broju padova zrakoplova i njihovom odnosu prema broju naleta. Saznao sam da su znanstvenici već odavno shvatili da da biste imali i najmanju šansu za pad aviona, morate letjeti svaki dan 13 godina. Nije me uvjerilo. Oni ljudi koji su se srušili nisu bili u letu 13 godina. Nekima je to bio prvi let, nekima stoti nakon 99 uspješnih. San o letenju bez straha činio mi se nedostižnim.
Ni gola uvjeravanja ni brojke koje dokazuju da je let zrakoplovom najsigurniji način zaobilaznice nisu me uvjerile. Još se uvijek bojim letjeti avionom …
U potrazi za odgovorom na pitanje: kako se riješiti straha od letenja avionom, završio sam na web mjestima, forumima, gdje su se nudili da se napiju, popiju sedativ, tablete za spavanje. Sve sam probala … Alkohol je imao potpuno suprotan učinak. Tijekom leta bila sam histerična. Pokušali su me smiriti, vikali su na mene, sam pilot je izašao da razgovara sa mnom, vidjevši koga sam izgubio u svijesti, odlučivši da nitko ne leti avionom.
Nakon toga spasila se tabletama za spavanje. Da, pomoglo je preživjeti let, ali ne i strah od letenja. Svaki sam tjedan prije leta neprestano postajao nervozan.
Bojim se letjeti avionom, što da radim?
Psihoterapeuti, samohipnoza - sve je to prošlo. Sve to nije imalo učinka. Svaka od metoda koje sam isprobala neko je vrijeme malo poboljšala moje stanje, ali to je poboljšanje bilo apsolutno beznačajno.
Ulazeći još jednom u tražilicu kombinacijom riječi "kako prevladati strah od letenja u avionu", pronašao sam nekoliko recenzija o jednoj osobi koja pomaže ljudima poput mene. Uvjerljivo obećava da će objasniti kako se riješiti straha od letenja zrakoplovom i u potpunosti iskorijeniti taj strah racionalizacijom cijelog mehanizma leta.
Tada mi se činilo da sam napokon pronašao odgovor na pitanje koje me dugo mučilo - kako prevladati / prevladati strah od letenja. Napokon, ako vidim kako avion radi, ako se uvjerim u njegovu pouzdanost, nikada više neću iskusiti taj strah.
Gluposti! Ne radi. Strah prkosi svakom racionalnom objašnjenju ili nagovaranju. Ako vas je odlučio zaposjesti i čvrsto sjediti u vašoj svijesti, od tamo će vas kontrolirati. Na njega neće utjecati nikakav utjecaj "izvana". A moje su se pretpostavke pokazale točnim …
Kako prevladati strah od aviona? - Samo iznutra
Moja pobjeda nad strahom od letenja uopće nije započela tamo gdje sam je tražila … Odgovor sam pronašla u psihologiji sistemskih vektora. Ušavši u internetski prijenos treninga, slušajući besplatno predavanje, gdje sam otišao na "minutu", došao sam k sebi tek nakon 2 sata. Predavač je ispričao nevjerojatne stvari o tome kako radimo. O principu užitka koji nas kontrolira. Da smo došli na ovaj svijet kako bismo uživali u ovom životu, a ne da bismo podnijeli udarce "sudbine", koju sami sebi stvaramo.
Među njegovim mislima da sami kvarimo život uvredama, osjećajem neprijateljstva prema voljenima, riječi su me poput čekića po glavi:
"… trošimo život na strahove …"
Ti ljudi, koji mogu dobiti takvo zadovoljstvo promatrajući prekrasne krajolike, koji putuju u druge zemlje, a pogled na nove ljepote prekomorskih zemalja može dovesti do stanja sličnog osjećaju ljubavi, ne mogu uživati u tome, jer se boje leta i ne znam kako pobijediti strah od letenja …
Činilo se da razgovara sa mnom. Iako je na popisu slušatelja bilo oko 4 tisuće ljudi, činilo mi se da je svaka riječ upućena meni. Poziv na puni tečaj treninga shvatio sam kao osobni poziv i nakon svega što sam čuo, jednostavno ga nisam mogao ne prihvatiti.
Tada je uslijedilo mnogo sati učenja, otkrića, spoznaja … Pojavilo se jasno razumijevanje mnogih stvari. Odgovori čak i na pitanja koja još nisu postavljena. Otkrio sam sebi novi svijet drugih ljudi. Zanimljivo, očaravajuće.
Ali ono najzanimljivije započelo je na vizualnoj lekciji. Kad sam otkrio da naučim ne samo zanimljive činjenice o voljenima i njihovim unutarnjim svojstvima, željama, karakternim crtama i njihovim manifestacijama, već i o sebi. O njihovim svojstvima, istinskim željama. O vlastitoj prirodi i … prirodi svog straha. Činjenica da se zapravo uopće ne bojim ni aviona ni visine, kao što su mi mnogi psihoterapeuti pokušali objasniti taj strah. Istinski korijen mog straha leži u iskonskom strahu … smrti. Strah, koji zapravo ne doživljavaju svi ljudi, već samo oni koji su obdareni vizualnim vektorom.
Bio sam blizu razotkrivanja razloga svog straha kad sam pretpostavio da njegov korijen mora biti negdje duboko u mojoj podsvijesti. Ali nikada nisam znao da jedan jedini strah, a da nije svjestan, može početi tražiti izlaz kroz racionalne maske. Da sve one tisuće fobija koje tradicionalna psihologija razmatra zasebno potječu od jedne i jedine. A da metoda suočavanja sa bilo kojim strahovima leži u razumijevanju vaše prirode.
Trening Jurija Burlana "Psihologija sistemskog vektora" pomoći će vam da se dublje razumijete, shvatite prirodu svojih strahova i oni će neprimjetno zauvijek nestati iz vašeg života. Učinkovitost ove tehnike potvrđuju stotine svjedočenja stvarnih ljudi koji su prošli trening.
“Po prirodi svoje službe moram puno letjeti … gotovo svakog mjeseca, reći da se bojim je ne reći ništa, panika … prije leta, histerija za koju su moji rođaci znali … Prije sljedeći let uvjerili su me … htjeli su uspješno doći tamo … to nije sve …..))) prije mog sljedećeg leta bio je određeni ritual))): netko je otrčao u crkvu.. netko u džamiju … Pa čak i u crkvu - svi su se molili da letim sigurno …
Zadnja tri puta letjela sam jednostavno, mirno … Ne razumijem kamo je nestao panični strah … Apsolutno ne razumijem ovo i kako se to dogodilo … SVE !!! STRAH OD LETENJA !!!"
Leila Saydasheva, direktorica slastičarskog odjela Pročitajte cijeli tekst rezultata
“Pišem ovu recenziju, daleko sam od kuće, u prekrasnoj sunčanoj zemlji, gdje sam avionom letio na odmor. Mnogi će reći: „Pa u čemu je stvar? Nikad se ne zna tko je gdje letio."
Mali dodatak: imam aerofobiju, odnosno strah od aviona, letova i svega što je s tim povezano.
… Iako sam, koliko se sjećam, sanjao da putujem u različite zemlje. I baš nedavno je pozvala ista sestra i ponudila da se zajedno opustite. U obzir su dolazili samo odmori u inozemstvu. Stvarno sam željela.
U to sam vrijeme već promijenio svoj život do neprepoznatljivosti, jer sam završio trening s Jurijem. I pristao sam na let. Bila je užasno nervozna. Kad smo stigli u zračnu luku, prijavili se i tako dalje, a zatim sjedili čekajući ukrcaj, nastavio sam tražiti znakove predstojeće panike. Ne … I sad ne, već ulazimo u avion, opet je sve mirno … Krećemo u polijetanje, ja sjedim tiho, letimo, stigli smo … I nema STRAHA !!!
Ne može biti, ali jest! Moja fobija, moj užas, moja noćna mora nestale su - kao da se ništa nije dogodilo. Uskoro letim kući, tada cijela obitelj i prijatelji odlaze na godišnji odmor, a sada je ovo samo početak!
Puno se toga promijenilo u mom životu, a nestali su i mnogi strahovi koji su me mučili u svakodnevnom životu, ali nisam ni slutio da mogu letjeti!)))"
Anastasia Barinova, Pročitajte cijeli tekst rezultata
Svatko može naučiti letjeti bez straha. Isprobajte besplatna online predavanja za sebe, na kojima možete bolje upoznati sebe i doći do svojih prvih rezultata. Ovdje se možete prijaviti za besplatan tečaj predavanja Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija".
