Proljetna depresija
Kad u fizičkom svijetu, pa čak i u obitelji sve postane dosadno, kad danima laže i bilo kakvi pokušaji da je uzburkaju samo smetaju - što žena treba učiniti s proljetnom depresijom, kada život izgubi boje, a obitelj i posao i dalje zahtijevaju sudjelovanje, kao i u drugoj sezoni? Gdje dobiti energiju za život?
Poznato je da se mentalne bolesti pogoršavaju u proljeće, uključujući i depresiju. U proljeće se povećava broj zahtjeva za pomoć psihologa i psihijatara, a raste i broj hospitalizacija u psihijatrijskoj bolnici. Proljetna depresija česta je pojava kod žena kao i kod muškaraca, no vjerojatnije je da će žene potražiti pomoć. Pa zašto se to događa i kako se nositi s proljetnom depresijom?
Proljetni simptomi depresije
Kad dođe proljeće, trajni blues, koji se nekako zimi smirio, počinje se buditi zajedno s vanjskim svijetom. Većina ljudi se raduje revitalizaciji prirode, ali postoje ljudi kojima je proljeće vrijeme depresije i apatije, čak i mržnje prema životu.
Produžavanje dnevnog svjetla prirodno skraćuje noći. Svakodnevni život postaje bučan i pretrpan. Ljudi oko njih su vedri i veseli, sve češće od njih možete čuti: „Napokon je došlo proljeće!“, „Kako dobro!“.
Pa što je tu tako dobro? Depresivna osoba ne misli tako. Ptice ga živciraju svojim cvrkutom, sunce počinje prerano sijati i ne želi prestati oživljavati ovaj svijet. Ljudi se aktiviraju i dogovaraju takvu frku da žele da napokon legnu u krevet! Planiraju nešto, i što je najgore od svega - sretni su zbog ovog doba godine, očekuju vruće ljeto, stvaraju buku i smiju se. Ujutro se ne želim probuditi, apatija i umor se slamaju. Raspoloženje nije nigdje gore, ništa me ne raduje, ne želim ništa raditi. Tek navečer dolazi do poboljšanja kad sunce zađe i sve se naokolo smiri. Noću još uvijek možete slobodno disati. Ali nakon nje opet dolazi mrsko jutro.
Prijatelji se muče, zovu u šetnju i piknik. A budući da je među njima, nemoguće je shvatiti odakle im snaga za uživanje u životu? Zašto se smiješe suncu, a ja se želim sakriti od njega i od njih u mračnom podrumu? Zašto nisam poput svih ostalih?
Ovo je proljetna depresija. Savjeti za obavljanje novog posla, sporta, plesa, zabave ili bilo čega drugog ne pomažu. Sve je već isprobano. Kad se takvo stanje pojavi iz godine u godinu, naviknu se i čekaju da depresija popusti. Tek se sljedećeg proljeća ponovno vraća.
Zašto depresija eskalira u proljeće?
U proljeće sve živo drhti, ovo doba godine je proslava života. Ali za određene ljude proljeće je pojava simptoma depresije i nespremnosti za život. Na pozadini masovne radosti onih oko sebe, njihova vlastita negativna stanja počinju se množiti i pritiskati još snažnije. To su ljudi sa zvučnim vektorom.
Psiha osobe sa zvučnim vektorom ustrojena je drugačije od one druge. Drugi shvaćaju svoj život u fizičkom svijetu, dok želje zvučnog vektora leže izvan materijala. Osoba sa zvučnim vektorom nastoji razumjeti uzroke pojava, ponašanje ljudi i vlastita stanja, misli i postupke.
Rođena da razmišlja i usredotoči se, takva osoba na sve oko sebe i život općenito gleda u kontekstu koliko je to smisleno. Ako nema razumijevanja, tada ništa ne donosi radost i zadovoljstvo, a onda se nameće misao - zašto nešto raditi? Kad se ta svijest i senzualno ispunjavanje života smislom ne dogodi, osoba sa zvučnim vektorom nalazi se u depresivnom ili gotovo depresivnom stanju, što se možda neće ostvariti. Gleda druge ljude i čudi se njihovoj sposobnosti uživanja u jednostavnim stvarima. On nije poput svih ostalih, jer mu treba nešto više - nešto što nije u materijalnom svijetu.
Pokušavajući pronaći smisao života u svakodnevnom životu - u obitelji, poslu, financijskoj dobrobiti, zabavi - unutra ne pronalazi ništa osim rastuće praznine koja ga na proljeće novom energijom usisava u depresiju. To je u proljeće, kad se sve promijeni i aktivira u fizičkom svijetu, to se njemu, ton majstoru, ne događa.
U pozadini rastuće razlike između njihovih stanja i raspoloženja drugih ljudi, osoba sa zvučnim vektorom osjeća oštriju unutarnju usamljenost i melankoliju. U proljeće je kontrast jasniji nego ikad. U proljeće postaje potpuno nepodnošljivo.
Vektor zvuka je dominantan. To znači da ako se ne nađe, tada su sve želje neke osobe potisnute, postoji osjećaj besmislenosti, gubitka interesa i tupost osjećaja. "Ne znam što želim", "Čini se da je sve tu, ali ništa od toga ne raduje."
Porast dnevnog svjetla suzbija, jer je najudobnije vrijeme za ton majstora noć. Kad sunce zađe i sve se smiri, možete biti u tišini, tami i samoći. A beskrajno zvjezdano nebo, u kojem se čovjek želi rastvoriti, oživljava dušu. Često je, zaspeći ujutro, teško zamisliti kako možete ponovno ustati i zaroniti u „dan mrmota“.
Zimi su noći duže, vrijeme je tmurno, što vam omogućuje da uđete u rezonanciju s općim nedostatkom svjetlosti, topline i aktivnosti. U jesen i zimu, kada se ljudi žale na vrijeme, loše raspoloženje, vlastiti osjećaj depresije doživljava se kao neka vrsta norme - gotovo kao i svi drugi.
Proljetna depresija kod žena i muškaraca
Kad u proljeće užici na ovom svijetu postanu šareniji i dostupniji drugim ljudima, osoba sa zvučnim vektorom nesvjesno se osjeća još udaljenijom od njih, beskrajno usamljenom i depresivnom. U proljeće se izoliranost od drugih ljudi i od života općenito osjeća puno jače, što dovodi do pojave i pogoršanja simptoma depresije.
Proljetna depresija česta je kod žena kao i kod muškaraca. Ženska psiha se razvija, razvija. Sada žene, ravnopravno s muškarcima, teže ostvarenju - i u obitelji i u društvu. Volumen i snaga želje u ženskoj psihi raste, uključujući i zvučni vektor. Žene s vektorom zvuka sve češće imaju simptome proljetne depresije s kojima ne znaju kako se nositi. Kad u fizičkom svijetu, pa čak i u obitelji sve postane dosadno, kad danima laže i bilo kakvi pokušaji da je uzburkaju samo smetaju - što žena treba učiniti s proljetnom depresijom, kada život izgubi boje, a obitelj i posao i dalje zahtijevaju sudjelovanje, kao i u drugoj sezoni? Gdje dobiti energiju za život?
Proljetna depresija: što učiniti?
Kao što je gore spomenuto, hodanje, sport, prehrana, vitamini i lijekovi ne dopuštaju vam učinkovitu borbu s proljetnom depresijom, jer za ugodan život inženjer zvuka mora koristiti svoj intelekt kako je predviđeno. Neki ljudi uspiju ublažiti svoje stanje i djelomično se ostvariti u radu, ako je ta profesija povezana s mentalnim radom.
Ili u pisanju, pisanju poezije, čitanju filozofskih djela, proučavanju različitih teorija svemira i svih vrsta religijskih, ezoteričnih i orijentalnih praksi, meditacija. Ali svi moderni zvučni znanstvenici, na ovaj ili onaj način, teže potpunom razumijevanju smisla života kao takvog, čak i ako ne shvate taj duboki zahtjev. Zašto se budim i radim iste stvari iz dana u dan? Zašto ovaj svijet postoji?
Da bi naučila živjeti s drugim ljudima s užitkom, osoba sa zvučnim vektorom mora znati strukturu svoje psihe i psihe drugih ljudi. Ton-majstor treba odgovor na pitanje - zašto svi ti ljudi žive, zašto svijet funkcionira na ovaj način - da bi se u njemu pronašao, njegova svrha. Otkrivanje karakteristika drugih ljudi kroz osam vektora daje osobi sa zvučnim vektorom razumijevanje njihovog ponašanja, njihovih stanja i percepcije svijeta, što nam, u usporedbi, omogućuje da shvatimo kako je on sam uređen. Pronaći svoje mjesto u životu moguće je samo razumijevanjem sebe i drugih ljudi - kako stupiti u interakciju s njima i u koju svrhu to učiniti.
Implementacijom zvučnog vektora obnavlja se interes za svakodnevne aktivnosti, prolazi depresija i njezino pogoršanje u proljeće, javlja se želja za komunikacijom i rješavanjem problema s obitelji, radom i uživanjem u komunikaciji s drugima.
Svatko živi u svojoj nesvijesti, koja skriva prave uzroke ljudskog ponašanja i stanja. Otkrivanjem mehanizama psihičkog, osoba sa zvučnim vektorom postaje sposobna ostvariti se u uobičajenom životu. Ovo je ključ za razumijevanje kako se riješiti simptoma depresije, iz beskrajnih, iz godine u godinu, ponavljajućih pogoršanja depresije u proljeće. Proljeće će oduševiti novom percepcijom svijeta i odnosom prema ljudima. Zadatak suočavanja s proljetnom depresijom postaje lako riješiti, kao apstraktni matematički primjer, na treningu "Psihologija sustava-vektora" Jurija Burlana.
