Kako oprostiti nezadovoljstvo i otpustiti bol
Ogorčenost nije samo negativna emocija, ona je jedno od najtežih ljudskih stanja. Želja da naučimo zaboraviti prošlost ovdje nije dovoljna. Nešto više potrebno
Ogorčenje vas uhvati, zatvori u sićušni prostor sjećanja. U svojim osjećajima stalno sam tamo gdje sam doživio uvredu. Misli se koncentriraju oko onoga što se dogodilo, pomiču se mogućnosti osvete, izlaska iz situacije. Bilo bi mi drago da odem, ali kako pustiti uvredu ako me ona sama ne pusti?
Da biste razumjeli, zaboravite, pustite, dobre su, ali naivne želje.
Ogorčenost nije samo negativna emocija, ona je jedno od najtežih ljudskih stanja. Želja da naučimo zaboraviti prošlost ovdje nije dovoljna. Potrebno je nešto više.
Zašto je tako teško oprostiti? Upravo iz razloga što je uvrijeđena osoba unutar svog stanja, usredotočena na svoja iskustva. Zbog toga je teško razumjeti situaciju u cjelini i sagledati je šire. To je jedini način da shvatite zašto se dogodila ova neugodna situacija i gdje potražiti izlaz.
Psihologija ogorčenosti i opraštanja
Na treningu "Psihologija sistemskog vektora" Jurij Burlan otkriva mehanizme ljudske psihe i objašnjava zašto ljudi lažu jedni druge i zašto vjeruju, zašto se prijestupnika doživljava kao izdajnika i kako se pokreće mehanizam zamjeranja. Vrlo je važno shvatiti to znanje, sistematizirati ga i staviti u svoju glavu kako biste naučili opraštati, odnosno ne biti uvrijeđeni.
Morate započeti s činjenicom da se svi ljudi ne mogu uvrijediti, ali samo oko 20%. Drugi za to nemaju svojstva - možemo reći da se nemaju zbog čega uvrijediti.
Opraštanje se gradi na razumijevanju
Ako se osoba zna uvrijediti, tada je nositelj analnog vektora. To ne znači da su svi ljudi s analnim vektorom uvrijeđeni, ne. Sve ovisi o tome kamo osoba usmjerava svoje talente.
Postoji samo osam vektora - svaki od njih ima svoja svojstva. Svi su oni stvoreni tako da je osoba sretna i ovu sreću donese na svijet. Ali morate koristiti svoja svojstva kako je predviđeno.
Dopustite mi da vam dam primjer. Postoji mikroskop koji, ako se pravilno koristi, pomaže u proučavanju svijeta oko nas. Ali ako ih pokušate zabiti noktima, to vjerojatno neće uspjeti baš najbolje.
Ili lijek. Jedno je kad se uzima u pravo vrijeme i u pravim dozama. Ali pogrešan lijek može postati otrov.
Mnoge stvari na ovom svijetu imaju svoju svrhu i ispravnu primjenu. A isto se događa i nama ljudima. Imamo svojstva od rođenja.
Ovisi o tome koliko ispravno primjenjujemo svoja svojstva u životu hoće li služiti nama i drugima za sreću ili će uzrokovati patnju.
To je tako u svakom vektoru, tako da nema dobrih ili loših vektora i svojstava. Postoji nerazvijenost i / ili netočna provedba.
U ovom ćemo članku govoriti o tome koja svojstva analnog vektora rađaju osjećaj ogorčenosti i zašto. I razmislimo kako oprostiti uvredu.
Anatomija ogorčenosti
Ovisno o urođenim svojstvima, svijet oko sebe doživljavamo različito: imamo različite vrijednosti, drugačiji osjećaj za pravdu, unutarnju ravnotežu, pa čak i vrijeme i prostor.
Najzanimljivije je to što od drugih ljudi očekujemo potpuno istu percepciju svijeta kao i mi sami. Teško nam je shvatiti kako je drugačije doživljavati život. Napokon, svima je jasno - ovdje je crno, ali bijelo. A tko nije jasan, vara se. Tu se rađa tlo za pritužbe: protiv muškaraca i žena, za riječi, za postupke drugih.
Osoba s analnim vektorom je izravna, pouzdana. Za njega su prirodne vrijednosti poput prijateljstva, odanosti, iskrenosti. Kad vjeruje, ne pada mu na pamet da mogu lagati. Kad vjeruje, zauzvrat očekuje odanost. Kad se s vlasnikom analnog vektora ne postupa onako kako je očekivao, vrijeđa se.
Kako zaboraviti zamjerku ako me fenomenalno pamti
Zašto je tako teško otpustiti i oprostiti? To je zbog uloge vrste osobe s analnim vektorom. Uloga vrste je društvena korist koju naša svojstva mogu i trebaju donijeti čovječanstvu.
Svojstva analnog vektora namijenjena su akumulaciji, sistematizaciji i prijenosu informacija budućim generacijama. Često je ovo učitelj, mentor, majstor. Što trebate imati za ovo?
Prvo, tu je sjećanje. Da biste nešto naučili, prvo morate naučiti sebe. Nositelji analnog vektora marljivi su, precizni, odgovorni studenti s vrlo dobrim pamćenjem. Od takvih ljudi potječu eruditi, profesionalci - ljudi koji temeljito poznaju svoje područje znanja. Cijene prošlost, obraćaju se izvorima, sjećaju se maksimalno detaljno i zauvijek, tako da onda mogu drugima reći riječ od riječi, a da ništa ne iskrive.
Osoba s analnim vektorom svoje sjećanje mora ostvariti u društvenom životu, u društvu. Ali ako ona nije tražena u njegovom radu, ako on ništa ne razumije i nikome ništa ne prenese, njegovo pamćenje počinje osvetoljubivo raditi u njegovom osobnom životu.
Stoga, kada je osoba uvrijeđena, nema smisla reći joj „vrijeme zarasta“ili „zaboravi“. Sjetit će se situacije 30 godina kasnije kao da je bila jučer. Osim ako ne počne primjenjivati svoja svojstva, uključujući memoriju, kako je predviđeno.
Kako oprostiti uvredu: psihologija jednakosti
Nositelj analnog vektora od rođenja svijet opaža kroz kategoriju jednakosti - ovo je još jedno svojstvo za ispunjavanje uloge vrste.
"Ti imaš pola, a ja pola" - tako dijete s analnim vektorom dijeli slatkoću s prijateljem. Kad postane punoljetan, također sve dijeli na pola - sve dobro i sve loše:
- netko me platio u transportu - čekam priliku da to platim;
- prijatelj mi je dao poklon - dat ću mu poklon za isti iznos;
- učiteljica u školi usadila mi je ljubav prema književnosti - ići ću joj s cvijećem dugi niz godina nakon završetka studija;
- majka mi je dala život - ovo je dug koji se ne može vratiti, tako da je moja majka za mene svetica.
Što ako me netko udari? I sami razumijete što ga čeka zauzvrat. Sve je pošteno, odnosno jednako.
Ako me udaraju u srce - izdaju, varaju, vrijeđaju - osjećam potrebu da jednako vratim dug. To je korijen osvete kao kompenzacija za ogorčenje. Ako nema naknade, ne znamo kako oprostiti osobi i riješiti se povrede.
Kako nekome oprostiti: želeći završiti ono što ste započeli
Sljedeće svojstvo analnog vektora korisno za prijenos iskustva i znanja u budućnost je krutost psihe. Da biste se sjećali, analizirali veliku količinu informacija, potrebna vam je ustrajnost i dosljednost. Perfekcionist - koncentrira se na jedan objekt, duboko i pažljivo obrađuje ga, a tek onda prelazi na drugi objekt.
Promjenjivost i multitasking tako prirodni za vektor kože ovdje mogu biti ozbiljna pogreška. A pogreška u prijenosu iskustva može čovječanstvo koštati vrlo skupo. Stoga je nositelj analnog vektora krut, posredan - čini jednu stvar u određenom trenutku i započinje sljedeću tek kad završi prethodnu.
Što je ogorčenost? Ogorčenje je nedovršeni posao. U situaciji smo kada se pravda krši (u našim osjećajima), ravnoteža je iskrivljena. Dok ne poravnamo ovu liniju unutarnje udobnosti, stvar se neće dovršiti i nećemo moći prijeći u sljedeće stanje. Općenito ne bilo kome.
Stoga nas ogorčenje ograničava u promjeni, doslovno nam ne dopušta da se pomaknemo. Je li osoba propustila koristiti svoja svojstva (pamćenje, osjećaj jednakosti, dosljednost) u pozitivnim postupcima u društvu? Sad se s njim igraju okrutnu šalu. Stoji gledajući unatrag poput biblijskog stupa soli i ne zna kako koračati naprijed.
Kako oprostiti osobi i baciti kamen s duše?
Da biste oprostili i više se ne vraćate uvredama, morate proširiti svoju percepciju - od svog malog svijeta do aktivne interakcije s društvom.
Svi smo razumni, sramežljivi, spretni, promišljeni, osjećajni - različiti samo kako bismo učinili nešto bolje u ovom životu. Svaka naša posebnost, "neobičnost", svaka želja ima puno značenja. Samo se ovo značenje može razabrati na skali društva, a ne gledajući se u ogledalo.
Kako razumjeti i oprostiti osobi koja je povrijedila?
Prvo, shvati zašto te boli. Danas smo to pokušali razaznati. Drugi je korak razumjeti zašto je ta osoba to učinila. Napokon, imao je iste važne razloge kao i naš - rođen je takav i tako razvijen.
Nakon završetka psihološkog treninga "Psihologija sistemskog vektora", počinjete razumijevati bilo koju osobu u bilo kojoj situaciji: koje želje ima, što ga pokreće, koje vrijednosti ima. A kad shvatite što će osoba sada, u ovoj situaciji, učiniti ili reći, nema neopravdanih očekivanja i ogorčenja.
Ostaje samo zanimanje za ljude. Umjesto ogorčenosti i potištenog stanja, budi se unutarnji istraživač koji sa znatiželjom promatra ljudske duše. Svakom riječju, svakim djelom otvori vam se osoba u svojim najdubljim željama. Možete vidjeti što ga brine, zašto je sada ljut ili nasmijan, što ga može usrećiti. Zanimljivo je provjeravati točnost ovog znanja uvijek iznova.
S njihove visine gledate svaku svoju vezu, analizirate, učite, shvaćate. Odjednom shvatite da je pitanje kako oprostiti osobi koja je povrijedila nestalo samo od sebe. To je učinak treninga na ljude. Poslušajte što imaju za reći:
Isprobajte i sami besplatna mrežna predavanja Jurija Burlana "Psihologija vektora sustava". Već na njima ćete čuti puno važnih stvari o analnom vektoru i kako oprostiti prekršaj. Registrirajte se: ovdje.
