Neukusan život
Čovjek je stvoren za zabavu. Kada doživi zadovoljstvo, osjeća i zahvalnost prema životu, prema višoj sili, prema ljudima. Jedan od razloga nedostatka radosti i užitka u životu je trauma prisilnog hranjenja u djetinjstvu …
Često je sanjala da je došla do tvornice čokolade i da može jesti čokolade koliko god je voljela. Gurnula ga je u sebe, očekujući uobičajeno zadovoljstvo, ali on je bio neukusan, sklizak, poput sapuna. I što ga je više upijala - mehanički, bez užitka - to je postajalo odvratnije. Do mučnine.
Takav joj je bio život. Ujutro je otvorila oči očekujući da će danas napokon osjetiti radost buđenja i novi dan. Ipak - dan je obećavao toliko užitaka! U njenom životu sve je išlo dobro - voljeni suprug, djeca, zanimljiv posao, materijalno bogatstvo, sport, hobiji, prijatelji, istomišljenici, putovanja. Što još trebate da biste bili sretni?
Ali iz nekog razloga nije bilo sreće. Svako jutro bilo je isto - takva čežnja da želiš zavijati. Nema snage da se izvučem iz kreveta. Kad je ustala, život je započeo onakav kakav je - sa svojim problemima i darovima. Mobilizirali su se problemi, ali darovi i iznenađenja iz nekog razloga nisu se svidjeli.
Nije bila zadovoljna uspjehom u radu, naporima supruga da joj rođendan uputi ugodne, iskrene čestitke rodbini i prijateljima. Dirljivi crteži djece koje su crtali majci kako bi joj udovoljili. Nije me obradovala dobra plaća i prilika da s njom kupim puno novih stvari. Na trenutak je zasjala od entuzijazma i osjetila okus života na oštrim zaokretima sudbine ili na putovanju, ali ove su se iskre brzo ugasile.
Navikla je živjeti s osmijehom na dužnosti, skrivajući duhovnu rupu u koju se slijevala radost. Navikla se na osjećaj krivnje i srama zbog prihvaćanja darova, ljubavi, brige o voljenima, jer je shvatila da im ne može ništa, čak ni zahvalnost, jer to nije osjećala. Puno je radila, voljela je mnoge stvari, ali život je bio neukusan, bezvezan, poput tjestenine bez umaka, koju je slijedećeg jutra ugurala u sebe nakon svečane gozbe.
Stop! Nije bez veze takva usporedba nastala u glavi naše junakinje. Jedan od razloga nedostatka radosti i užitka u životu je trauma prisilnog hranjenja tijekom djetinjstva.
Kako jedete, tako i živite
Na treningu Jurija Burlana "Psihologija sustava-vektora" doznajemo da se čovjekov stav prema životu općenito rađa iz stava prema hrani. Hrana je jedno od najsnažnijih zadovoljstava u našem životu. I ovo je prvo iskustvo primanja koje dijete ima kada dođe na ovaj svijet. Kako će to proći, u velikoj mjeri ovisi o tome hoće li postati sretan.
Čovjek je stvoren za zabavu. Kada doživi zadovoljstvo, osjeća i zahvalnost prema životu, prema višoj sili, prema ljudima.
Pravo zadovoljstvo može se dobiti tek kad ispunite neku vrlo snažnu želju. Ako ste stvarno gladni, tada vam kora kruha može pružiti veliko zadovoljstvo. A ako ste siti, tada će čak i torta izgledati neukusno.
Ako je dijete u djetinjstvu prisiljeno jesti kad ne želi, pogotovo ako se hranjenje pretvori u nasilje uz povike, prijetnje, poniženje, ima ozbiljnu mentalnu traumu - ne uči uživati u životu, jer ne može uživati u punjenju najjednostavnijih, osnovna potreba - potreba za hranom.
Što je prisilno hranjenje
Možda, na spomen prisilnog hranjenja, mnogi imaju imidž zastrašujuće odgojiteljice u vrtiću koja na silu gurne omrznuti griz knedlama u usta bebe koja plače ili prelije žele ovratnikom.
Ili slika obiteljske idile: cijela se obitelj okupila oko djeteta, tata zrakoplovom odvraća pažnju, a mama u ovom trenutku gura juhu u otvorena usta. "Žlica za tatu, žlica za mamu, žlica za baku i još jednu za djeda." Kakvim trikovima, nagovorima, prijetnjama pribjegavaju roditelji kako bi nahranili dijete kad ono ne želi jesti!
Ali nema djeteta koje ne želi jesti. Jednostavno mu često ne dopustimo da ogladni. Stoga se ozljede hranjenja silom mogu oblikovati na razne načine, jer je njihova suština primanje hrane bez želje i bez gladi.
Danas su rijetki slučajevi otvorenog nasilja prilikom hranjenja djece u vrtiću. Ali čak i strašni uzvici učitelja: „Djeco, jedemo u tišini!“, „Brzo završavamo s jelom! Vrijeme je za šetnju”- već stres za dijete. Ili: "Pa, zašto ne jedete?!" - strog pogled na tanjur majke ili njegovatelja već je nasilje. I tako dan za danom.
Također može biti da se dijete hrani na sat, prema režimu. A ako dijete nije gladno? Mora jesti bez apetita, jer je tako zdravo, kako preporučuju liječnici. Ogromni dijelovi izračunati u nepoznatim ustanovama koje dijete dobije u vrtiću iz istog su reda.
Djeca koja se stalno prisilno hrane često odrastaju letargično, dosadno, bez inicijative, u usporedbi s drugom djecom.
Rezultat nakon treninga "Sistemska vektorska psihologija":
Dijete se u svojim željama i svojstvima može jako razlikovati od roditelja. Prehrambene navike roditelja ne podudaraju se uvijek s onim što dijete želi jesti. Na primjer, mama s analnim vektorom jede velike porcije jednostavne hrane dva puta dnevno. A njezino oralno-dermalno dijete želi jesti češće, u malim obrocima, hranu bogatu okusom. Kao rezultat toga, u roditeljskoj kući jede bez apetita. Sve mu je loše i u pogrešno vrijeme.
„Otkud ljudima tako užasna želja za hranjenjem? Počela sam normalno jesti tek bliže 18-oj godini i pravo zadovoljstvo uživala sam u hrani kad sam pobjegla od roditelja da bih se udala. I osjećala sam slobodu … Prirodno, kao dijete često sam bila tupa, nekomunikativna, depresivna, poslušna …"
(iz vKontakte grupe "Jedi, stoko!")
Zašto se djeca hrane na silu
I doista, otkud takvoj želji za hranjenjem protiv prirode, kroz ne želim, od osobe? Čak i prije nekih 100 godina nije bilo problema s prisilnim hranjenjem, jer su ljudi uglavnom bili pothranjeni. Glad je bila normalno stanje, što znači da se sitost uvijek osjećala kao zadovoljstvo.
Sada više ne umiremo od gladi i imamo puno hrane. Posljednja masovna glad dogodila se tijekom i neposredno nakon Drugog svjetskog rata. Sjećanje na ljude koji su preživjeli blokadu Lenjingrada i glad u pozadini bio je urezan u strah od gladi do kraja života. Zato naše bake ne mogu dopustiti da u kući nema ni kruha ni žitarica. Zato ih, želeći dobro unucima, teško hrane - kako bi bili zdravi, kako bi preživjeli.
Više od jedne generacije sovjetske djece odraslo je s traumom prisilnog hranjenja.
Kako se trauma prisilnog hranjenja očituje u životu
Čini se da je tako bezazlena stvar hraniti dijete kad ono ne želi. No, ispostavilo se da je prisilno hranjenje vrlo ozbiljna trauma za osobu.
Ljudska sudbina se deformira od prisilnog hranjenja. Ne učimo primati, uživati u primanju. Želimo je dobiti, ali ne možemo. Štoviše, gadimo se primanja i ne osjećamo zahvalno za ono što nam život daje. Stoga ni mi ne znamo davati, ne znamo dijeliti. Darivanje započinje zahvalnošću.
Izgubimo sposobnost življenja među ljudima, ne uklapamo se u društvo, jer se odnosi među ljudima grade na hrani.
Naši glavni užici iz života su progresivno: hrana, seks, ostvarenje svojstava u paru i u društvu. Ako ne znamo kako dobiti osnovni užitak hranom, tada imamo iste osjećaje u svim područjima svog života.
Dogodi se da se osoba ne može sjetiti činjenica prisilnog hranjenja, jer su bolni dojmovi iz djetinjstva potisnuti u nesvjesno. No, načinom na koji sada živi može utvrditi je li postojala takva ozljeda. Znakovi mogu biti sljedeći:
- čudan stav prema hrani. Postoje vrlo svijetle manifestacije nevoljene hrane (kuhani luk, omlet, masnoća u juhi). I ne može se sjetiti zašto ih nije volio. Možete jesti bez apetita ono što vam se ne sviđa, racionalizirajući da je korisno ili "za svaki slučaj", odjednom za sat vremena neće biti nigdje za jesti;
- ne zna kako i ne voli primati darove, a vlastiti rođendan mu je općenito katastrofa. Toliko će pokvariti raspoloženje svima okolo da odmora sigurno neće biti. Ni on ne voli darivati;
- ne tolerira izlete u posjetu (posebno starijoj rodbini). Primjećuje se potpuno isti scenarij - svima kvari raspoloženje, ljuti se na gluposti, vrijeđa se. Ne voli primati goste, dijeliti hranu;
- ne može biti sretan ni zbog sebe ni zbog drugih, uvijek nije zadovoljan onim što ima;
- nema užitka u uparenim vezama. Žena nije u stanju doživjeti orgazam, ona nehotice odbija muškarčevu želju da joj udovolji. Ne uživa u njegovim darovima i želji da je nahrani u restoranu. Ne osjeća zahvalnost zbog toga;
- osoba gura u svoj život bez mjere - hranu, posao, sport, hobije, spavanje, postupno, ali to ne donosi zadovoljstvo. Živi po principu "mora", a ne "želi";
- imajući sve preduvjete za sreću, mentalno zdrav u svim njezinim manifestacijama, ne doživljava životnu radost, već samo malodušnost i apatiju. Život je bezbojan, neukusan, neustrašiv.
"Pokušao sam, kuhao - ali ti ne jedeš." "A za koga sam sve ovo učinio?" Prijekore, okrivljavanje, to što su nazvani negativcem i štetočinom. Sad razumijem kako to utječe na sve, pojavljuju se svi trenutni problemi - i nesposobnost da cijene vlastiti rad (spremnost da "rade za hranu ili iznenada umru od gladi"), i stalno prihvaćanje neizdrživih izazova (nema nepremostivih pokušajte se ugurati u sebe), i nemogućnost uživanja u postignućima (pojedena kroz snagu), nemogućnost primanja i nemogućnost dijeljenja …"
(iz vKontakte grupe "Jedi, stoko!")
Dobivanje boli
Ovisno o tome što su odrasli činili, što je dijete doživjelo kad je bilo prisiljeno jesti, primanje u odrasloj dobi može biti popraćeno istim negativnim osjećajima. To mogu biti osjećaji krivnje ili srama, prosvjed, nasilje ili stisnutost iznutra, strah ako se zastraši, gubitak osjećaja sigurnosti i sigurnosti.
- Majka kože, upada u dijete koje polako jede, oduzima mu osjećaj sigurnosti i sigurnosti - majka ne voli, ljuta je.
- "Nećete jesti, bit ćete krhki i bolesni, nećete postići ništa u životu" - a kožno dijete se boji da ne jede, čak i kad ne želi, jer je zdravlje jedna od njegovih vrijednosti.
- Manipulacija krivnjom u analnom djetetu: „Djeca u opkoljenom Lenjingradu umirala su od gladi, a vi ste lutali oko stola. Zar se ne sramiš? " ili “Mama je kuhala, probala za vas, ali vi ne jedete. Zar ne voliš svoju mamu?! " Kako da ne voli! Za dijete s analnim vektorom mama je središte svemira. Za nju je spreman na sve, čak i tu je omražena juha s kuhanim lukom.
"Ne sjećam se izravno čime se hranilo, ali bilo je takvo da je sve moralo biti gotovo, jer" ostavljaš silušku ". To se često govorilo. Sjećam se i unutarnjeg osjećaja da je nemoguće ne završiti jesti, jer je moja baka pokušala, u 6 je ustala da mi udovolji, ali ne jedem … Biti nezahvalan je loše, dobro sam …"
(iz sjećanja pripravnika)
Kako se riješiti traume prisilnog hranjenja
Pratili ste takav scenarij u svom životu, nije uvijek moguće prisjetiti se traume koja je do njega dovela, jer se negativna iskustva često tjeraju iz svijesti. Yuri Burlan na treningu "Psihologija sistemskog vektora" predlaže izvođenje jednostavne vježbe: prije jela, hvala vam na činjenici da se hrana pojavila na vašem stolu. Uostalom, možda i nije bilo. Prije samo nekoliko desetljeća riješili smo se biča gladi - glad je pokosila milijune ljudi. Zahvalnost za hranu prvi je korak do života iz užitka.
Vještinu zahvalnosti možete vježbati u svom životu, ne samo da bez razmišljanja ponavljate afirmaciju "hvala, hvala, hvala …", već shvaćajući da je sve što vam dođe u život dobro. To stvarno mijenja stanje osobe i percepciju okolnog svijeta.
Međutim, bez rješavanja traume prisilnog hranjenja može biti teško istinski osjećati zahvalnost. Trening Jurija Burlana pomaže shvatiti važnost zahvalnosti ne samo umom, već i senzualnim iskustvom, pomaže doći iznutra i neutralizirati sve traumatične trenutke koji nisu dopuštali živjeti u punoj snazi. Ponekad je tijekom treninga dovoljno razumjeti mehanizam povezanosti hrane i primanja, i više nisu potrebne vježbe. Užitak i zahvalnost postaju prirodni suputnici našeg života. Nekako postaje normalno ne jesti kad nema osjećaja gladi. Prezasićenost hranom prilično je gadno stanje. Postajete teški, nespretni, lijeni, iskra, hrabrost i entuzijazam nestaju.
Naravno, poželjno je prisjetiti se slučajeva prisilnog hranjenja u djetinjstvu. To se najbolje događa na tematskim satovima Jurija Burlana o hrani.
Također je zanimljivo pročitati postove u grupi VKontakte "Jedi, stoko!", Gdje ljudi dijele svoje iskustvo prisilnog hranjenja. Čitajući druge priče, puno toga razumijete o sebi. Sjećanja počinju sama iskakati iz neke sitnice, udruge. Odjednom se čini tako jasno, upravo sa slikama: vrtu je, umjesto ukusne slatke tepsije s kondenziranim mlijekom, poslužen isti izgled, ali potpuno drugačiji, po ukusu gadnog omleta … Bilo je to strašno razočaranje zbog star četiri godine. I prisilili su ga da ga pojede, gotovo ga gurnuvši za ovratnik …
Sve što vam padne na pamet mora biti ispisano. Sa svim detaljima i zastrašujućim detaljima. Da izbacimo svu oluju osjećaja, sve neizgovorene emocije, svu ogorčenost i ogorčenje. Možete i plakati ako želite. Kad se to zapamti, shvati, pa čak i isprazni, proces ozdravljenja ide puno brže.
Nakon što smo prošli kroz traumu prisilnog hranjenja tijekom djetinjstva, postajemo sigurniji u svoje želje. Poput odbjegle mladenke, počinjemo shvaćati koji način kuhanja naših jaja zaista preferiramo. Prestajemo s nepotrebnim pokretima i sve strpamo u sebe pokušavajući osjetiti barem malo zadovoljstva. Jednostavnu životnu radost počinjemo osjećati od sunčeve zrake, nježnog povjetarca i kapljica kiše na obrazima.
