Kako zaboraviti osobu koju volite svom dušom
Ako je otišao, pronašao drugog, onda je to također uvredljivo, pogađa samopoštovanje. Misli ne daju odmora: „Što sam pogriješio? U čemu je bila pogreška? Zašto sam loš? Ili ste možda sami pokrenuli prekid. Primjerice, oženjen je i ne bi napustio obitelj. Shvatio sam da takve veze nemaju budućnost, da vam nikad neće u potpunosti pružiti ono što vam treba da biste bili sretni, a sada žurite: i sama sam to odlučila, bilo je ispravno, ali kako to mogu zaboraviti?
Stvarno sam želio jednom zauvijek, biti zajedno sretno do kraja života. Ali zajednička sreća se nije dogodila. I nikada neće biti. A ono što osjećam ne daje mi nikakvu snagu - naprotiv, oduzima, izvlači one koji su još preostali. Želim da ovo završi. Ni sama ne znam kako sve to izdržati. Kako zaboraviti osobu koju volite kao nikada prije? Osim njega, nitko nije potreban - može li takav osjećaj proći?
Život
Možda je to bila prekrasna ljubavna priča, oboje ste bili sretni, vidjeli ste svoju budućnost pored ove osobe, sanjale o obitelji. Ali iz nekog razloga nije bilo suđeno da se to ostvari - prekinuli ste. Sad vas ne veže ništa osim sjećanja. Ovo vam izbija tlo pod nogama: prije vam je bio najvažniji dio života, a sada ste jedno drugom nepoznati. Kao ovo? Glava ne odgovara kako se nositi s njom.
Ili je možda, naprotiv, bilo zajedničke djece. Potrebno je ne samo da nekako nekako podnesem raskid s voljenim muškarcem, već i da osiguram da ovo teško razdoblje za djecu prođe s najmanje štete. Ili postoje zajednički poslovi, poslovi, imovina - trebate zajedno s njim riješiti mnoštvo problema i istodobno nekako pronaći točku ravnoteže između potrebne smirenosti i ogromne količine emocija, od kojih se ne može pobjeći.
Obično je prvi savjet kako nekoga zaboraviti u potpunosti ograničiti kontakt s njim. Bez obzira radi li ova metoda ili ne, često je nemoguće primijeniti. Na primjer, ako radite s njim, učite, često posjetite ista mjesta. Njegovom prisustvu u vašem životu nema bijega, čak i ako to uzrokuje veliku bol.
Kad se zaposlio u našem timu, brzo smo pronašli zajednički jezik, imali smo o čemu razgovarati: slični interesi i pogled na život. Nikad prije nisam bio zaljubljen ovako. Počeli smo izlaziti. Volio me, znam. Uvijek je bio pažljiv, romantičan, pokušavao je zaštititi, pomoći u nečemu. Bili smo jako sretni.
Osam mjeseci kasnije, djevojka je došla u naš odjel. Bila je nedruštvena, malo je ljudi razgovaralo s njom. Odlučili smo je podržati, biti prijatelj s njom. Nisam primijetila kako je počeo provoditi više vremena s njom. I jednom je jednostavno rekao da se moramo rastati, da se zaljubio u drugu i želi biti s njom.
Tako su počeli hodati s tom djevojkom. I sve se to događa svaki dan pred mojim očima - svi radimo zajedno. Stalno vidim kako se smješkaju jedni drugima, kako se drže za ruke, kako šapuću, savijajući se blizu, blizu. Nepodnošljivo je! Ne znam što dalje, kako se suzdržati, kako se koncentrirati na posao, kako ne poludjeti od sve ove noćne more. Ne mogu napustiti posao, ali ne mogu više podnijeti ni ovu muku. Kako ga prestati voljeti, kako zaboraviti kako biste svoj život živjeli u miru?
Ako je otišao, pronašao drugog, onda je to također uvredljivo, pogađa samopoštovanje. Misli ne daju odmora: „Što sam pogriješio? U čemu je bila pogreška? Zašto sam loš?"
Ili ste možda sami pokrenuli prekid. Primjerice, oženjen je i ne bi napustio obitelj. Shvatio sam da takve veze nemaju budućnost, da vam nikad neće u potpunosti pružiti ono što vam treba da biste bili sretni, a sada žurite: i sama sam to odlučila, bilo je ispravno, ali kako to mogu zaboraviti?
Mnogo je takvih priča, svatko od nas ima svoje, ali glavno je slično ostalim. Ne možete biti s onim koga volite i ne znate kako sve to sada izdržati.
Tko ne zna zaboraviti i zašto
Vlastita iskustva uvijek se osjećaju najoštrije, bolnije. Međutim, promatrajući druge, može se doći do zaključka da je nekim ljudima puno teže zaboraviti svog bivšeg ljubavnika nego drugima.
Neki dan upoznao prijatelja s prethodnog posla. Žena ga je napustila prije šest mjeseci. Ovo je za njega bilo potpuno iznenađenje. Nedavno su se preselili u novi stan, promijenili automobil - radio je dva posla kako bi se brzo riješio kredita.
Sada podjela imovine i plaćanja hipoteke, pravna pitanja, bez osobne komunikacije - sve putem odvjetnika.
"Kako ti?" - Pitam. Odgovara: „Traže novi posao. Baterija se mora promijeniti u automobilu. A vrijeme je da osnujete novu obitelj - samo morate odabrati."
“Da-a-a”, mislim, “patio bih na njegovom mjestu, nisam znao kako dalje živjeti, kako zaboraviti prvo. A on već sređuje kandidate … Ljudi to mogu!"
Poanta je u razlici u mentalnim svojstvima. Te se razlike najpotpunije i najjasnije objašnjavaju na treningu "Psihologija vektora sustava", koji je vodio Yuri Burlan.
Čovjek iz gornjeg primjera vlasnik je vektora kože. Takvi su ljudi po prirodi spretni, lakše se prilagođavaju promjenama, brzo se prebacuju s jednog zadatka na drugi, teže novostima. Treba im manje vremena i mentalne snage da prestanu patiti od prekida i pronađu drugog partnera. Odnosi u parovima i obitelj su im važni, ali nisu precijenjeni. Njihova je psiha usmjerena na stjecanje, očuvanje i povećanje - materijalnog bogatstva, socijalnog statusa. To je njihov prirodni zadatak, njihova specifična uloga.
Vlasnici analnog vektora suprotni su im po svojstvima. Oni su solidni, konzervativni ljudi koji cijene stalnost, odanost, poštenje i pravdu. Posebno im je teško razumjeti kako voljenu osobu zauvijek zaboraviti. Čvrsta psiha - čvrsta uspomena - čvrsta navika.
Ljudi s analnim vektorom sjećaju se svega u detalje. Njihova specifična uloga je prijenos znanja i iskustva. Da biste to učinili, informacije se prvo moraju usvojiti, zapamtiti kako bi ih se u potpunosti i najučinkovitije spremilo i proslijedilo dalje. Neki ljudi izvrsno shvaćaju ovu kvalitetu u svojim profesionalnim aktivnostima (učitelji, mentori, znanstvenici, analitičari, pisci, knjižničari i arhivi).
Djecu odgajaju dobro i sa zadovoljstvom, podučavaju ih svemu što i sami znaju. Općenito, sve što se odnosi na obiteljske vrijednosti posebno im je drago i pamti se. Stoga je nemoguće uzeti i zaboraviti voljenu osobu, koju je vlasnik analnog vektora temeljito odabrao, za koju se vezao svom dušom, s kojom je obitelj već bila ili je vidjela u snovima. San takve osobe snažna je veza jednom zauvijek.
Prošlost je vrijednost za ljude s analnim vektorom. Ljubitelji povijesnih romana, starih tradicija, razgledavanja starih fotografija, razgovora o prošlim vremenima i zajedničkim trenucima njeguju sve najdragocjenije stvari u svom sjećanju: događaje, ljude, veze. Prolazeći "test vremena", sve se to počinje doživljavati kao vrijednije, kvalitetnije, dokazalo se i dokazalo svoj značaj.
Kako zaboravljate tko vam je bio najvrijedniji? Duboko u sebi uvijek je bio poznat odgovor: ne možete zaboraviti i ne želite nesvjesno. Svjesna želja je da ta sjećanja ne bole.
A što je s ljubavlju? Nježni osjećaji, emocionalna bliskost zauzimaju posebno mjesto u životu vlasnika vizualnog vektora. Njihov raspon emocija je širi, ali žive se svjetlije, ostavljaju opipljiviji trag na svemu što se događa.
Takva osoba ne može dugo biti sama. Treba nekome podijeliti taj ocean osjećaja koji bjesni u njemu, kako ga ne bi pokrio val, ne usisao u ponor.
Treba dati osjećaje, oni se ne uklapaju samo u tebe.
Ako nađete srodnu dušu, voljenu osobu s kojom možete lako i rado podijeliti svoje osjećaje, to vam pruža neopisivo zadovoljstvo iz života. Ali ako veza završi (ili uopće ne započne), još uvijek postoji nešto za dati, i to puno, ali nigdje. Osjećaji počinju gorjeti iznutra, tako im je skučeno.
Psiha jedne osobe može imati svojstva nekoliko vektora (ukupno ih je osam) u raznim kombinacijama. Vizualni vektor uvijek dodaje emocionalni intenzitet bilo kojem iskustvu, uključujući patnju zbog nemogućnosti zaborava na prošlost.
Kako zaboraviti voljenu osobu: savjet psihologa sa sistemskim razmišljanjem
Savjeti koje nađete na internetu ili dobiju od prijatelja rijetko djeluju, čak i oni koji su dati s najiskrenijom željom da pomognu. To je zato što svatko savjetuje kroz sebe, ali vi možete biti potpuno različiti ljudi: ono što je pomoglo jednoj osobi nije prikladno za drugu.
Razlog nemogućnosti da zaboravite voljenog muškarca je u vašim mentalnim svojstvima. S ovim osobinama rođeni ste oni dio vas, vaše suštine. Nemoguće je postati druga osoba. Možete naučiti usmjeravati svoja svojstva u pravom smjeru, što neće naštetiti. Priroda nas je obdarila talentima tako da spoznajemo sebe i primamo zadovoljstvo od života, a ne tako da patimo.
Čvrsta uspomena koja pažljivo pohranjuje i uvijek reproducira sve detalje? Naučite ga koristiti u korist sebe i društva. Učenje i prijenos znanja je izazov. Pokušajte učitati memoriju tako da bude manje mjesta za bolna sjećanja.
Visoka emocionalnost i sposobnost doživljavanja snažnih osjećaja? Pokušajte pronaći aplikaciju visokog reda za njih - u suosjećanju s drugim ljudima, pokazujući iskreno zanimanje za njih i za ono do čega im je stalo. Kako suosjećamo s drugima, postajemo manje skloni brinuti o sebi, žudjeti i tugovati zbog neispunjenih snova.
To se može nadopuniti ugodnim sitnicama poput kreativnog rada, čitanja literature koja budi osjećaje, gledanja dirljivih filmova. Važno je da ove metode pomažu osjetiti život vani, a ne skrivati se od svega što je u vašem malom svijetu. Komunikacija na tematskim forumima može biti korisna ako se usredotočite na priče drugih ljudi, pokušate biti prožeti njihovim iskustvima: ponekad naiđete na takva priznanja da vas srce zaboli.
Morate naučiti pokazivati senzualnost, a ne bojati se to učiniti. Živimo u tako čudnom vremenu kada se mnogi boje biti iskreni i otvoreni, sramiti se pokazati nježnost i sudjelovanje, kada se osjećaji poistovjećuju sa slabošću, a bešćutnost - sa snagom, okrećući ljudsku prirodu naopako. Ne srami se biti čovjek.
Mjere opreza
Događa se da pokušavajući riješiti problem kako zaboraviti osobu, radimo velike pogreške.
Zaglavljen u svojoj patnji, osoba si nekako može naštetiti (na primjer, bol pokušava utapati alkoholom, drogom). Nikad nikome nije pomoglo da riješi probleme. A šteta na sebi je kolosalna.
Vrlo je teško odreći se osobe koju volite, od nada, iako sablasne. Ozbiljna pogreška je progon, nametanje vašeg društva voljenoj osobi. Ne možete silom prisiliti svoj ogromni topli osjećaj tamo gdje nije potreban.
Ponekad se u tu svrhu neki okreću ezotericizmu, "mističnim čarolijama ljubavi" itd. To je tako nesvjesno prebacivanje odgovornosti za svoj život u ruke sumnjivih ljudi. Naravno, to ne može riješiti pitanje vaših osjećaja.
Čini se da je savjet "zavoli sebe" privlačan. Što zapravo znači ovaj savjet? "Ostani sam, zaključaj svoje osjećaje u sebi." Nikada neće pomoći u rješavanju srčanih stvari, jer osobu otuđuje od manifestacije osjećaja prema van. A ako se to ne učini, tada će se ti osjećaji, zaključani iznutra, i dalje očitovati u patnji od usamljenosti i ne-uzajamnosti.
Metoda „zabijanja klina klinom“jednostavno je neprikladna za one koji sanjaju o velikoj ljubavi, emocionalnoj bliskosti i snažnoj obitelji. Nove veze ispunit će vas radošću kada su iskrene, istinski željene, ali ne i kada pokušavate njima začepiti rupu u srcu.
Pronalazak muškarca poput bivšeg ljubavnika može dovesti samo do razočaranja. "Isti" nije i ne može biti. Novi će čovjek izgubiti apriori u usporedbi s konvencionalnim standardom. Međutim, u ljubavi ne može biti generalizacija i usporedbi. Svaka osoba u vaš život unosi nešto jedinstveno. A vaša nova veza može vam donijeti jedinstvene osjećaje sreće i ljubavi.
"Sretno ikad poslije" svatko može imati
Žena kojoj su obitelj, odanost i postojanost toliko vrijedni i poželjni potencijalno može postati idealna supruga i time usrećiti svog odabranika. Onaj tko je u stanju pokazati osjećaje neizmjerne snage, biti blizu i otvoren, može postati prava muza za voljenu osobu, nadahnuti je za bilo kakva postignuća.
Ljubav je sposobnost osobe, ona nigdje ne nestaje, čak i ako se jednom pokazalo da je netko izvana ne traži. Ali treba joj izlaz. Nemoguće je zaboraviti osobu prema kojoj ste osjećali snažan osjećaj - možete je naučiti prisjećati se s toplinom i zahvalnošću, crpiti inspiraciju za nove veze.
Uvijek sam znao da između nas ne može biti ništa. Bio je oženjen. Ali dogodilo se da sam upravo prema toj osobi počeo osjećati nježne osjećaje. Bio mi je svojevrsni uzor. Energičan, inteligentan, znatiželjan, ljubazan, vrlo sposoban, gotovo savršen.
Jedna mu je značajka bila posebno privlačna. Da mu je drago što vas vidi, rekao bi: „Oh! Super je što ste došli! " Tijekom telefonskog razgovora moglo se čuti od njega: "Drago mi je što ste nazvali." Čini se kao obične stvari: nekome nam je svima drago, nekome smo svi ugodni. Ali koliko često razgovaramo o tome? Nelagoda, čak i određena sramota biti iskren - to ponekad osjećamo.
Jednom sam odlučila učiniti ono što je i on: otvoreno recite kako mi je ugodno komunicirati s njim, drago mi je zbog njegovog uspjeha. U prvim sekundama bilo je teško svladati se. Ali nakon trenutka osjetio sam neviđenu lakoću, a zatim i činjenicu da pozitivne emocije izgleda rastu, jer im se dodaje njegov odgovor.
Uskoro nas je život zauvijek raspršio. Nisam pustila suzu za njim. Mogu ga se sjetiti samo s osmijehom i zahvalnošću što je bio u mom životu i što sam podučavao iskrenosti.
Kako zaboraviti osobu koju volite pitanje je koje zahtijeva znanje o sebi i o ljudima. Morate razumjeti sebe, biti svjesni osobitosti svoje psihe i moći ih manifestirati, naučiti prepoznavati uzroke problema i mogućnosti da ih izbjegnete. A ako voljenog muškarca razumijete kao sebe, tada s njim možete izgraditi tako blizak odnos o kojem ste prije samo sanjali. Tada će svako sjećanje povezano s njim biti dragocjeno.
